男性小便后的保健

王金剛

黑龍江省瑞康（寶清）醫養康復醫院內科，黑龍江雙鴨山 155600

每個成人小便后，都會剩下幾滴尿，即使抖動陰莖也無法排出來，當提上褲子時，它們會自動流出來，而弄濕褲子。原因就是尿道生理解剖而導致的結果，使用按壓會陰部這一方法后，尿道球部中的殘余尿被很快擠出，方法簡單有效。便于推廣。中醫認為按壓會陰穴，有助于排尿，但是這只是中醫的觀點，西醫認為按壓會陰穴與排尿無關。根本原因在于這是由于尿道解剖的原故。因為尿道有3個膨大，分別是前列腺部、尿道球部和舟狀窩。尿液在排尿后，就儲存在這3個膨大處。其中前列腺部可以通過膀胱收縮而排盡尿液，舟狀窩中的尿液也可以通過抖動陰莖而排盡尿液。只有尿道球部中的尿液無法排盡。因為尿道球部比較長，而且周圍組織松軟，無肌肉收縮而無法排盡尿液，所以只有通過按壓陰囊后的會陰部，就像擠牙膏一樣，把尿道內殘余尿擠出來，方法簡單有效。排完尿后，只需用手在陰囊后會陰部向前按一按[1]，就可以排盡剩余尿液，易于推廣，造福男性。

該方法還有利于防止尿道炎，尿道炎是指發生于尿道黏膜的感染性疾病,偶發男性。臨床分為急性尿道炎和慢性尿道炎、淋菌性尿道炎和非特異性尿道炎。每種尿道炎都需要仔細檢查才能確診。導致尿道炎的病因如下：①尿路受到損傷；②尿路有異物等各種原因導致的梗阻；③鄰近組織發炎導致的尿路感染；④不潔性生活。所有的原因總結就是細菌繁殖。因為使用按壓會陰方法，尿液不積聚在尿道球部，所以細菌不會在尿液中繁殖，最終有利于防止尿道炎。

該方法還有利于防止前列腺炎。前列腺炎是指一種前列腺疾病。分為I型、Ⅱ型、Ⅲ型、Ⅳ型。前列腺本身很少發炎，它們大部分都是由于尿液逆流而導致的感染。其他原因還包括各種誘因導致前列腺導管受壓而閉塞。而尿液反流則是前列腺炎的罪魁禍首，大家必須重視。這一方法可防止前列腺炎是因為尿道球部的尿液排盡后，就不會因為尿液殘留積聚而逆流入前列腺部而導致前列腺炎的發生。

但是這一方法不適用于已發尿路感染的人，因為尿道已經受到感染，尿道內皮組織結構此時已經很脆弱，按壓會陰部會繼續加重尿道損傷，不利于尿道炎的恢復。而且尿液積聚在尿道內，可以有效長時間保留尿道內的抗生素，可以殺死細菌。而按壓會陰部會導致尿液中的抗生素充分排出，則不利于尿道炎中細菌的殺滅。所以大家在以后使用這一方法時要注意這一情況，防止損害自己，更好地加快尿道炎的恢復。

但是這一方法對已發前列腺炎適用，原因在于排空尿道內尿液，防止尿液積聚反流，更有利于前列腺炎的恢復。

[1]http://news.sina.com.cn/h/2010-01-27/101819557338.shtml.