孩子放學回家后，請父母說對第一句話

盧露

孩子放學后，父母總是用各種關心的問句把孩子裹得密不透風。

可是，你的關心和掛念孩子可能接收不到，反倒是把背后的焦慮都吸收了。

那么，放學回家后的第一句話，應該說什么呢？

體驗家庭：

媽 媽：盧 露 34歲 公務員

女 兒：蔣沫沫 6 歲 一年級小學生

用樂觀積極的話迎接孩子回家

我的小沫沫上小學都半年了，現在還有“黑色星期一”情結。早上一起床，她就開始苦著臉，抱著書包坐在小板凳上發呆。“沫沫快點兒，要遲到了！”她一聽卻哇哇大哭起來：“要是遲到我就不去了，遲到了要罰站，老師還會批評我……”動不動就哭鼻子！我不禁怒火中燒：“我只是說說，又不是已經遲到了，你哭個什么勁兒？”沫沫一聽哭得更厲害了，干脆從小板凳上滑下來，躺在地上大哭大鬧，怎么拉也不起來。眼看著時間一分一秒地被她就這樣哭過去了，我索性直接把她拖到了車上。進學校大門的時候，她還在那兒抹眼淚呢，路過的學生和父母都用驚奇的眼光看著我們，讓我感覺羞愧萬分。

想起當初送沫沫上幼兒園的場景，她整整哭了一個多月，現在都上小學了，她依舊不適應，擔心老師批評、擔心考試成績不理想、擔心同學對她不友好，擔心自己做錯事……總之，我覺得沫沫的“憂患”之心真是太重了，這到底是為什么呢？

2月7日 星期二

今天去接沫沫的路上，和沫沫的班長晴晴的媽媽李婭聊天。聽我把煩心事完完全全講了一遍，她只淺淺一笑：“親，你還記得昨天晚上見到女兒之后第一句話說的是什么嗎？”

我仔細想了想：第一句話？那肯定是關切的詢問啊！一天沒見孩子了，我想知道的太多了！“今天遲到了嗎？挨批評了嗎？考試成績怎么樣啊？”李婭拍拍我：“你一下子問了這么多問題，有沒有想過，自己在表達關心的同時，也把焦慮情緒帶給了孩子？”

天啊，我竟然從來沒有意識到這個問題！李婭說，放學后是跟孩子相處的最美好的時光，這時候的第一句話就為孩子一整晚甚至第二天的情緒打下了基礎。父母因為關心孩子在學校的生活，會問東問西，但是如果父母在詢問的時候帶有負面情緒，就會影響孩子的心情、性格，甚至是一生。所以說，放學后，父母見到孩子的第一句話非常重要，必須是積極、陽光、快樂的！

我正聽得入迷，沫沫的班放學了，李婭立即停止了和我的交流，沖著正排隊的女兒揮手微笑，晴晴沖媽媽擠擠眼，領著隊伍唱著歌歡快地走出來了。隊伍解散后，李婭伸出手給晴晴一個大大的擁抱，然后拉著晴晴的小手說：“女兒，你剛才的歌聲真好聽，今天遇到什么有趣的事情了嗎？”

我頓時覺悟了，原來正確的第一句話是這樣的！快樂的表情、快樂的語言、快樂的話題、快樂的表達方式，李婭表現出的一切都是讓人快樂的。想起沫沫每天放學回家后，我的那幾句問候，以為是關心，殊不知正是這關心背后的擔心和憂慮導致了孩子的情緒不佳。

看著女兒嘟起的小嘴兒，我突然感覺應該做出些改變。我麻利地加了李婭的微信，要向她學習。就從現在做起，從說好見到孩子的第一句話開始。

2月8日 星期三

很久沒有如此期待孩子放學了，站在學校門口的我竟然還有一點兒激動和興奮。遠遠看見沫沫排著隊出來了，我沖著她招手滿臉喜氣。沫沫一蹦一跳跑到我身邊，一臉疑惑：“媽媽，你有啥喜事嗎，怎么這么高興？”

看來孩子是很敏感的，她能以最快的時間捕捉到媽媽每一個細微的變化。“當然有喜事！你開開心心的，就是媽媽的喜事啊。”回家的路上，我拉著沫沫的小手，準備開始提問。我腦子里一直對自己說：正能量！正能量！我要問充滿正能量的問題！

“沫沫，今天在學校遇到什么驚喜了嗎？”我試探著問。“什么叫驚喜？”沫沫歪著小腦袋反問我。

“驚喜就是讓你感覺又意外又開心的事。”我本來以為她會直接回答沒有，可沫沫卻真的給了我一個驚喜：“媽媽，我同桌喜歡我的尺子，用她的橡皮跟我交換了，她的橡皮是口紅造型，超級可愛;我還有一個驚喜，我們班的華華在操場撿到了一個水晶珠，可漂亮了，他竟然送給我了，說是感謝我上次幫他值日！”沫沫把書包拉開，翻出了橡皮和水晶珠放在我手里。我忍不住蹲在地上跟她一起看這兩個小物件：“哇塞，好漂亮的橡皮和水晶珠，沫沫你人緣太好了，看來大家都非常喜歡你，才會把最好的東西都給你，你的學校生活真是太幸福了！”

沫沫眼睛中閃著光芒：“媽媽，大家真的都很喜歡我嗎？我還以為我表現一般，老師和同學都不太喜歡我呢！”

“怎么可能，我家沫沫最優秀了，值得大家最好的贊美！”沫沫笑出了聲，拉緊我的手蹦蹦跳跳回家了。

2月10日 星期五

怎么樣才能給孩子持續正面的引導？針對這個問題，我和李婭進行了一次深度討論。李婭說：“中國的父母從幼兒園開始，每當放學后就會問孩子一些自己擔心的問題，比如能吃飽嗎？老師兇不兇？小朋友欺負你了嗎？有沒有尿褲子？但是，這樣的問題會給孩子什么樣的心理暗示呢？他們會覺得這些事情都有可能發生：忍饑挨餓、沒有自由、會受欺負、老師兇惡，甚至會尿褲子！天呀，如果是你有了這樣的壞印象，你會樂意去幼兒園嗎？”

這番話讓我心頭一動，確實，我在沫沫的幼兒園時期給孩子“堅持不懈”地灌輸了許多自己的擔心，所以孩子會感染這種擔心和焦慮，從而產生恐懼和排斥。“怎么辦？其實很簡單，就是一切都反其道行之。越是擔心的越要回避提問，要問就問你和孩子都覺得開心的事情！”

回到家里，我把自己的擔心都寫在了紙上：擔心沫沫今天單元測試成績、擔心她體育課被罰跑步、擔心她上課注意力不集中被老師批評、擔心她丟三落四把作業弄丟……寫完后，我在這些問題上全部畫上叉叉。

等沫沫回來，我就拋出了精心準備的幾個問題：今天有哪些收獲？體育課上的游戲好玩嗎？老師講了什么有趣的故事？

“今天，我收獲了一個92分，沒考好。”沫沫有點兒膽怯地說道。“沒關系，比上次進步了1分，有進步就是收獲。”我很輕松地這樣回答她。“體育課的過關游戲，我差一點兒就能過……”“這次沒有過關，但你仍有發揮空間！”漸漸地，沫沫興奮起來，開始眉飛色舞地模仿老師怎樣批評同學，開始繪聲繪色地背出今天提前背會的課文……我和她一起歡笑、一起面對，我想，她的心理肯定能放松很多。

父母應該傳遞給孩子這樣的信息：無論遇到什么困難，都要勇敢面對、樂觀向前;不愉快是生活的一部分，接受了生活的不完美，我們才能快樂。孩子頭腦中總是帶著對上學的期待，自然會喜愛上學。

2月11日 星期六

今天是周末，我在李婭的指點下，帶沫沫做了一個小游戲：師長點評會。

我們把她學校所有老師的名字分別寫在幾張大紙上，然后在許多漂亮的貼紙上寫下一些關鍵詞，比如：認真、善良、聰明、熱情、溫和……接著，我請沫沫給每位老師的名字貼上這些正面標簽。

沫沫最喜歡音樂老師，她畫了一張音樂老師的畫像，在畫像下貼上了漂亮、溫柔、活潑、陽光等詞，就連最嚴厲的數學老師，她也給出了認真、聰明的評價。我所提供的詞匯中沒有一個是負面的，我希望她能認識到每位老師美好的一面，我鼓勵她把形容老師的詞用自己的語言表達出來，并用微信語音分別發給了老師，老師們都回復表示感謝，沫沫開心得蹦了起來。由衷的贊美是世間最好的禮物，但孩子能通過發現老師的優點而真心喜歡老師，這才是最重要的。

大人的焦慮，往往還體現在轉移情緒和推卸責任上。作為父母，最好不要因為孩子受了罰而指責老師。有些父母會當著孩子的面說老師不盡責、太苛刻、不公平等，這些其實都是大忌。當孩子從父母那里接收到這樣的負面信息，他可能學會這些抱怨和評價，對學校、師長的評價逐漸降低，從而變得更加不愛去上學，也更容易將責任推到別人身上。東西丟了是因為某某同學搞鬼;今天凍著了是因為父母給穿得太少了;考試沒考好是因為老師沒有講到……所有的過失都是別人的！所以，無論是對孩子還是對師長的負面評價，都不要輕易說出口，因為你的一言一語都可能會對孩子造成影響。

2月13日 星期一

經過為期7天的“正能量話語引導”，今天又到了“黑色星期一”。別說孩子了，就算是我們大人也會對星期一有不小的抵觸情緒。我敲了敲沫沫的房門，心里有點兒忐忑，她會不會還在床上賴著不起來呢？

“媽媽！”沫沫正在屋里整理文具，還把自己周末給音樂老師畫的畫像裝到書包里。和以往不同，她不再拖拖拉拉，反而表現出了些積極。“我今天想把這幅畫送給老師，她一定很喜歡！”沫沫小臉紅撲撲的，仿佛早已迫不及待要得到音樂老師的夸獎了。

唉，還真有點兒吃醋呢！目送沫沫蹦蹦跳跳跑進學校，這一刻我感觸頗深，父母就是孩子的一面鏡子，父母的一舉一動、一言一行都會對孩子產生重要的影響。所以，父母應該用積極、陽光、快樂的話去感染孩子，而不是把自己的焦慮刻在問句里。不妨好好回憶一下，見到孩子的第一句話，你說對了嗎？