儒將的退休生活

◎魚志清

儒將的退休生活

◎魚志清

他自稱“70后”，幾十年來一直堅持兩個習慣：日行萬步路，夜讀十頁書。退休后，他不停“充電”，也不斷“放電”，與士兵談理想，與大學生談成才，與領導干部談做官，與老同志談養生。他講話不用稿，聽他演講，通常兩三分鐘就有一次掌聲與笑聲。遲浩田將軍說他是“軍中儒將”。他就是解放軍總參謀部原軍訓和兵種部政委田永清。

退休只是給人生畫了個分號

2001年，田永清退休，時任副總參謀長的吳銓敘上將宣布他的退休令時，突然站起來說：“我向田政委敬個軍禮！”上將給少將敬禮，令田永清一時手足無措，又感動不已。

對于田永清而言，退休是為軍旅生涯打了個句號，而對于整個人生則是畫了個分號。于是，他開始規劃自己的退休生活，提出了“八三八三計劃”：八字目標——快樂、有為、健康、長壽；三條守則——不給黨和軍隊抹黑，不過問原單位工作，不議論現任領導班子；八項內容——健身、讀書、寫作、演講、收藏、交友、旅游、練字；三自方針——自己管好自己，上自修大學，當自由撰稿人。

說到就要做到。田永清每天隨身攜帶著計步器，不走夠一萬步，晚上便不上床。上床以后，不讀夠十頁書，他不睡覺。65歲的時候，他可以從五棵松快步走到天安門，隨行的幾個年輕人都跟不上。

演講是閱歷的“放電”

田永清擅長演講，退休后，常被邀請去各地作報告。他演講有“三絕”，第一絕是上臺先說三句話：一是聽眾可以交頭接耳說悄悄話，二是可以閉目養神打瞌睡，三是不愿意聽隨時可以退場。不過，時至今日，從未出現過這三種情況。

第二絕是作報告從來不拿一張紙。田永清曾經在一天之中演講了7個小時，一張講話稿都沒有用。

第三絕是對什么聽眾講什么話。他對領導干部講做人做事做官，對離退休干部講國內國際形勢和養生之道，對大學生講成人成才成家成功，對士兵談人生理想。

曾經有人好奇地問田永清，大家愛聽您講話的原因是什么？他答道：“我一直不停地‘充電’。去年讀了近30本書，平均每天33頁，平時還經常讀五六種報紙、三四種雜志。這樣不斷‘充電’，不斷‘蓄電’，不斷‘放電’，所以我的演講，都是幾十年來的積累、總結和概括。”

如今，田永清還是中共中央辦公廳《秘書工作》雜志的專欄作者，每月寫一篇“燈下漫筆”。想必對他來說，這也是一種“放電”吧！

“70后”的百歲夢

田永清還有三個夢——強國夢、統一夢和百歲夢。實現百歲夢，要堅持“一個中心”：以健康長壽、永不變色為中心；掌握“兩個要點”：糊涂一點、瀟灑一點；做到“三個忘記”：忘記年齡、忘記病痛、忘記怨恨；爭取“四有”：有點老底、有處老窩、有個老伴、有群老友；踐行“五個大字”：跳（運動）、笑（快樂）、俏（童心）、好（愛好）、嘮（嘮嗑）。

田永清常說，一個人要爭取做到“兩個極致”：一是把自己的潛力發揮到極致，二是把自己的壽命健康地延長到極致。他還編了個順口溜：0歲閃亮登場，10歲天天向上，20歲充滿理想，30歲基本定向，40歲年富力強，50歲拼搏向上，60歲再創輝煌，70歲健健康康，80歲來來往往，90歲到處逛逛，100歲喜氣洋洋！

摘自《養生大世界》2017年第1期