最好的醫生是自己

◎黽子

最好的醫生是自己

◎黽子

自信與健康相伴相隨，健康不只是身體層面的，也有情緒層面的。我今年已82歲，有戰勝疾病的經歷，我相信重建自信之日，便是健康人生的啟動之時。

1985年，我因左髕骨碰傷導致下蹲困難，去三甲醫院掛專家門診，專家說：“必須開刀做手術治療。”我見過類似癥狀手術后成殘疾，幾經思量，我第一次大膽地違背醫囑，回家休養，保守治療，四個月后徹底痊愈。30年來，我的左腿強健如初，打太極拳、旅游、爬山，好似年輕人。

2008年，我已年逾古稀，然玩興甚濃，決定去美國女兒家旅行。臨行前去醫院，CT檢查血管堵塞75%，醫生要我立即住院做心臟搭橋手術。第二天，我又去一家頗有名氣的三甲醫院掛了專家門診。專家看了我的CT片后說：“你必須馬上住院做心臟搭橋手術。我們這里床位很緊張，你是離休老干部，我們優先照顧，馬上給你辦理入院手續。”我表示三個月后再入院，專家警告：“我們是對你負責，若耽誤了治療期，出了問題，我們概不負責！你必須在病歷上簽字。”我毫無顧忌地在病歷上簽了字，并寫下：我不遵醫囑后果自負！

我如期赴美，在美國待了半年，玩遍了美國各大名勝景點。在美國，我乘坐小飛機穿行于大峽谷，又去了加拿大，在零下四十多攝氏度的風雪天，頂風踏雪，爬上山坡賞景拍照……半年后，我安然無恙地回國了。

我并不諱疾忌醫，“違背醫囑”也不是沒有根據。雖說我看不懂CT檢查，但上下四五層樓梯并不感到氣喘吁吁，只有在氣壓低的天氣，才感到胸悶。若能保持平靜愉悅的心態，注意勞逸結合，適當服藥，自信能平安無事。

說到服藥，我也不盲目。我原先有高血脂癥，一次，某專家給我開了一種新藥。我細讀說明書，其副作用令我心生疑慮。我沒有服用新藥，嚴格控制飲食，堅持七八年，如今各項指標基本正常。

2016年8月底，我摔跤后左膝蓋紅腫疼痛，但尚能勉強走動，因此就在家門口社區醫院拍片檢查。一位年輕的全科醫生看了片子后診斷為“骨裂”，囑我注意休息，加強營養，說過兩個月會自然康復的。

兩天后，女兒唯恐誤診，催促我去大醫院骨科看專家門診。在擁擠的候診室等了兩個多小時，一位副主任醫師看了我帶去的片子，又用手指按壓了紅腫部位，我喊了一聲疼，她立即就斷定是“半月板脫落”，說這很危險，弄不好要動手術。她開檢查單的同時，又叫我趕快去做石膏固定。

石膏固定后，我拿出檢查報告單細讀：“左側髕骨可疑骨折。左膝關節退變。”我頓感專家判斷有誤。一周后，我強烈要求取下石膏，自費換了有彈性的護膝套。

一個月后，我見紅腫漸消，又將護膝套卸下，試著用拐杖作支撐在家里練習行走。女兒竭力阻止說：“傷筋動骨一百天，你又是八十多歲的老人。”但我堅信，如果我一直躺著，或坐著將腿高高架起，必會因肌肉功能退化而成殘疾。所謂“傷筋動骨一百天”，也不是一成不變的絕對規律。時代不同了，營養條件等各方面都大有改善，更重要的是病人的心理因素——信念！我一直相信自己很快就會康復。我一心想在女兒返程之前，生活能夠自理。我不顧家人和友鄰的善意勸告，堅持在家練習走動。經過數月的康復訓練，10月25日女兒返程的那天，我已經能起床為她準備早餐了。

女兒走后不到一個月，我已能丟下拐杖行走，生活一切皆能自理。友鄰們見后，無不驚奇夸贊。

摘自《新天地》2017年第1期