有機食材身份證有機枸杞
由于重金屬、農殘超標等嚴重問題,國內枸杞曾被取消有機認證資格。不久前,國家認證認可監督管理委員會重啟枸杞有機認證試點工作,市場上又可見到經正規認證的有機枸杞了。那么,有機枸杞有什么特點呢?
枸杞屬茄科多年生落葉小灌木,開茄紅色或淡紅色小花,結鮮紅色果實,果花葉皮根均可入藥。全球有80多種枸杞,我國有7種,主產地在寧青海新晉豫及內蒙古等地,寧夏枸杞最負盛名。
蚜蟲等多種病蟲害嚴重影響枸杞生長,防治時往往高度依賴化學農藥,要生產有機枸杞并非易事。有機枸杞的認證過程十分嚴謹,生產過程中不使用化學合成的農藥、化肥和生長調節劑、添加劑、基因工程生物及其產品等物質,此外,對產品的加工、貯藏、運輸和包裝都有管理要求。
枸杞有機認證工作重啟后,由北京五岳華夏管理技術中心、北京東方縱橫認證中心有限公司、西北農林科技大學認證中心這3家試點認證機構,組成聯合檢查組,共同檢查企業的生產過程,結論一致后方可授予有機認證。
相比于常規種植的枸杞,有機枸杞無化學農殘等風險,至于營養價值,當前尚無研究證明更勝一籌。
枸杞含枸杞多糖、枸杞色素、枸杞子油、甜菜堿等多種生物活性成分,被譽為“藥果”,是衛生部批準的藥食同源的中藥材。
枸杞多糖主要成分為阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖等,易溶于水,有增強機體免疫力等作用。
枸杞色素分兩類:脂溶性的類胡蘿卜素和水溶性的多酚、黃酮類。類胡蘿卜素是主要色素成分,包括β-胡蘿卜素、玉米黃素和葉黃素,其中玉米黃素含量占色素的31%~56%。玉米黃素和葉黃素在視網膜中有保護黃斑和視網膜感光細胞的功能。從枸杞里可以提取到五羥黃酮、楊梅黃酮等多種類黃酮,有抗炎、抗氧化自由基損傷等作用。
此外,枸杞含有甜菜堿,與葉酸、維生素B6和B12合作,可以分解高半胱氨酸,有助于降低動脈粥樣硬化風險。
枸杞中含籽15%~20%,籽中含油18%左右。油中有大量不飽和脂肪酸,其中含亞油酸66.5%、棕櫚酸6.9%、油酸17.6%、亞麻酸3.4%、花生四烯酸1.4%。經檢測,每100g枸杞籽油中含有843.9個單位的超氧化物歧化酶(SOD)。枸杞籽油作為天然食用油,可降低膽固醇、抑制血栓形成,輔助治療高血壓、高血脂和動脈粥樣硬化等疾病。
