正確處理孩子的憤怒

在孩子的問題上，我優先選擇“憤怒”這個話題。這主要是因為陪伴孩子成長的過程中，我認為如何處理好孩子的“憤怒”情緒很重要。

一、觀察孩子憤怒的原因，找出孩子的心理因素

成人的“憤怒”和孩子的“憤怒”是有區別的，孩子的“憤怒”主要取決于他的記憶和判斷標準，當外界發生的事情與自己的記憶或判斷標準發生沖突時，就會導致孩子憤怒的發生。另外，當發生的事情與自己息息相關，而自己又無力解決時，也容易產生憤怒的情緒。

我的孩子喜歡玩積木玩具，今年過年的時候我投其所好給他買了一套木制積木，孩子非常驚喜，同時，孩子對玩具的專注程度令我驚訝。當他決定完成一項組合的時候，在不被打擾的情況下，可以連續兩個多小時不間斷地拼搭，直至成功。但是，完成的過程往往不那么順利，當他反復多次都不能完成某一個造型的時候，情緒會被“憤怒”占據而發脾氣，因為在他的意識里，失敗是玩具的問題，不是他的能力問題。

觀察孩子憤怒時的情形，了解其憤怒的原因，是分析孩子記憶內容的有效方法，我常從孩子憤怒的原因中反思自己對孩子教育方式存在哪些問題。面對孩子的憤怒，我們作為父母，一方面要找出孩子的心理因素，也就是孩子記憶里擔心害怕的是什么，這樣才能幫助孩子從憤怒的情緒中脫困出來。另一方面，也是更有意義的做法，是要協助孩子從憤怒發生的過程中認識真實的自己。憤怒往往能讓孩子清楚自己最在乎什么、最討厭什么、最害怕什么。因為孩子常常容易在這樣一個時刻，為了掩飾自己的無助以及心中的恐慌，做出不理智的行為。看清楚了自己，父母與孩子才有機會在憤怒的情緒里找出盲點，幫助其解決困惑。

一旦孩子知道“我有許多的選擇，我無需隱藏自己的無助”“我知道在需要支持的時候，爸爸媽媽會給我幫助”，就能避免孩子用逞強斗勇的行徑來證明自己。如果父母引導孩子，每件事都可以找到好方法，我想，每個孩子都有足夠的智慧，會為自己做出正確的選擇。

二、正確處理孩子的憤怒，協助孩子正視自己的情緒

引發孩子憤怒的許多事情不是我們做父母所能理解的。協助孩子正視自己的情緒，在處理的過程中累積經驗，這是我們能做的。我通常用這樣的方式和孩子溝通：

“你可以自己解決嗎？”——讓孩子清楚我的態度，我希望他自己解決。

“需要媽媽幫忙就告訴我，我幫助你想辦法。”——讓孩子明白他不是孤立無援的，但主要還得依靠自己。

這樣表達的目的是給孩子提供不同的選擇，以及讓孩子掌握從不同角度看問題的方法，孩子要不要去做，如何做，讓孩子自己做決定，我希望給予孩子充分的信賴和包容。

信賴孩子，父母對孩子的選擇表示充分肯定。讓孩子感受到父母的信賴，是父母表達愛的一種方式，與孩子表現得好不好，并沒有直接的關系。如果孩子需要表現好才能贏得父母的信賴，那不是愛，那是交換。交換，才是引發憤怒情緒的主要因素。因為交換看重的是公平，而父母的要求是無論如何也換不來的，孩子需要父母肯定他的選擇。

因此，遇到孩子正在發脾氣時，我們作為父母應該學會等待，不要急于責備，不要急著讓孩子在憤怒之中就把原因說清楚。而是應該給孩子時間，讓他們學會與自己的憤怒相處，等到孩子從憤怒的情緒中冷靜下來，讓孩子嘗試著把問題說清楚，才容易找出引發憤怒的真正原因。

三、增強孩子正視問題的能力，引導孩子在憤怒中成長

當孩子產生憤怒情緒時，家長要增強孩子正視問題的能力。很多時候發生在孩子身上的事情并沒有嚴格的對與錯，過多的追究已經發生的事意義不大，但是孩子留下何種經驗，卻完全掌握在父母對待孩子的態度上。孩子做錯了事，父母連打帶罵的態度，會引發孩子采取說謊、掩飾，甚至自暴自棄等做法，孩子留下了父母否定自己的記憶；相反地，如果父母心平氣和地接受孩子做錯事的事實，還告訴孩子：“爸媽相信你，你有足夠的時間改正。”孩子從父母的包容態度中找到無需逃避、正視事實的勇氣，孩子在腦海中烙印下影響一輩子的記憶——我是有能力改變現狀的。

面對發生的事所采取的態度，是逃避還是找出解決的方法，決定了我們的一生是成功或失敗。幫助孩子提高正視問題的能力，引導孩子如何在憤怒的、犯錯的過程中找到對自己有益的成長收獲，這才是關鍵。

孩子的“憤怒”情緒只是眾多情緒中的一種，孩子的行為是父母輸入信號的如實反映。今天，父母輸入信賴、認同、理解等這些信號給孩子，明天或是下一分鐘，孩子同樣也會作出如實的反應，信賴父母，認同父母的辛苦，理解自己的責任。