淺談中職生心理健康教育

摘要：中等職業學校學生處在身心發展的過渡時期，及時對學生進行心理健康教育，不僅是學生發展的需要，也是新時期人才的發展需求，因此，對中職學生心理做好健康教育非常重要。

關鍵詞：中職生；心理健康；保障

目前大多數中等職業學校或多或少地通過開設心理健康教育課程，建立心理咨詢等方式，關注學生的心理發展的建立，但難免有很多形式主義，心理健康教育應以人為本，為了學生的全面發展，了解中等職業學校學生的心理健康狀況，分析他們的心理問題及原因，為開展心理健康教育，提高學生心理健康水平。

一、中職生的心理問題分析

根據一項調查統計數據顯示，當前我國青少年中約有2800萬處于心理亞健康狀態，心理患病率為28.6%一32%，且仍舊有不斷上升的勢頭，在此大環境下，可想而知對于生源復雜、文化基礎薄弱、素質相對偏低的中職生而言，其心理健康狀況就更不容樂觀。

（一）情緒情感不穩定而自控能力差

高職學生的情緒不穩定和情感激烈，大喜大悲，患得患失，有些學生喜歡夸大自己的情緒，有些學生喜歡隱藏自己的情緒，也因為他們控制情緒的能力還不夠成熟，并提出了一些紀律和生活問題，一些更沖動學生的原因，貧窮，稍有爭議可能大打出手的男生居多，部分學生的；被忽略的恐懼，別人的意見很敏感，懷疑，自信心明顯缺乏，貧困大學生的人際關系；有的學生冷漠寡言，與周圍的人不好，做不愛參加一個在時間過程中的心理活動，偏心的形成，這些學生可能出現的現象，這嚴重影響了學生的正常學習生活秩序。

（二）學習艱難，厭學心理嚴重

大多數教師和教師反映他們的學生有嚴重的厭學心理，其表現為上課打瞌睡，而不是實用技能班；有些學生沒有養成良好的學習習慣，學習不進去，從而更加恐懼，厭學，形成惡性循環；有些學生沉迷于網絡世界中，用虛幻的滿足自我的內容，在課堂上經常發呆發愣，不去認識。原因有兩個：一個是學習而不是，八個原來的傳統學習就是要有專業技能，這本身就是基礎不好，甚至有可能還沒有初中畢業，不得不說是頭疼。一個不是因為他們對學生沒有學習興趣，有的家長是很難完成成人教育的，有的學生是為將來安排的中等職業學校的學生混合文憑的，雖然也有突出的，但在這種環境下想要獨善其身是很難得。

（三）自卑心理嚴重

中等職業學校學生的自卑來自多方面，以自己的方式：他們認為他們是高中入學考試競爭的失敗者，學校不高，在學校里，自卑；高職學生適應高職學生的需求的能力，很多時候不適應學校的生活將面臨社會實踐或就業，職業學校，因為學校無法適應學校的學生，讓大多數學生都是被動的適應，很少主動表達，沒有成就感，沒有自信的源泉；在社會方面，高職學生在社會上的人一般都有一定的偏見，中職學生的社會認識不足往往沒有自我的理性認識，長此以往必然形成嚴重的自卑心理。

（四）逆反心理強烈

高職學生正處于青年初期，這是生命的根本，與不安的情緒和自我心理意識很強的快速增長也在這一時期生根，其性能與學校規則不符的；強調個性，思想和另類的部分沖擊；討厭被束縛，把盲人的眼睛，教師和家長的教育，不歧視能力差，易受誘惑的不良社會現象，最終導致無可挽回的走錯路。

（五）人際交往障礙

當前高職學生的大多數農村留守學生一片城市，大多數都是獨生子女，這兩類學生有相同的特征：他們由于長期缺乏愛的父母或長輩撒嬌，都表現出很強的依賴性，生活管理的能力，以自我為中心，容易自己的價值觀和理念來強迫別人，自我，缺乏寬容之心。這些學生缺乏信任，以及對教師和學校；合作精神的缺乏，溝通和沖動；情感寄托的缺失，對異性交往不當行為；心理恐懼，愛鉆牛角尖，導致社交能力差，人際交往障礙。

二、中職生心理問題對策

（一）社會層面

古語云：授人以魚不如授人以漁，從我幾年的教學生涯來看，我個人認為，國家和社會應該把對中職學校的扶持政策從資金扶持轉變為提高中職學校的地位，為中職生多提供進一步升造和就業的機會，以此來改變社會歧視中職生的觀念。

（二）學校層面

1、完善中職學校心理健康教育體制

作為心理健康教育實施的主體，心理健康專業的教師招聘應作為心理健康教育工作者，心理咨詢的供應和特殊的地方，建立學生心理檔案，其次，加強校園文化建設，積極開展豐富多彩的校園文化活動，創造一個良好的心理健康教育氛圍，如反射的心理健康教育為主題的海報，海報，利用校園網站、廣播等媒體發揮優勢，心理健康教育的傳播功能；組織各種技能競賽和培訓等。

2、建立以課程教育為主，心理咨詢為輔的教育機制

學科學校心理健康教育在中等職業學校通過教師的言傳身教普及心理衛生知識，讓學生樹立正確的人生觀，從思想價值觀、世界觀，正確認識自己，形成健康的自我意識，防止和抵御心理問題的侵襲。應該強調的是，心理健康課程的開設應安排在第一階段高考發揮最大的作用，可以提高學生的適應能力和心理問題的預防效果，因為學生的適應性差，學生一旦建立，極難轉。其次，我們可以發現一些學生的心理問題，這有利于及時有效的治療。心理輔導的目的是幫助有困難的學生。心理咨詢應多元化，以面對面咨詢、電話咨詢、QQ咨詢等，心理咨詢不是一朝一夕的事情，所以你必須確保專業顧問，如果在現階段最重要的咨詢，否則任務會影響教師的協商過程及其影響。

3、建立任課教師、班主任、家長三位一體的心理健康教育模式

老師說教育是心理健康教育教師，如類庫中的類，你可以留下你的QQ給學生，促進他們的意見，與學生密切的第一，一個心理溝通環境的建立是好的，對學生的心理問題，正確處理好基礎。心理健康教育也需要學生成長的全面環境，并對學校的表現進行有針對性的教育，在這種情況下，家長和教師要認真負責與心理健康教師的心理健康教育工作。另外，你還可以了解其他老師的情況，使教育更具體、更完整。

（三）個人層面

在社會、學校、家庭等共同的環境下，也要對學生提出相應的要求。首先，讓學生敢于面對心理問題，積極尋求幫助和指導；其次，明確學習目標，良好的自我規劃；第三、積極參加學校的各項活動，獲得成就感，樹立信心，并在團隊提升溝通能力；第四、合理宣泄。

中職生心理健康教育必須綜合各方面的力量才能取得好的成效，而隨著社會的不斷發展，新時期又有新問題，中職生心理健康教育依舊任重而道遠，為了全面提高學生的整體素質、增強他們的社會適應能力，為社會培養具有良好的心理素質、健康心理機能的建設者和技能型人才，仍然需要不斷的進行探索。

參考文獻：

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[2] [2] 葛發武 蔣秀玲淺談中職生心理健康教育的問題與對策[J].觀點爭鳴，2013，（03）

作者簡介：唐婷 性別：女 籍貫：湖南永州市道縣 民族：瑤族 出生年月：1989.10.30 職稱：助理講師 研究方向：中職心理健康教育 學歷：本科