七招避免生活輻射

如今，人們的日常生活中離不開各種家用電器，但是關(guān)于家用電器輻射致癌的消息總是層出不窮，也有很多文章辟謠說家用電器的輻射量并不足以使人致癌。但是要知道即便是水，喝多了都會造成水中毒，更何況是家用電器的電離輻射，一旦輻射量到達一定是數(shù)量，也會對人體造成傷害。所以這里就給大家介紹7招，避免生活中的輻射對自己造成傷害：

第一，別讓電器扎堆 不要把家用電器擺放得過于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。

第二，勿在電腦身后逗留 盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。

第三，用水吸電磁波 室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。水是吸收電磁波的最好介質(zhì)，可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過，最好用塑料瓶和玻璃瓶，絕對不能用金屬杯盛水。

第四，減少待機 當(dāng)電器暫停使用時，別讓它們長時間處于待機狀態(tài)，因為此時可產(chǎn)生較微弱的電磁場，長時間也會產(chǎn)生輻射積累。

第五，及時洗臉洗手 電腦、電視屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著等，使用后應(yīng)及時洗臉洗手。

第六，補充營養(yǎng) 多吃富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，如胡蘿卜、白菜、豆腐、牛奶、雞蛋等。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。

第七，接手機別性急 手機在接通瞬間及充電時通話，釋放的電磁輻射最大，手機最好在響過一兩秒后接聽電話，充電時不要接聽電話。（《生命時報》）