關于中學生體質健康現狀的調查與研究

丁海超 任偉

(武漢體育學院研究生院 湖北武漢 430079)

關于中學生體質健康現狀的調查與研究

丁海超 任偉

(武漢體育學院研究生院 湖北武漢 430079)

該文嚴格按照《國家學生體質健康標準》有關要求，從身體形態、身體機能和身體素質等方面綜合評定中學生的體質健康水平，運用邏輯分析法和數理統計法對數據進行分析處理，調查結果表明，總體上來看中學生的體質健康狀況合格率較高，身體機能和身體素質情況一般，不及格率高。

中學生 體質健康 調查與研究

少年強則國強！青少年學生是祖國的未來和民族的希望，是早上8、9點鐘的太陽。青少年學生的體質健康狀況與國家未來的發展和民族的復興息息相關。全國提高青少年的身體健康素質，不僅滿足國家對受教育者的全面發展，同時也是培養和儲備未來人才的前提因素。該文試圖對中學生的體質健康測試數據進行分析，不僅可以有效促進學校體育工作的展開，還提高了青少年學生的體質健康水平和自覺參加體育活動行為習慣的養成。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

該研究從山西省古交市選取了3所中學，分別是古交市第二中學、古交市第十二中學和古交市實驗初級中學，每所中學隨機抽取3個年級的學生，實際總調查人數為90人，男生45人，女生45人，七年級學生52人，八年級學生20人，九年級學生18人。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

為了充分了解中學生的體質健康狀況和影響因素，筆者從多個方面搜集相關的資料和文獻，并進行了梳理、歸納和分析。

1.2.2 數理統計法

將測試和收集的中學生的所有指標成績等數據，分別在EXCEL或SPSS17.0軟件錄入，保存、處理并分析。

1.2.3 邏輯分析法

在查閱相關資料后，為了使得該研究更具有科學性、完整性和可靠性，筆者運用了比較法和歸納法等方法，綜合分析了相關文獻與測試數據。

1.2.4 測試法

嚴格按照《國家學生體質健康標準》的測試要求，選取了8個測試項目，并按照其評價標準進行了分析統計。

2 研究結果與分析

2.1 身體形態測試結果與分析

身體形態是指人體外部的形態和特征。身體質量指數（BMI指數）目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準[1]。

由表1統計結果表明：中學生正常體重的比例占所調查學生的一半以上，總體情況良好，學生的身體形態基本正常，營養狀況總體上處于良好狀態。但是，仍然存在著一定的輕體重、超重和肥胖的學生，初一至初三中學生輕體重和超重所占的比例呈逐漸增加，輕體重所占比例分別為4%、10%和11.1%，超重所占的比例分別為19.2%、20%和33.3%。較低體重的學生，應增加營養物質的攝入。肥胖、超重大學生必須采取措施控制及減少體重。

2.2 身體機能測試結果與分析

肺活量是指在不限時間的情況下，一次最大吸氣后再盡最大能力所呼出的氣體量，這代表肺一次最大的機能活動量，是反映人體生長發育水平的重要機能指標之一[2]。

由表2統計結果表明：中學生的肺活量機能水平較好，初一至初三的不及格率較低，分別為3.8%、0%和5.6%。中學生肺活量有較高的優秀率，基本維持在20%以上。對于不及格的學生，體育教師應帶領學生制定運動計劃，應多參加課外鍛煉，尤其是以有氧為主的體育運動，對提高肺活量有良好的作用。

2.3 身體素質測試結果與分析

身體素質一般是指人體在活動中所表現出來的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等機能。身體素質是一個人體質強弱的外在表現。

2.3.1 1 000 m（男）/800 m（女）指標分析

表1 中學生BMI指數達標率（%）

表2 中學生肺活量指標頻數統計表（%）

表3男生1 000 m/引體向上指標頻數統計表（%）

800 m（女）/1000 m（男）主要測量人體心肺長時間工作的能力,反映學生的有氧耐力水平，是人體耐力素質的重要指標。

表3和表4的統計結果表明: 男生1000 m的總體情況良好，初一男生耐力素質較差，不及格率達到了16.7%，優秀率也為0%。初一至初三耐力情況呈遞增趨勢，初三的優秀率為20%。相較于男生，女生的耐力素質更好些。初一至初三女生的耐力素質和男生一樣，也是呈現遞增趨勢。學生在課余時間，應多參與有氧運動，從而提高心肺功能。

表4 女生800 m/1 min屈膝仰臥起坐指標頻數統計表（%）

表5 中學生身體素質指標頻數統計表（%）

2.3.2 引體向上（男）/1 min屈膝仰臥起坐（女）指標分析

力量素質指肌肉力量和肌肉耐力，良好的力量素質既能夠維持人體正確的姿勢，又可以提高工作的效率。引體向上主要反映出上肢及肩背部力量，1分鐘屈膝仰臥起坐主要反映腰腹部肌肉的力量及耐力。

表3和表4 的統計結果表明:男生引體向上的情況堪憂，初一至初三男生引體向上的不及格率分別為83.3%，72.7%，70%，良好率和優秀率都為0%。與初一和初二相比，初三男生引體向上的情況更為好些，但是及格率也僅有30%。女生1分鐘屈膝仰臥起坐情況一般，初一至初三的女生1分鐘屈膝仰臥起坐良好率和優秀率均為0%，初一女生的不及格率最高，為39.3%。男生和女生的力量素質都較差，有待加強。

2.3.3 坐位體前屈指標分析

由表5統計結果表明：中學生的坐位體前屈情況良好，初一至初三的學生不及格率較低，柔韌情況良好。與初三和初一對比，初二的情況最好，不僅不及格率為0%，優秀率和良好率達到了65%。

2.3.4 50 m跑指標分析

由表5統計結果表明：中學生50 m總體情況不太理想，初一至初三的學生不及格率較高，分別為19.2%、40%和50%，呈上升趨勢。此外，中學生的優秀率較低，所調查的初三學生優秀率為0%。相較于初二和初一，初三學生的不及格率高和優秀率低，反映了初三總體情況差。中學生的速度素質較差，在以后的體育鍛煉中，體育教師應帶領學生針對性的練習。

2.3.5 立定跳遠指標分析

由表5統計結果表明：初一至初三中學生立定跳遠的總體情況良好，學生的下肢爆發力都較好。并且，所調查的初二和初三學生沒有不及格的同學，及格率100%，初一學生不及格率和優秀率分別為5.8%和3.8%，及格率和良好率占90%以上。

3 結論與建議

3.1 結論

山西省古交市3所中學生的身體狀況總體情況良好，及格率較高。中學生的身體形態和身體機能水平較好。中學生的身體素質總體情況一般，速度素質和力量素質最差，有待加強。

3.2 建議

3.2.1 加強重視，增加體育投入

一方面是當地的體育部門和學校領導應加強重視，增加體育的經費投入，全面修建體育場地，完善體育硬件設施；另一方面，學校也應該擔負起引導家長和學生認識體育運動的重要性的責任。

3.2.2 加強體育教師師資隊伍的建設

教師是學生與知識之間的一條紐帶。體育教師作為學生的啟蒙者和領路人，體育運動的開展和教師的專業理論知識與技術的關系非常密切，因此，教師的專業素質必須全面、系統。學校不僅要大力吸引體育人才，也應對現有體育教師組織定期培訓。

3.2.3 相關政策引導，深化教育改革和創新

相關部門或學校應出臺新政策，深化教育的改革和創新，關鍵問題是如何將體育相關的知識、體育技能與學生參加體育運動的積極性聯系起來。應使體育教學內容更豐富多彩，體育鍛煉實用性更強，最后讓學生們熟練的掌握運動技能。

[1]尹少豐.高職院校大學生體質健康狀況及干預對策研究[J].江漢大學學報:自然科學版,2013(2)：97-100.

[2]黃云.泰安市小學生身體素質現狀研究[D].山東大學,2015.

G80-05

：A

：2095-2813(2017)03(c)-0014-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.09.014