立體·鮮活·可感
——作文『描述鮮活、張弛有道』升格訓練示例

何皓

立體·鮮活·可感
——作文『描述鮮活、張弛有道』升格訓練示例

何皓

名師簡介

何皓，中學高級教師，現任教于江蘇省張家港市暨陽湖實驗學校。

升格支點

文字靈動，語言鮮活，是每一個作文者夢寐以求的。如何才能鮮活地把對象描述好，并在描述中把握張弛有道的度，使文章既賞心悅目，又妥帖自然呢？同學們可以試著在完整寫作的基礎上，學會通過錦上添花地局部描述，使之成為文章的點睛之筆。描述時，可以借助相應的修辭、修飾語進行細致入微的刻畫，突出描寫對象的典型特征，或通過烘云托月、借景表意等手法，以達到相應的效果。

下面，以“堅持就是勝利”為題，以“描述鮮活、張弛有道”為要點，例釋如何做到讓描寫對象更加立體、鮮活、可感。

堅持就是勝利

環境描寫，借對太陽毒辣的描述來烘托內心的煎熬，以景襯情。

跑步的過程具有層次性，以環境描寫進一步烘托心情，但是，每一層次的描述均不夠細致，缺少畫面感，不能充分引起讀者的共鳴。

有對心理沖突的描述，如果能加上細節描寫，會更形象，也會使情節的張弛有更鮮明的比對。

又是一節體育課。在九年級生活中，體育課似乎已經成為長跑的代名詞，而長跑則是大家心中揮之不去的夢魘。

毒辣的太陽下，起跑線橫在我的面前，我無奈地接受著陽光的“洗禮”。不一會兒，我的額頭上已經有了細密的汗珠。我的心里忐忑不安：這次能不能過呢？

“嘀”，老師的哨聲一響，身旁的同學便飛也似的跑了出去，我也邁開大步，向前跑去。第一圈還不怎么樣，呼吸十分均勻，很輕松。第二圈開始時，我也不覺得吃力。但是，到了第三圈中部時，我開始感到費力，似乎心臟都停止了跳動。陽光惡狠狠地灼燒著我的皮膚，像針扎似的，仿佛要刺透我的皮膚、曬干我的血液。受折磨的每一秒鐘都有一個世紀那么漫長，有時，我幾乎要栽倒在地，可當我看到前面的身影遠去，感到身后的氣息逼近時，不禁咬咬牙，心中吶喊：“堅持，一定要挺住。”

我懷揣著這個信念，甩了甩臉上的汗珠，調勻呼吸，拉大步伐。我不敢再去想其他的東西，因為我感覺精力一旦分散，就很難再集中起來。我邁著那似乎灌了鉛的腿，身邊的綠蔭在快速地離我遠去。我漸漸覺得混沌的大腦變得清醒了，腿也不那么重了。已經是最后一百米了，我不顧一切地沖向終點。最終，我堅持了下來。站在終點的那一刻，我感覺剛才的痛苦都已拋在了腦后。雖然，我還在大口大口地喘著粗氣，但是，臉上不禁浮現了一絲笑容。

其實，九年級也就像長跑，誰能堅持到最后，誰就勝利了。當我們碰到難題時，一定要堅持將它攻克。雖然過程很痛苦，且不可避免，就像長跑一樣，但當你完成了，就會感到心中充滿了快意。

堅持，可以幫你從黑暗走向光明，幫你在混沌中撥開迷霧。堅持了，你就會擁抱成功。

可以用細節描寫或心理描寫取代泛泛而談，表現堅持到底的喜悅之情。

總評

體育課是同學們常用的寫作題材，但是，很多同學對那些常見的場景并不能游刃有余地駕馭，因此，盡管體育課伴隨著大家的學生時代，卻依然是“熟悉的陌生人”。

本文在寫長跑的過程中，有對心理和感覺的刻畫描寫，能夠再現跑步過程的難熬和痛苦，以及必須堅持的無可奈何，心理沖突表現得比較充分；適當運用了環境烘托的手法，借對環境的描述來烘托心情，達到以景襯情的效果。但是，由于對痛苦的跑步過程缺乏更加細致的描述，對痛苦卻要堅持的心理沖突表現不夠，因而沒有產生淋漓盡致的效果。只有心理刻畫細致入微，才能通過文字讓人的感受顯得立體豐滿，進而讓讀者產生共鳴。

升格指津

原文能夠把長跑過程的痛苦以及自己的拼命堅持寫到這個程度，不死板僵硬，不格式化，客觀而言，是不錯的。但是，如何才能通過增加描述性文字及其層次感，使之升格成為一篇具體可感的文章呢？

原文整體上是有描述成分的，包括兩處借太陽的灼熱來寫心理、跑每一圈時的不同心理感受、沖刺時的破釜沉舟，這些均能使讀者感受到長跑過程的難耐，以及為了考試不得不堅持訓練的矛盾心理。但是，這樣的描寫還很不到位。以跑圈為例，不應只是簡單的重復，更多地應該展現跑每一圈時的不同，要表現出一圈更比一圈艱難的心理歷程，即要寫出心理變化的層次感，逐漸地將這種難受和痛苦推到最高點。在這之后，再寫挑戰自我的堅持，就會形成鮮明的對比，從而產生強烈的感染力。

堅持就是勝利

突出體育課長跑的沉重，如影隨形。

通過對三圈跑步過程中心理的刻畫和描寫，層層渲染，節節拔高，推動了跑步過程的艱難升級，為堅持到底蓄勢。

又是一節體育課。在九年級生活中，體育課似乎已經成為長跑的代名詞，而長跑則是大家心中揮之不去的夢魘。

毒辣的太陽下，起跑線橫在我的面前，我無奈地接受著陽光的“洗禮”。不一會兒，我的額頭上已經有了細密的汗珠。我的心里忐忑不安：這次能不能過呢？

老師的哨聲一響，身旁的同學便飛也似的跑了出去，我也邁開大步，向前跑去。開始還算輕松，雖然烈日難耐，但是，呼吸比較均勻，腳步也比較輕快。跑完一圈，我已經大汗淋漓、氣喘吁吁，褲子裹在身上，像拽住了我的腿，我的速度明顯慢了下來。這時，我聽見體育老師尖利且略顯急躁的喊聲——“堅持住！調整呼吸！”我又像打了一劑強心針，機械地拼命拖著兩條灌了鉛似的腿向前沖，盡力控制住呼吸的節奏，艱難地跑完了第二圈。到了第三圈時，我開始感到非常吃力，氣也喘不上來，似乎心臟都停止了跳動。陽光惡狠狠地灼燒著我的皮膚，像針扎似的，仿佛要刺透我的皮膚、曬干我的血液。受折磨的每一秒鐘都有一個世紀那么漫長。又累又渴的我幾乎隨時都會栽倒在地，可當我看到前面的身影遠去，感到身后的氣息逼近時，不禁咬咬牙，心中吶喊：“堅持，一定要挺住。”

我心中不斷強化著這個信念，甩掉臉上的汗珠，試圖調勻呼吸，拉大步伐，可是，整個人好像不聽使喚了一樣，每邁開一步，都覺得異常艱難。體育老師那漲紅的臉和嚴厲的訓斥，像山一樣壓過來，讓我不敢再去想其他的東西，因為我感覺精力一旦有一點點分散，就很難再集中起來。我似乎馬上就會累癱在地。我拖著灌了鉛似的腿，感覺整個人渾渾噩噩。有人不斷地從我身邊超越，他們呼嘯而過的身影讓我混沌的大腦漸漸變得清醒。堅持就是勝利！只剩最后一百米時，我不顧一切地咬緊牙關沖向終點。

最終，我堅持了下來。體育老師說：“就這樣堅持到底，多練幾次肯定沒有問題。”站在終點的那一刻，我感覺剛才的痛苦都已拋在了腦后，有一種攻克難關的喜悅。雖然，我還在大口大口地喘著粗氣，可是，此時似乎連粗氣都帶上了大大的榮耀。我好像凱旋的戰士，腳下是戰勝的領地，臉上不禁浮現出一絲笑容，我為自己的堅持到底在心里默默地點贊。

其實，人生也就像長跑，誰能堅持到最后，誰就勝利了。有的人自以為聰明，繞過了那些困難和挫折，但是，也離成功越來越遠。正因為有了堅持，我們才能走出黑暗、走向光明，才能在混沌中撥開迷霧。攻克難關的過程雖然痛苦，但咬牙挺過后，迎接我們的卻是快意的人生。

層層推進，把跑步過程中的疲憊、痛苦推到極致，淋漓盡致地表現了克服痛苦的異常艱難的心理歷程。

堅持就是勝利，終點就是光榮，對抵達終點的那一刻的心理描述，讓人有苦盡甘來的酣暢淋漓之感，由極端痛苦轉到解脫放松，張弛有致，讀來興味無窮。

把對跑步的堅持上升為對人生的堅持，提升了文章的立意，通過形象地描述，突出了堅持的價值。

總評

升格文與原文相比，把跑步過程中的無奈、害怕、痛苦的心理描述得淋漓盡致、真實可感，又把三圈當中的每一圈區別開來，寫得既有共性又有個性，既有共同感受又有不同層次，通過共性和個性的細節渲染再現情境，把長跑過程中的感受描述得呼之欲出，呈現了不同的畫面感，增強了感染力。同時，描述又富有張弛感，既有長跑過程中一氣呵成的張力，又有跑完后放松時云淡風輕的舒緩，收到了描述鮮活、張弛有道的效果。

小試牛刀

作文題“別樣的”。請你思考如何通過描述鮮活、張弛有道，使文章立體、鮮活、可感。

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