◎ 艾理
健康觀察Health View
VR:為健康生活加分
◎ 艾理
現在互聯網什么最火?答案無疑是VR。除了用來娛樂,VR還與我們的健康息息相關。

VR的全稱是Virtual Reality,即虛擬現實,是指綜合利用計算機圖形系統和各種現實及控制等接口設備,在計算機上生成的、可交互的三維環境中提供沉浸感覺的技術。
通俗地講,VR是通過一些設備使人仿佛進入某種環境中,這個環境是通過計算機虛擬出來的,但是非常逼真,甚至讓人以為就是現實。人在這個環境中做出某種行為,環境會對這個行為做出反饋。比如,戴上VR設備,你仿佛進入了樹木蔥蘢、鳥語花香的森林,一只美麗的蝴蝶翩然而至,你忍不住伸手想去抓住這只小精靈,蝴蝶卻好像受了驚,旋即飛走了。
王軍剛過不惑之年,事業小有成就,家庭和睦,是很多人羨慕的對象。但家家有本難念的經,王軍既對自己不斷增長的腹圍感到恐慌,更為身高150厘米、體重75千克的兒子頭疼不已。他與妻子紅臉白臉輪番唱,可兒子就是不理不睬,對運動提不起一絲興趣。
一次偶然的機會,王軍在朋友家接觸到了幻影星空VR全方位跑步機。這款VR全方位跑步機最特別的地方就是在讓人身臨其境的同時,還能以真人的運動軌跡作為指令,主控游戲人物。玩家只需將一個傳感器綁在腿上,其捕捉到的動作信號就會轉化為特定的指令反映在游戲中。玩家戴上VR頭盔,系上安全帶,在腿上綁上傳感器后,拿起槍支即可參與CS對戰,玩家跑游戲人物就跑,玩家轉身游戲人物就轉身,這種身臨其境的游戲方式深深地吸引了王軍。
回家后,王軍馬上購入了一臺VR全方位跑步機。有了這個新潮裝備,根本不需要王軍費心,兒子跑得不亦樂乎。看到兒子每天興致高昂地站上跑步機,王軍和妻子既感到驚喜,又覺得欣慰。同時,他們也加入了跑步的行列,每天在VR全方位跑步機上鍛煉身體。
一個月下來,全家人都成績顯著:王軍的腹圍小了兩厘米,兒子掉了五斤肉,妻子的身材更緊致了。與此同時,因為有了共同的“必修課”,王軍夫婦與兒子之間的交流也日漸增多,一家人更親密了。
為了保持跑步的熱情,王軍又先后發掘了與酷跑結合的Spirit Runner、我的瘋狂屋子、音盾等VR游戲,全家人一起運動,一起娛樂,其樂融融。
37歲的潘云霞是個名副其實的“白骨精”,收入豐厚,工作壓力大。時間一長,她心里悶得慌,總覺得憋了一肚子氣無處發泄,很想出去旅游散散心,卻苦于找不到時間。
一次,在好友的推薦下,她開始借助VR引導冥想,放松心情。潘云霞戴上移動VR頭顯,通過使用app,在令人平心靜氣的360度視覺環境中體驗引導冥想。在視覺環境的選擇上,她先后挑選了自己慕名已久的悉尼海港、羅特尼斯島、凱瑟琳峽谷等,并支付了幾十美元。沉浸在亦真亦幻的VR環境中,潘云霞仿佛置身于那些美麗的景點中,盡情享受迷人的自然風光,身心都得到放松,壓力在不知不覺中得到緩解。
雖然每天只有短短的幾分鐘,但堅持了一段時間后,潘云霞感覺良好,不再那么心煩氣躁,整個人放松了許多。

后來,潘云霞還把這種獨特的放松方式推薦給了同事,她說:“對于我們這種工作壓力大、自由時間少的人來說,足不出戶,通過VR置身于優美的自然環境中,壓力得到釋放,心情得以舒緩,確實是十分有效的放松方式。”

王壯壯是一家星級酒店的大廚,平日里總與火打交道。前些日子,他在做菜時,因為操作不當,燒著的油潑到了手上。同事第一時間把他送去了醫院,結果診斷為二級燒傷。
恢復的日子很難捱,在醫生的推薦下,王壯壯嘗試了一種新的理療——一款名為Snow World的VR游戲。這個游戲設置有虛擬的冰雪世界,包括冰冷的河流、瀑布、雪人和企鵝。王壯壯可以飛躍冰雪覆蓋的峽谷,也可以投擲雪球,還能逗弄企鵝,此時,他的注意力完全集中于冰雪世界,無暇顧及傷痛。在虛擬現實的世界中,王壯壯完全被吸引住了,幾乎感覺不到治療過程中身體移動所帶來的疼痛,甚至不知道自己是不是真的在進行理療。
恢復的過程很順利,幾個月后,王壯壯已經痊愈了。談到這次經歷,他說:“多虧了Snow World,讓我熬過了那段痛苦的時間。燒傷恢復很難熬,又癢又痛,每次我覺得很難受的時候,就去玩Snow World。通過VR,我仿佛置身于冰雪世界,滿眼清涼,忘記了身上的燒傷,也忘記了痛。”
VR最大的特點是環境再現,直接作用于人的視覺,對病人的心理產生積極影響。研究表明,在視力矯正、中風恢復、自閉癥兒童教學等方面,VR用作輔助治療十分有效。