推指補(bǔ)腎水

周爾晉+周淳+職俊紅

每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子能健康、聰明，今天我就滿足大家的愿望。方法很簡(jiǎn)單，那就是多給孩子“補(bǔ)腎水”。

那如何給孩子補(bǔ)腎水呢？每天在孩子小指指腹上直推300次即可，這樣就會(huì)起到補(bǔ)腎水的作用了。

另外，多給孩子補(bǔ)補(bǔ)腎水，可以讓孩子的腎精充足。腎與心、肺、肝、脾的關(guān)系都非常密切，多補(bǔ)腎水，可以讓五臟之精充足。當(dāng)臟腑之精充盛時(shí)，除供應(yīng)本身生理活動(dòng)所需外，剩余部分則貯藏于腎，以備不時(shí)之需。當(dāng)五臟六腑需要時(shí)，腎再把所藏的精氣重新供給五臟六腑。

打個(gè)比方說，腎精充足，就好比我們的手機(jī)有塊備用電池一樣，當(dāng)手機(jī)沒電的時(shí)候，可以馬上用備用電池替換上去，手機(jī)就可以繼續(xù)使用了。所以說，腎精的盛衰，對(duì)各臟腑的功能都有影響，五臟六腑均需腎精的滋養(yǎng)，它是人體生命活動(dòng)的動(dòng)力源泉。

也許很多家長(zhǎng)還是沒明白，給孩子補(bǔ)腎水對(duì)身體到底有什么好處。

說白了，補(bǔ)腎水就好比是給孩子吊鹽水或葡萄糖一樣，可以讓小兒的身體更強(qiáng)健，免疫力更強(qiáng)，更不容易生病。但是，吊鹽水或葡萄糖雖好，扎針卻很難讓孩子接受。

另外，補(bǔ)腎水還可以讓孩子更加聰明伶俐。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，“腎主骨生髓，通于腦”，“腦為髓之海”，當(dāng)腎精充足的時(shí)候，大腦的發(fā)育就會(huì)比較好。

不知道大家發(fā)現(xiàn)沒有，很多人從小體質(zhì)就不好，有手腳冰冷的毛病。這其實(shí)就是“先天稟賦不足”、“正氣虛弱”的表現(xiàn)。我有一次跟一個(gè)讀者聊天的時(shí)候，那個(gè)讀者說，自己從小體質(zhì)就不好，手腳冰冷，一到冬天手腳就會(huì)凍腫凍裂，正讀高中的時(shí)候又患上了鼻炎，工作的時(shí)候還經(jīng)常感覺自己精力不足等等，可以說，先天體質(zhì)不好影響到人的一生。

像這樣的孩子，我建議父母或者爺爺奶奶多給寶寶補(bǔ)一補(bǔ)腎水，就用我剛才提到過的方法——堅(jiān)持每天在孩子小指的指腹上直推300次。這是看不見、摸不著但是能受用終生的好處。