一動不動享受安靜，是一種很棒的感覺

韓逸 張薇

人物 Portrait =

楊千嬅=

描述一下典型的一天是怎么安排的

在沒有工作的日子里面，我早上7點鐘起床，安排孩子上學，再去做運動、訓練，緊接著安排孩子放學。除了一日三餐，還要安排一些孩子的課外活動，比如打球、學唱歌、玩音樂等等。五六點鐘，陪他做完功課。

給他講完故事，等他睡覺以后，就是我自己的辦公時間，可能會是回復一些e-mail或message，看看劇本，或者是練歌。我盡量把工作都安排在午飯之后或者一大早，每天留出兩三個小時跟孩子相處。

一般每天醒來的第一個念頭是什么

一大早起來第一個念頭，就是準備一下一天里面要發生的事情，安排好家人的用餐，然后就看一下自己工作上面的schedule 是怎么樣，要再double check一下。

現在在為《春嬌救志明》做宣傳，來回奔波很辛苦，會用什么小辦法給自己減壓

壓力大的時候，我喜歡去做運動，因為我覺得流汗的感覺很好，也會排出很多的胺多酚，這個是讓自己會感到開心點的事。

一天中的什么時刻感到最愜意、最享受

我喜歡跟一些家長朋友一起去喝下午茶，一起聊聊天，因為這個聊天的過程，可以讓我自己有一種很實在的存在感。聊聊小孩子的事情，聊聊家庭里面的事情，分享一下各自工作空間。如果我有時間留在家里，喝咖啡、聽音樂、看電影都是很美妙的。

一天中的什么時刻是不那么喜歡的、不那么舒服的

當我想到要做滿滿一天的工作，沒有辦法去陪孩子，我就會不開心。但這也沒有辦法，因為要干活嘛?！?br>