單親父母易出現(xiàn)睡眠問題

美國疾病預防控制中心的研究顯示，單親父母出現(xiàn)睡眠問題的風險最大。研究者發(fā)現(xiàn)，與其他人相比，單親父母，尤其是有18歲及18以下兒童的單身母親，每晚睡眠時間更容易少于7小時。研究發(fā)現(xiàn)，43.5%的單身媽媽睡眠時間不足7小時。

此外，與沒有孩子的家庭或者孩子18歲以下的雙親家庭相比，單親父母會有入睡難的問題，睡眠質(zhì)量也更差。研究發(fā)現(xiàn)，在單親家庭中，單身母親經(jīng)受睡眠不足困擾的可能性比單身父親更大。（《今日醫(yī)學新聞》）