如果你的中年像一團亂麻

荊偉龍

人生每個階段都會經歷危機，每個階段也都有其自身的特點。中年危機之所以受到社會廣泛關注，是因為這一年齡段的人正處于年富力強、對社會貢獻最大之時，他們是對家庭和社會影響最大的群體。

北京安定醫院心理危機干預與管理中心主任西英俊講了這樣一個典型案例。一位中年男士，過去一向性格很好，但最近一段時間他卻變得暴躁易怒，常常因為十幾歲的兒子一點“犯不著”的小錯誤就動手打孩子，與妻子也是小吵不停，大吵不斷。西英俊詢問后得知，這位男性因為工作性質的原因要經常出差，加班也是常有的事，工作壓力大，很少有時間與家人溝通交流，與妻子也難得有情感上的互動。而單位里的一位女同事對他特別關心，讓他體會到了“被愛”的感覺。妻子知道了這個事情后特別憤怒，對他不再信任而且耿耿于懷，二人爭吵不止，甚至提到離婚。這位男士很內疚，他知道，妻子并沒有什么不好，與妻子的關系緊張主要是由于自己工作的原因，與家人相處和交流太少所致。他希望能得到妻子的原諒，可是因為工作狀態一時不能改變，讓他難以做到這一點。在家里家外的重壓之下，他就把孩子當做宣泄的出氣筒。

在人們身邊，不少中年人就像這位男士一樣，因為方方面面的問題，導致生活就像一團亂麻。西英俊對這位男士出現的問題進行了分析，他人到中年，工作壓力過大，與愛人交流不暢，內心有情緒。而他的妻子也處于中年壓力下，沒有很好地顧及男人的感受。……