春天 準媽媽要小心風疹

楊小燕

孕婦感染風疹病毒，會導致孩子患上先天性風疹綜合征。除此之外，我國每年有上百萬例的流產是由于風疹病毒感染所引起的。

劉蕾結婚5年，夫妻恩愛，事業有成，一心盼望能生育一個健康、可愛的小寶寶。自打劉蕾懷孕以來，夫妻倆對胎兒“精心呵護”，又是補充各種營養素，又是進行胎教。終于等到了新生命降臨的那一天，可萬萬沒想到，生下來的孩子卻是先天性白內障。經醫生診斷，原來嬰兒患有先天性風疹綜合征，正是由于劉蕾在懷孕期間受到風疹病毒感染所引起的。

在我國，每年有30余萬帶有各種出生缺陷的新生兒來到人間。據保守估計，約有4萬名是孕婦感染風疹病毒后所生育的先天性風疹綜合征（CRS）患兒。

出現皮疹要小心風疹病毒感染

風疹是由風疹病毒感染所引起的一種急性呼吸道傳染病。成人感染風疹病毒后的典型癥狀是出現皮疹，表現為淡紅色斑丘疹，先從面頸部開始，24小時可蔓延至全身，出疹第二天可變成針尖樣紅點。同時可伴有發熱、咳嗽、流涕、咽痛等類似感冒的癥狀。皮疹一般持續3日即可完全消退，來得快，去得也快，故名風疹或風痧。多數感染者癥狀輕微，臨床表現并不典型，甚至為無任何臨床癥狀的隱性感染。

如果孕婦在懷孕的頭三個月感染風疹病毒，無論是否出現臨床癥狀，病毒均可通過胎盤感染胎兒，而此時的胚胎組織正處于各器官分化形成的時期，因此極易造成胎兒各種器官的先天性損害，如神經性耳聾、先天性白內障、先天性心臟病、低出生體重，或者在出生后若干年出現遲發性精神障礙、糖尿病、肝硬化等，臨床上稱為先天性風疹綜合征。有調查表明，孕婦在孕期第1個月感染風疹病毒后生育先天性風疹綜合征患兒的機會為50%～80%，第2和第3個月感染，這個數字分別為30%和15%，4個月以后發生的危險性明顯減小。劉蕾正是由于妊娠早期感染風疹病毒，但因為沒有出現典型癥狀，未能及時發現，從而導致先天性風疹綜合征患兒的出生。

孕婦感染風疹對胎兒危害大

一般成人感染風疹病毒并不可怕，而孕婦一旦感染則危害很大。首先，可能導致先天性風疹綜合征的發生，生育出帶有各種先天性損害的畸形兒。嚴重的感染還可直接導致胎兒的死亡，出現死胎和自然流產。有一項調查表明，風疹病毒感染引起的流產數是先天性風疹綜合征發生數的30倍，我國每年有上百萬例的流產是由于感染風疹病毒所引起的。當然，這種流產具有一定的保護性，是一種自然優生法則的體現。不過，由于我國多數醫療單位沒有常規開展風疹的檢測，加之多數感染者并無典型的風疹癥狀，這種危害往往未被人們所認識。現階段，人類已經找到了消滅風疹最有效的“生物武器”——風疹疫苗。這是一種非常高效的疫苗，接種后一般都能產生免疫力而獲得保護，避免風疹病毒的感染，一次接種保護力可維持10年以上，且副作用小，安全可靠。

為保護孕婦及胎兒免受呼吸道疾病的侵害，育齡婦女最好選擇比較合適的季節懷孕，盡量避開冬末春初這個呼吸道疾病多發季節。

保持良好生活習慣防患風疹

1.注意居室通風。有些孕婦在家里常常讓門窗緊閉，這是十分錯誤的。因為這樣一來，室內空氣不流通，其污染程度比室外嚴重數十倍，極易引發呼吸道疾病。因此，懷孕后應注意常開門窗通風換氣，保證居室空氣清新，睡覺時注意關好門窗。此外，還要及時打掃房間衛生，清理衛生死角，不給病菌以孳生之地；孕婦最好每周更換一次臥具，每2天～3天更換一次內衣。

2.加強鍛煉，增強體質。育齡婦女在懷孕前，要加強體能鍛煉，提高自身抗病能力，同時要適當休息，保持正常的生活規律，避免過度勞累，保證充足的睡眠，減少心理壓力。懷孕后，孕婦不能一味休息，仍應適當活動，保持樂觀的情緒。

3.加強自我保護意識。如果計劃懷孕，建議提前注射風疹疫苗，注射疫苗2個月～3個月后再受孕。孕婦如果遇到患有流感等呼吸道疾病的病人或到醫療場所，最好戴上口罩，避免與病人和帶毒者近距離接觸。孕婦要注意個人衛生，飯前便后、外出歸來以及打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后，都要立即用流動水和肥皂洗手。如果家里有呼吸道感染病人時，要注意做好消毒、隔離。

4.注意均衡飲食和飲食衛生。孕婦要少吃辛辣食物，多吃清淡、易消化和富含維生素的水果蔬菜，如果有胃腸道反應，要適當調整口味，少量多餐，不要因惡心、嘔吐或胃腸不適而不進食或影響進食，否則會導致機體的抵抗力降低，容易感染呼吸道疾病。

孕婦春季宜多吃含高蛋白質的食物，如魚、蝦、牛肉、豬肉、雞、蘑菇等，并攝入足夠的維生素、無機鹽，如新鮮的莼菜及柑橘、檸檬等水果，這些果蔬富含維生素C，有助于抗病毒；胡蘿卜、莧菜等含有維生素A，具有保護呼吸道黏膜和呼吸道上皮的功能，有助于抵御各種致病因素的侵襲；核桃、芝麻、菜花等含有維生素E，能提高免疫能力。

還需要提醒的是，懷孕3個月內，一旦患了上呼吸道感染，千萬不要自己亂服藥，特別是抗生素，以免影響胎兒。要盡早到正規醫院就診，明確病因后，由醫生處方治療。