注意了！久坐腿脹痛別亂揉，當(dāng)心會(huì)猝死！

坐得時(shí)間久了，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)腿部脹痛的感覺，這時(shí)用手按一按、揉一揉是一個(gè)再平常不過(guò)的動(dòng)作了。可是網(wǎng)上卻有傳言說(shuō)，腿腫揉腿，小心被血栓堵死。因?yàn)榭赡軙?huì)形成肺栓塞，危及生命。

那么這種說(shuō)法，到底是事出有因，還是空穴來(lái)風(fēng)呢？

腿部脹痛是不是能揉這個(gè)問題不能一概而論，一般情況下如果我們站得時(shí)間太久或運(yùn)動(dòng)后就會(huì)出現(xiàn)腿部的脹痛，這是由于神經(jīng)肌肉的緊張?jiān)斐傻模@個(gè)時(shí)候可以揉一下，能夠緩解疼痛。但如果是坐得時(shí)間久了而出現(xiàn)腿部腫脹，那么這種脹痛可能是出現(xiàn)了靜脈血栓，這種情況是不能揉的。

專家表示，靜脈血液的流動(dòng)是從下往上流回心臟，它流動(dòng)的動(dòng)力是靠我們下肢運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉的收縮來(lái)擠壓靜脈血回流。如果我們下肢長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)，就容易使靜脈血液在下肢存積而形成血栓，血栓堵塞了血管，腿部就會(huì)出現(xiàn)腫脹，疼痛感。可是，為什么形成了靜脈血栓就不能揉腿了呢？

靜脈相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較表淺的，在外力的作用下，比如說(shuō)你揉一揉按一按可能會(huì)使這個(gè)血栓從血管壁上脫落下來(lái)，脫落下來(lái)的這個(gè)血栓隨著血流就會(huì)到了心臟里面，而心臟在收縮的時(shí)候就會(huì)把這個(gè)血栓打到肺里面形成肺的栓塞。

慢性的肺栓塞，血栓會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)的往下掉。人這時(shí)候心跳就會(huì)比別人快，呼吸就比別人急促，如果要是急性的大塊肺栓塞，那人會(huì)在一分鐘之內(nèi)猝死。

專家還強(qiáng)調(diào)，出現(xiàn)了靜脈血栓，除了不宜揉按，也不宜走動(dòng)，因?yàn)樽呗窌r(shí)腿部的震動(dòng)也有可能使血栓脫落，造成肺栓塞。

鑒別靜脈血栓有兩種方法：①可凹性水腫——腳踝處用手指摁，能摁出坑；②股青腫——腫脹的顏色發(fā)青。這種是因?yàn)殪o脈回流不好，所以這種人最好不要輕易去幫助他按摩，建議最好是在平臥狀態(tài)下，然后叫120到醫(yī)院去做個(gè)下肢動(dòng)靜脈的超聲。