一項最新研究發現,體育活動會對多年后的學習成績產生深遠的影響:經常進行中等強度到劇烈的鍛煉,可以改善成績。男生每天每多運動17分鐘、女生12分鐘,都會令成績相應更優勝于同齡人,其中女生的理科成績受益最大。endprint
飲食科學2017年5期
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