生態優美家庭和睦社保完善
——介紹廣東省信宜市

文并圖片提供/劉子豪

生態優美家庭和睦社保完善
——介紹廣東省信宜市

文并圖片提供/劉子豪

2015年6月19日，中國老年學和老年醫學學會發布公告，確認廣東省信宜市為“中國長壽之鄉”，并于7 月21日晚在信宜市紹秀體育館舉行了 “中國長壽之鄉”授牌儀式，這是廣東省又一個獲此殊榮的縣市。

有資料顯示，至2014年底，信宜市共有60周歲及以上人口165358人，占全市總人口的11.6%；80周歲及以上老人30194人，占全市老年人口總數的18.26%，比全國平均水平高4.26%；高齡老人中，有百歲老人及以上老人164人，占總人口的11.5/10萬，超過10/10萬的評審標準；人均預期壽命達到77.06歲，比全國平均水平 （76.8歲）高0.26歲。信宜市完全符合“中國長壽之鄉”標準。

信宜市地處廣東省西南部，屬于低緯度地區、南亞熱帶季風氣候。這里冬暖夏涼，四季分明，同時雨熱同季，雨量充沛，年平均降雨量2302毫米，年平均氣溫22.5攝氏度，年平均相對濕度77%，非常適合人居。信宜森林覆蓋率達68.29%，是全國平均水平的3倍多，空氣質量優于國家一級標準，被譽為“天然大氧吧”；信宜境內的云開山自然保護區終年云霧繚繞，空氣清新，是國家級自然保護區，更是粵西的“綠肺”。信宜如此山清水秀、生態優美，的確具備健康長壽的良好條件。

經考察發現，信宜市百歲老人的生活方式，有五個特點：一是勤勞一生，終年勞動，鍛煉出過硬的身板，身體免疫力強；二是性格開朗、心態平和，極少有負性情緒；三是家庭和睦，子孫孝順，生活環境舒適；四是飲食綠色，常吃五谷雜糧和新鮮蔬菜水果，較少食用加工食品；五是早睡早起，睡眠充足，生活極有規律。信宜人崇尚“天人合一”“孝行天下”、以“和睦為貴、平安是福”為核心的長壽文化。家家戶戶都以敬老、愛老為榮，以不孝為恥，形成了敬老的風尚。老人們也都慈祥和善，給自己的老年生活打下了健康長壽的基礎。信宜市金垌鎮六蓬村住著一對名叫李進初、和維瑞的百歲老夫妻，他們攜手走過了橡樹婚，如今已有長達90年婚齡。兩位老人的脾氣稟性很好，街坊四鄰及兒女從未見他倆吵過架、紅過臉。兩年前，雖已過百高齡，兩位老人還常常上山砍柴，幫忙干農活，里里外外跟著忙乎。在兩位老人的影響下，全家和睦，兒孫孝順，親戚互助，鄰里相敬。

經濟基礎和生活環境，是健康長壽不可或缺的條件。信宜居民人均壽命高，健康狀況好，離不開社會保障體系的建設和完善。近年來，圍繞建設美麗新信宜的目標，信宜緊扣科學發展主題，堅持走綠色發展之路，切實打造“秀山麗水，養生福地”，實現了經濟社會持續健康發展。同時，信宜開展為老服務工作，全市從上至下都扎實開展敬老愛老活動，讓老人心情舒暢地安享晚年。遍布鄉村的醫療診所和完成升級改造的醫院，構建了百萬人口的健康保障。孤寡老人全部納入“五保”供養，特困老人納入最低生活保障線，及時發放的社會養老金、高齡津貼、長壽保健金讓長者們感受到生活有保障。老年大學、各級敬老院經常組織歌詠隊、舞蹈隊、曲藝隊等，積極開展系列活動，讓老人們健身娛樂，豐富老人們的精神生活。每逢春節、中秋、重陽等節日，社會各界必自發組織開展敬老愛老活動，走訪慰問百歲高齡老人、五保老人、困難老人、空巢老人等，讓老人倍感溫馨。良好的自然環境、人文環境和社會環境，都為信宜人的長壽奠定了堅實基礎。