百歲開國將軍向守志的“長壽秘籍”

王源源

2016年11月28日，中央軍委政治工作部發出賀電，祝賀上將向守志迎來百歲壽辰。

向守志將軍，1917年11月28日生于四川，1934年參加工農紅軍，在長征中三過雪山草地；從土地革命到抗日戰爭，從解放戰爭到抗美援朝，縱橫沙場，南北征戰，創造了許多經典戰例，是有名的戰將。1955年，向守志被授予少將軍銜，1982年任南京軍區司令員，1988年授上將軍銜，1991年離休。

作為一位身經百戰、為國家做出了卓越貢獻的老將軍，一位年屆百歲的全國健康老人，向老有著自己的“健身秘籍”。

學習和思想不能離休

向守志將軍離休之后，經常對身邊的人說：“我雖然離休了，但黨員的責任沒有離休，學習不能離休，為人民服務的思想更不能離休?！倍嗄陙?，他一直堅持讀書看報、收看《新聞聯播》、上網看新聞，還積極學習中央精神和習近平總書記講話，向黨組織建言獻策，每年都以普通黨員的身份撰寫思想匯報。尤其值得人們尊敬的是，向老始終保持著老黨員、老軍人的精神面貌和正義感。2015年，他在接受《解放軍報》采訪時怒斥周永康、徐才厚，用詞異常嚴厲：“周永康、徐才厚等人拋棄信仰，背叛黨旗下的誓言，走到黨和人民的對立面，可恥可悲！”

向守志將軍雖然已經是百歲高齡，但仍然身體硬朗、精神矍鑠，思維也很清晰。熟悉向老的人都說，他的思想比年輕人還活躍?，F在，向老仍在慈善事業、關心下一代工程、殘聯、老年大學等方面的多家機構擔任職務，經常要到外面去作傳統報告，講革命歷史。

“你認為這個黨偉大，他的事業一定能夠勝利和興旺，你才會堅持不懈為之奮斗?！比绱藰銓崯o華語言的背后，是向守志將軍一生的堅守。

竭盡全力多為社會做善事

1991年，向守志將軍離休后，被南京市慈善總會聘為名譽會長。當時，正值慈善總會成立伊始，還處在“討米下鍋”的艱苦階段，向老就從自己的離休金中拿出1 000元給慈善總會作創始基金。這筆相當于當時普通人半年收入的“巨款”，給剛剛起步的南京市慈善總會解決了許多實際困難。多年來，向老一直心系慈善，熱心于社會公益事業。汶川地震、西南干旱、泥石流災害……無論哪里有了大的災難，他總是帶頭捐款捐物，每次都捐助萬元以上。2010年，向老被南京慈善總會評為“慈善先進個人”。

向老還特別關心家鄉的發展和教育事業，多次捐款支持家鄉興建鐵路、拓寬公路、建設水電站、水庫等工程，還捐資在家鄉宣漢山區興建了一座希望小學。家鄉政府想以向老的名字為學校命名，但他堅持說自己是一名老黨員，為家鄉青少年的健康成長做點事情是應該的，不是圖名利。最終，學校被命名為“將軍希望小學”。

向老曾深有感觸地說：“錢財都是身外之物，所有靠物質支撐的幸福都不能持久。為善最樂，慈善是一種責任和義務，要竭盡全力多為社會做善事?！毕蚶习贇q高齡仍樂觀通達，應該說，這和他把常做善事當作一種樂趣、享受有直接關系。

生活規律保持“四心”

向守志將軍生活很有規律，他每晚11點休息，早上6點起床，洗漱之后聽新聞、讀報，7點吃早餐，之后再睡1個小時的回籠覺。8點之后是“辦公”時間，一般會安排出去參加一些有益的社會活動；如果不出門，則在家看文件、看書、讀報紙。12點午飯，之后午睡到下午3點。他說午睡如充電，午睡充足，下午神清氣爽，幾十年養成了這個習慣。

向老下午的時間安排得較為“休閑”，主要是練習書法、繪畫。參加紅軍前，向老在家讀過私塾，他博聞強記、知識面廣、記憶力驚人，是有名的“儒將”。離休后有了閑暇的時間，他便幾乎每天都要寫寫毛筆字。向老的書法蒼勁有力，獨成一家。他說：“寫字靜中有動，不僅能鍛煉大腦，而且內心感到充實快樂?！?/p>

向老曾有20多年的“煙齡”，但在離休前向老把煙徹底戒了。向老喝酒也適量，平時偶爾喝少量的補酒，逢年過節或八一聚餐時老將軍喜歡喝點茅臺，但從不超過一兩。向老的飲食也很有節制，基本上只吃七分飽。

向老常說，人生要有四心———“心地善良”“心態平和”“心胸開闊”和“心情快樂”，這也正是老將軍的“長壽秘籍”。