“學校心理密室技術”的理論探新與臨床施診

陳珩

【摘 要】基于“真人密室逃脫游戲”的“學校心理密室技術”是一項創新而實用心理疏導與心靈成長的心理咨詢理論技術，旨在產生引起傳統心理科學理論技術激水揚波的“鯰魚效應”，意在創新激活心理健康教育咨詢臨床施診實用科學技術與平臺。全文通過（1）報道，（2）綜述，（3）舉例，（4）論壇，初步介紹和有限薦說“學校心理密室技術”的理論探新與臨床施診。以求心理同仁密切關注、參與論壇和積極應用。

【關鍵詞】心理 技術 心理疏導 心靈成長 心理咨詢 密室逃脫 學校心理密室技術

（1）報道：一項實用心理疏導與心靈成長“高校心理密室技術”應運而生。

心理科學與實踐的發展創新，不僅依托各種心理學派學術思想和理論指導，也依托相應的心理技術的實施實行，并在實踐過程中又不斷改革創新。因此，近年來許多心理學術和心理技術在心理健康教育咨詢中得到了充分的應用并不斷創新發展，諸如：認知、行為、精神分析、森田、沙盤、催眠、NLP、繪畫、音樂等等各種心理療法都被廣大心理工作者和心理咨詢師們廣泛運用，并且取得良好效應。

出于對沙盤療法、催眠療法、繪畫療法與音樂療法的深度學習與研究，出于對長期心理咨詢與活動輔導的感悟，我們學有所得、推陳出新，借助“真人密室逃脫游戲”平臺，創建“學校心理密室技術”心理疏導與培養療法，2015年成功申報廣東省高校德育創新項目立項，《學校心理密室技術工程》立項成功。這項心理咨詢技術工程，包括學術研究：“元——理——通”心理疏導或提升策劃系統工程，也包括平臺建設：心理密室式專業心理實驗實訓室構建與實踐應用。同年年底申報學校《大學生心理健康教育實驗實訓室建設》成功，2016年建成“心理密室式專業心理實驗實訓室”（支持資金10萬元，擬建成2-3個主題心理實訓密室），課題項目結題在2016年12月以論文成果、實訓體驗報告和學術理論報告完成結題。一個嶄新實用的現代心理疏導與心靈成長“學校心理密室技術”與學術，應運而生。

（2）綜述：《學校心理密室技術》理論探新與心理密室實訓平臺建設。

1 “元—理—通”學校心理密室技術的心理疏導與心靈成長學術理論

大學生心理咨詢與健康成長，無論是心理問題的疏導治療，還是心理素質的培訓成長，都需要一個從問題的發生或提出（元與元心鑒定），經過心理咨詢師心理老師的技術調理（理與心理調理），到問題解決或素質提升成長（通與融智通關）。根據實踐經驗，結合學生需求，依托“真人密室逃脫攻略”，設置心理疏導治療和心理培訓成長的“元—理—通”技術援助過程。

（1）元——即“本”，元本，原本，源本，原原本本。是指來詢心理本我的東西，是來詢學生在建立咨詢關系之前的心理原生態狀態。每個來詢學生的“元心理”是不一樣的，有些是“元心理”處于“元缺失”、“元虧損”、“元迷失”的“元虧”狀態，有些處于“元叛逆”、“元畸形”、“元變態”的“元逆”狀態，而有些卻處于“元幼稚”、“元需求”、“元成長”的“元求”狀態。這些都是尋求心理咨詢的充分理由，樣樣需要心理援助。

（2）元心鑒定——就是心理咨詢師心理老師對來詢學生目測、了解、分析、對焦、判斷、界定，在觀察、目測、詢問、對答、問卷、投射、調查、分析等咨詢手段的運用中，對來詢學生的元心理做出比較準確的判斷與界定。比較清楚地把脈來詢學生的心理問題和心理需求，比較準確地判斷來詢學生的元心理狀態，比較熟練地給出對來詢學生心理援助的策略方案預案提綱。

（3）理——即“理智”，“理性”，“知識”，“認知”，“思維”，“思考”。用一些改變認知、提高認知，改變思維習慣和品質的方法、技術，幫助來詢學生“理智”、“理性”提高認識水平，提升思維品質，正確認識自己，擁有好的心態，接受心理援助，積極參加心理咨詢師和心理老師為其設計的“心理密室技術”有益闖關游戲活動。

（4）心理調理——“梳理”，“調理”，心理干預。用心理理論、心理技術，對來詢學生的元心理狀態進行心理疏導治療或培訓成長的策略方案實施策劃工程。心理咨詢師或心理老師在這個工作過程中，依據對來詢學生的元心理鑒定，依據來詢學生的心理常規表現與個性品質特征，運用相應的心理學術和心理技術，制定援助來詢學生積極參與的計劃，創設引起來詢學生興趣沖關的激勵情境，配置樂在其中而忘返的腦力激蕩游戲闖關魅力程序，通過智勇沖關團體協作目標共進的成功體驗，以達到主題心理疏導治療或心理素質提升成長的良效佳績。

（5）通——即“順”，“通順”，“通達”，“通關”，打通心理問題關節，打通心靈成長任督二脈，讓心理問題得到疏導和心理素質得到培養提升的行動過程。中國《易經》學說中醫理論強調：“通，則不痛；痛，則不通。”。來詢學生心理素質缺欠或出現心理問題猶如心靈之癢，心理之痛。我們設置相應心理主題密室逃脫闖關，讓同類來詢學生的心理素質得到訓練提升，心理問題得到疏導和治療，就能夠讓心靈之癢，舒而不癢；就能夠讓心理之痛，通而不痛。

（6）元成長與“元客”——即“心理問題來詢學生”，原始類型心理問題來詢學生個體。在進行心理密室逃脫闖關設置中我們管他叫“元客”。

（7）元核仁與“仁客”——即“擁有相應心理技能較高水平的學長或學生心理社團干部心靈使者”，就在此類心理問題上他們是過來人、先行者、經驗人，在進行心理密室逃脫闖關設置中我們選他們做作種子，管他叫“仁客”。

（8）逍客——即“智慧逍客團隊”。在進行心理密室逃脫闖關設置中，我們選擇“元客”和“仁客”組成“主題心理密室逃脫闖關智慧逍客團隊”，即“逍客團隊”，簡稱“逍客”。

我們設計特定主題心理實訓密室，有針對性的組織同類問題“元成長”來詢學生（3-6人）和適當選擇相應同類心靈使者“元核仁”種子選手（1-2人），組建以“類型主題問題來詢學生（元成長）為主體”、以“同類心靈使者（元核仁）為主導”的“主題心理密室智慧逍客（團隊）”。這個“心理智慧逍客”簡稱“逍客”，是一個主題心理密室智慧闖關逃脫的團隊，它由“元客”（元成長）和“仁客”（元核仁）組成并統一尊稱為“逍客”，必需強調指出，只有在“元客”和“仁客”為同一目標協作工作取得有效成績并不斷為實現同一目標而努力直到取得成功的過程中，才能名正言順實至名歸成為逍客。團隊因心理密室逃脫任務而組建“仁客”、“仁客”成為“逍客”，活動因“逍客”職能工作效應而取得協作成果，成員目標因圓滿達成而獲得“逍客”榮譽資格。

（9）心智導師與“智客”——即“闖關導師”，是密室逃脫智慧逍客過程的場外指導，負責闖關求救解答，提醒時間，暗示最佳途徑方法，解救迷途忘返，啟發引導成功。心智導師智客對主題心理密室逃脫闖關了如指掌，是密室逃脫闖關的智慧神。

2 “學校心理密室技術”實訓平臺的設置與建設

基于“真人密室逃脫”智能闖關游戲，在學校創建“心理主題密室逃脫”逍客行實訓平臺，用于心理問題疏導治療和心理素質培訓成長，兩類“學校心理密室技術平臺”如圖1所示：

2.1 心理密室逃離治療工程描述

為心理大問題的改善與疏導，我們提出創建“心理健康密室逃離治療”平臺項目。個體心理大問題，猶如走進認知思維、情緒情感、習慣行為的怪圈密室，渴望心理救援。心靈導師通過診斷并設計相應密室鑰匙的（1）腦力激蕩、（2）智慧解答、（3）冒險探秘、（4）游戲過關、（5）興趣誘發、（6）自信激勵、（7）藝術模擬、（8）特長展現、（9）情緒調配、（10）情感釋放等門道攻關方略，讓個案心理大問題在情景再現、能力參與和成功獎勵中積極自救逃離，告別陰暗，走出困境，并在成功過關的正強化里獲得重生，達到心理大問題的改善與疏導效果。

2.2 心理密室晉級成長工程描述

心理素質能力的培訓提升，我們提出創建“心理健康密室攻關成長”平臺項目。把良好心理品質和心理能力素質的專題培訓，設計成為特定的心理密室攻關方略內容形式，個體根據自己發展需要選擇不同的心理晉級密室，在心靈導師有的放矢設計的密室攻關過程中，通過（1）腦力激蕩、（2）智慧解答、（3）冒險探秘、（4）游戲過關、（5）興趣誘發、（6）自信激勵、（7）藝術模擬、（8）特長展現、（9）情緒調配、（10）情感釋放等門道攻關方略的活動參與，讓個體在嘗試進步和成功獎勵中積極訓練和培養自己的良好心理品質并不斷提高自己的心理素質能力。

舉例：“自信果敢與協作守時”心理主題密室逃脫的臨床施診與《時空秘境》闖關體驗

3 《時空秘境》的心理背景與意境導入

（1）主題意境：一個在太空中執行某項任務的小分隊，因為操作失誤跌入了一個時空裂痕之中。這個空間的空間結構很不穩定，隨時有崩潰的可能，時間也是扭曲的。你們需要在一個小時之內掌握這里的空間和時間規律，然后找到空間節點回到原來的世界！

（2）心智激蕩：一群冒險者在執行X任務時，誤入了一個時空裂隙，闖入了另外一個特別的世界，這個世界有著奇異的空間結構，以及異于外界的時間法則，想要回到原來的世界，必須找到這個世界的時間與空間法則以及與原來世界的空間節點，可是這個世界極其的不穩定，時刻都有奔潰的危險，急啊！他們沒有多少時間了，根據空間波動猜測，所剩時間最多一個小時，這個世界就會奔潰；急啊！他們沒有多少時間了......

（3）角色入位：你們是一個在太空中執行某項任務的小分隊，你們就是這一群冒險者，你們要在有限的時間里，遵照奇異空間和特殊時間法則，運用團隊智慧，發揮超我能力，盡快成功闖關，順利逃脫。

（4）心理調配需要與訓練：1）需要強大的心理承受能力，2）需要對對時間和空間的異常敏感能力，3）需要思維的嚴密性與邏輯性，4）需要膽大心細，自信冷靜，5）需要觀察力和判斷力，分析力和控制力，6）不要把簡單的問題復雜化（你想多了），7）果敢決策與精準的射擊。

4 《時空秘境》心理密室逃脫智慧逍客的團隊組建

（1）元客——人數3-6人，資質對象為來詢學生，心理適應性：1）自信心提高與培養，2）時間觀念加強與提升，3）觀察力、判斷力培訓與提升，4）溝通協助團隊合作培訓與提升，5）邏輯推理與果敢決策訓練與提升。

（2）任客——人數1-2人，資質對象為心理學干或得道學長，樂意參與樂意助人，負責任能領導，積極合作，膽大心細，有勇有謀，能闖能忍，辦事認真。

（3）智客——心智導師1人，資質對象為心理老師，心理咨詢師，心靈關愛導師，資深心理學干。負責闖關求救解答，提醒時間，暗示必要最佳途徑方法，解救迷途，喚醒忘返，啟發引導逍客闖關成功。并組織逃脫后的體驗感悟，記錄心靈成長，總結活動成果，提煉技術經驗，交流分享快樂。

5 《時空秘境》心理密室逃脫智慧逍客的活動體驗

5.1 密室逃脫活動準備的心理期待與興奮激動

根據心理需求，接到活動通知，明白訓練目標，在組團闖關的準備中，幾個同學聽了心智導師的指導口令，知道是參加主題心理密室逃脫游戲，興奮不已，激動不已，選擇《時空秘境》主題，更添幾分神秘氣氛，盡管差不多都是生疏面孔，在“智客”的活動規則與流程的介紹中，面面相覷，卻彼此信任地排隊等待，對即將要經歷的活動充滿著好奇與期待，躍躍欲試，興奮出發，魚貫而入，進入密室情境——7人組團，智客1人，仁客1人，元客4人。

5.2 迷離虛幻投影燈小的心理懸空與神情緊張

有人帶著期待而激動興奮，有人帶著好奇而小心翼翼，吱呀一聲，應聲門開，第一密室空間，一股冷氣迎面而來，密室投影燈四道藍綠暗燈，雙雙交叉射在昏暗的黑色無窗墻上，迷離虛幻，讓人一下子心神懸空，全身緊張，幾個女生尖叫恐懼，一男生叫大家手牽手，相互壯膽，穩定情緒，凝聚信心（仁客產生了）。“各位玩家你們好！這個主題的名字叫時空秘境。你們是一個在太空中執行某項任務的小分隊，因為操作失誤跌入了一個時空裂痕之中。這個空間的空間結構很不穩定，隨時有崩潰的可能，時間也是扭曲的。你們需要在一個小時之內掌握這里的空間和時間規律，然后找到空間節點回到原來的世界！祝你們游戲愉快！”在智客心智導師的安慰口令指導語下，“仁客”帶領“元客”們開始角色入戲。

5.3 房頂下降越來越低，智力答題安全逃離

這一關設置了房頂下降機關，通過智力答題來減緩下降速度和啟動通關開關，每人3道必答題，對1道就過關，題與心理訓練主題密室和個人興趣愛好特長知識有關（導師設計前對來詢的調查而量身定做的小題目），答錯1題，房頂下降一格，元客往往答對歡喜若狂，答錯尖叫凄涼。通關后群體體驗成就輝煌。

5.4 房門推移感應詭異，尋找魔方拼圖前進

這一關設計了“時順心空”四個漢字的拼圖感應，而且有一個時鐘計時，規定時間里不能過關，會消耗“仁客”的功力，或者讓一個“元客”休眠，增加背人負擔，每個人用自己的名字去感應選擇四個字的筆畫塊，拿出來去填拼四個字，而且要嚴格注意筆劃順序，錯一筆，時鐘會快走一格。直到滿拼順拼成功而逃脫。

5.5 多重機關智開巧啟，多面素質技能考驗

《時空秘境》心理密室除了上述（1）迷幻投影機關、（2）房頂下降機關、（3）房門推移感應和（4）掛鐘機關以外，還有（5）按鈕顯示屏雙密碼機關，（6）100MM微動機關，（7）射箭機關（含振動線），（8）電葫蘆控制機關，另外還有（9）門禁、電磁鎖、計時器+遙控器+全程音效，等多重用于智啟巧開的機關門禁。整個智慧逍客過程，要闖過這些機關門禁，必需集所有元客、仁刻的各自人格氣質優勢和集體心理智慧，需要個性膽識能量的發揮和團體溝通協作努力，方能順利逃脫懸蹤險境，獲得通關成功。

5.6 闖關經歷感受與逃脫成功感悟

（1）緊張，刺激，恐懼，神秘，挑戰耐性，考驗心理承受能力，特別好玩，特別過癮，我喜歡。（2）房頂下降，頂天立地；墻壁擠壓，擁抱等死；時間歸零，絕望恐懼；尖叫不斷，驚險至極；集體智慧，柳暗花明。經歷了種種驚險恐懼，才知道成功努力的珍貴。（3）成功成功和安全逃脫，需要好的心理素質，需要較強的心理承受能力，需要個人特長優勢的超強發揮，需要彼此合作溝通齊心協力，需要團隊成員團結協作精神。（4）要我一個人來闖關，打死我也不會來；憑我自己的能力，恐怕很難出得了第一道關卡門；我雖然也出了不少力，但比起其他隊員，我遠遠還不行；有和大家在一起，去的信心倍增，臨時還發揮了不少心理智慧。（5）這次心理密室逃脫我收獲不少心理智慧和信心勇氣，這次我是“元客”，下回我可以做“任客”，帶來新的“元客”集思廣益，勇往直前。教授、老師，下次一定叫上我，隨叫隨到，我喜歡！......

論壇：《學校心理密室技術》的理論價值與實踐意義。

6 “元—理—通”學校心理密室技術的心理疏導治療與心靈成長訓練基本思想，是一項基于傳統多理論心靈感悟的推陳出新，讓心理學術一潭死水產生“鯰魚效應”

在這個正確認識和接受心理咨詢的人群越來越多的時期，在這個心理咨詢師忙的不可開交的時代，心理咨詢與心理治療技術的渴求與創新越來越成為迫不及待的需要，心理問題的多樣性和復雜性，心理咨詢師需要更多更好的心理咨詢與治療技術的革命和創新。《“元—理—通”學校心理密室技術》在傳統學說的影響和工作實踐中感悟而歸納創新出爐的心理疏導治療和心靈成長訓練學校心理密室技術，雖然尚未達到高深經典學術境界，但確確實實開啟了現實青少年心理問題咨詢技術新的平臺，實施心理疏導治療與心靈成長心理實用技術，這對我們傳統心理咨詢學說技術較長時間的沉默與裹足不前來說，無疑是一石激起千層浪，讓一潭死水泛起微波漣漪，無異于心理學界“沙丁魚池”里的“鯰魚效應”，再好的理論學說與技術，都不能長期安然昏睡，失去自身的豐富完善與不斷的推陳出新。

心理科學與技術理論的發展，逆水行舟，不進則退，我等積極努力，旨在推陳出新。“元—理—通”心理密室逃脫智慧闖關逍客理論，猶如激水一石，泛起心理科學理論潭水微浪漣漪。“學校心理密室技術”，宛若“沙丁魚池”里一條鯰魚，激起心理咨詢技術革新的鯰魚效應。功德不菲，良效欣慰。

7 基于真人密室逃脫游戲的“學校心理密室技術”，激活了心理疏導治療與心靈成長發展的心理學學科實訓平臺，讓心理健康教育咨詢技術鮮活實用、理論豐富創新

我們感悟而創新的“學校心理密室技術”，基于學校青少年學生群體的好動敢行的特性，基于真人密室逃脫智慧闖關逍客策略背景，也基于心理疏導治療和心靈成長訓練的咨詢輔導原理滲透參與，讓個體心理問題的特殊性同小組相似普遍性結合，融入小組團隊的集體智慧與團體協作闖關逃脫活動，最后讓“元客”達到經歷感受、面對挑戰、合作交往、激發體驗、刺激闖關和成功感悟的疏導治療效果或成長訓練提升作用。這種基于理論的實踐技術，基于游戲的體驗平臺，基于趣味的心理咨詢，基于團體的個人成長。來詢學生樂于接受，臨床救助效果良好。學校心理密室的建立和密室逃脫智慧闖關逍客活動程序的設計，大大激活了心理咨詢的技術形式和施展平臺，讓來詢學生倍感趣味性、挑戰性，來詢學生在活動闖關、智慧逍客、成功逃脫中精彩享受、體驗感悟和訓練成長，在活動中得到交流，在協作中共同成長，凝聚合作交往品質，得到心靈放飛快樂。

原有傳統心理咨詢，主要依托小小的心理咨詢室，一對一的談話，比較多的使用認知療法、精神分析療法。偶爾開展一下小組咨詢、團體輔導，也是方法單一，技術刻板。我們借助真人密室逃脫游戲，搭建心理密室，實施“元—理—通”心理密室逃脫智慧闖關逍客，把學生心理咨詢技術實踐提高到一個新的時代水平，把個人特殊心理問題，搭乘主題心理密室逃脫組隊班車，也把相同相近“元客”心理問題打包疏導與訓練，這樣就拓寬了心理咨詢實施平臺，這種學校心理密室平臺建設，是心理咨詢平臺的創新，為實施“元—理—通”“學校心理密室技術”的心理疏導治療和心靈成長訓練提供了活動途徑和刷新了技術形式。

基于真人密室逃脫游戲的“學校心理密室技術”，加上“元—理—通”心理密室逃脫智慧闖關逍客的巧妙特定設計，即可以用于心理咨詢疏導治療，也可以用于心理技能培訓培養，即可以用于心理教學課堂實訓，也可以用于心理主題活動拓展。合理的心理主題巧妙設計，精彩的密室逃脫闖關引入，有效的逍客組織引導實施，熟練的導師把關啟迪激勵，靈活巧妙使用“元—理—通”學校心理密室技術，就能夠：

（1）讓心理咨詢輔導活動精彩而興趣盎然；（2）讓心理咨詢技術方法鮮活而多姿多彩；（3）讓心理咨詢理論思想豐富而推陳出新；（4）讓心理咨詢疏導治療靈活而效果良好；（5）讓心理教學課堂實訓有趣而有聲有色；（6）讓心理素質能力訓練拓展而魅力無限。

參考文獻：

[1]關于我國心理咨詢本土化研究的思考[J].教育探索，2005，（1）.

[2]張楠.心理咨詢技術在與學生溝通交流中的運用[J].《中國科教創新導刊》，2007年15期.

[3]莫眲.密室設計師：“玩”出來的新興職業[J].《職業》，2014年31期.