乒乓球運(yùn)動(dòng)員選材的指標(biāo)及生物學(xué)基礎(chǔ)

摘 要：乒乓球運(yùn)動(dòng)員選材是一個(gè)非常復(fù)雜的過(guò)程，本研究就針對(duì)青少年兒童的生長(zhǎng)特征及生物學(xué)遺傳的角度進(jìn)行選材，根據(jù)生長(zhǎng)環(huán)境和發(fā)展規(guī)律等方面分析，把具有乒乓球運(yùn)動(dòng)天賦的少年兒童選取出來(lái)的科學(xué)方法。維今后的乒乓球運(yùn)動(dòng)員選材提供一定的參考。

關(guān)鍵詞：乒乓球運(yùn)動(dòng)員；選材特征；生物學(xué)基礎(chǔ)

乒乓球運(yùn)動(dòng)正向著技術(shù)更加全面、變化更加豐富、特長(zhǎng)更加突出的方向發(fā)展，科學(xué)選材顯的十分的必要，只有通過(guò)科學(xué)的選材，才能更多的發(fā)現(xiàn)有乒乓球運(yùn)動(dòng)天賦的人才，為我國(guó)今后更好地培養(yǎng)優(yōu)秀的乒乓人才是保持我國(guó)乒乓球現(xiàn)有優(yōu)勢(shì)。通過(guò)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力在生物學(xué)上的遺傳因素和生長(zhǎng)環(huán)境因素及人體生長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律進(jìn)行研究。

1 結(jié)果與分析

1）身體素質(zhì)：指身體的外部形狀和特征，主要包括體形、身體姿勢(shì)、營(yíng)養(yǎng)狀況及身體成分等方面，反映了人體的生長(zhǎng)發(fā)育水平。而對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)員的要求并不身高，因?yàn)槠古仪蚺_(tái)面不是很高，運(yùn)動(dòng)移動(dòng)空間不大，乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和打法類型不同，在一定程度上可以根據(jù)不同技術(shù)打法選擇不同身體形態(tài)的運(yùn)動(dòng)員，就身體、臂長(zhǎng)、力量而言，一般身高為：男：170～175cm，女：160～165cm，較為理想。

2）生理機(jī)能：是指人體在新陳代謝作用下，各器官系統(tǒng)工作的能力。其常見的衡量指標(biāo)有脈搏、血壓、肺活量等。乒乓球比賽本身就是運(yùn)動(dòng)時(shí)間負(fù)荷短暫，間歇性運(yùn)動(dòng)形式，比賽過(guò)程本身就是一種中等強(qiáng)度的耐力性負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，隨著比賽時(shí)間的延長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)員脂肪供氧的能力比重增大，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)員的心肺功能反映指數(shù)，心肺功能越好，選取價(jià)值越高。

2 核心力量群對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)員選材的作用

核心力量是完成每一個(gè)動(dòng)作的基礎(chǔ)條件，而乒乓球運(yùn)動(dòng)主要的腰腹肌力量、以及上下肢力量頻繁結(jié)合發(fā)力的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，如果運(yùn)動(dòng)員腰腹肌力量等快速收縮運(yùn)動(dòng)的能力不強(qiáng)，那么對(duì)技術(shù)動(dòng)的完成質(zhì)量有很大的影響。而乒乓球運(yùn)動(dòng)速度快，變化快，所以對(duì)運(yùn)動(dòng)員的靈敏性和臨場(chǎng)比賽隨機(jī)應(yīng)變的能要求也很高，在球來(lái)的空間時(shí)間里，藥快速的做出判斷，判斷來(lái)求的方向、速度落點(diǎn)以及旋轉(zhuǎn)的性能，快速的判斷出對(duì)手的攻擊的意圖，為下一拍做出更好判斷，發(fā)揮自己的特點(diǎn)。乒乓球運(yùn)動(dòng)員選材時(shí)對(duì)身體素質(zhì)指標(biāo)上的要求更多是核心力量、身體靈敏性和身體協(xié)調(diào)性，同時(shí)也要注重身體耐力以及體能。良好的體能訓(xùn)練是乒乓球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，身體素質(zhì)強(qiáng)才能保持良好的競(jìng)技狀態(tài)，在加上科學(xué)訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)員的天賦，為乒乓球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)訓(xùn)練打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3 生物學(xué)基礎(chǔ)對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)員選材的依據(jù)

生物學(xué)基礎(chǔ)是通過(guò)遺傳學(xué)指標(biāo)，對(duì)青少年各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)指標(biāo)進(jìn)行測(cè)試評(píng)價(jià)分析，了解青少年的現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)水平，最根本的是每個(gè)個(gè)體的醫(yī)院因素不同，所以在今后有針對(duì)性對(duì)青少年進(jìn)行的科學(xué)訓(xùn)練，通過(guò)科學(xué)訓(xùn)練后，每個(gè)個(gè)體的身體素質(zhì)都有不同程度是提高，在進(jìn)一步的訓(xùn)練中，他們的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力會(huì)出現(xiàn)兩極分化，有部分個(gè)體的運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)一步的提高，另一部分個(gè)體的運(yùn)動(dòng)能力會(huì)出現(xiàn)兩種情況，一個(gè)是身體運(yùn)動(dòng)能有提高，但是發(fā)展的很慢，而另一個(gè)體不但沒(méi)有提高反而還會(huì)下降。在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中證明，逐漸發(fā)現(xiàn)個(gè)體身體素質(zhì)在遺傳因素和生長(zhǎng)環(huán)境的影響下，限制個(gè)體成家的發(fā)展。還有研究表明，遺傳度越高，限制越明顯，反之亦然，隨著科學(xué)技術(shù)水平的發(fā)展，憑借以前的訊才經(jīng)驗(yàn)和對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)的觀察，已經(jīng)不能滿足現(xiàn)在乒乓球選材的要求，以生物學(xué)基礎(chǔ)生分析為載體，從生長(zhǎng)發(fā)育為基礎(chǔ)推動(dòng)乒乓球運(yùn)動(dòng)員選材水平不斷提高。

遺傳因素和生長(zhǎng)環(huán)境因素相互作用。生物學(xué)基礎(chǔ)在遺傳學(xué)的因素在選材過(guò)程中，不僅僅是了解親代運(yùn)動(dòng)能力，更重要的是子代在后天的生長(zhǎng)環(huán)境中發(fā)過(guò)過(guò)程，除環(huán)境以外還要正確的科學(xué)訓(xùn)練法，有創(chuàng)造的發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力空間和訓(xùn)練環(huán)境，同時(shí)也要注意觀察和發(fā)現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)天賦的運(yùn)動(dòng)員以及通過(guò)后天培養(yǎng)的運(yùn)動(dòng)員，才能體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)選材的作用。所以要抓住青少年運(yùn)動(dòng)員各階段運(yùn)動(dòng)發(fā)展的敏感期，讓一次基因充分的發(fā)揮出來(lái)。讓有天賦的青少年運(yùn)動(dòng)員得到充分的展現(xiàn)。加強(qiáng)對(duì)青少年乒乓球運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)，

乒乓球做為我國(guó)的國(guó)球，在每個(gè)人的心里都有舉足輕重的地位，所以對(duì)青少年乒乓球的培養(yǎng)十分的重要，要使青少年兒童對(duì)乒乓球產(chǎn)生濃厚的興趣，必須持續(xù)不斷的給予新生的、有趣的系統(tǒng)性的訓(xùn)練方法。以新穎的訓(xùn)練方法來(lái)吸引學(xué)習(xí)，不斷的獲得新的知識(shí)，從而提高興趣。從中發(fā)現(xiàn)有乒乓球運(yùn)動(dòng)天賦的青少年兒童，選取進(jìn)行更系統(tǒng)科學(xué)的訓(xùn)練，為我國(guó)乒乓球事業(yè)培養(yǎng)人才。

4 科學(xué)合理的進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練

青少年兒童的乒乓球訓(xùn)練與成年人的訓(xùn)練要有明顯的區(qū)別， 這是由兒童生理心理特點(diǎn)所決定的。采用適合兒童特點(diǎn)的訓(xùn)練方法、手段、內(nèi)容保證青少年兒童運(yùn)動(dòng)員迅速成長(zhǎng)。根據(jù)青少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)制定科學(xué)的訓(xùn)練方法，要根據(jù)不同階段兒童的特點(diǎn)進(jìn)行選擇，尤其在兒童神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最快的時(shí)候，要更快的建立和掌握最基本的技術(shù)和運(yùn)動(dòng)能力，積極發(fā)展青少年兒童的力量、速度、靈敏，但是要循序漸進(jìn)，因?yàn)榍嗌倌陜和∪狻⒐趋腊l(fā)育尚不成熟，必須循序進(jìn)行的科學(xué)合理的訓(xùn)練，避免運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練太大。

5 結(jié)論

綜上所述，通過(guò)對(duì)生物學(xué)基礎(chǔ)的研究以及遺傳對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)員選材的重要作用，主要對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)員選材的身體形態(tài)、生長(zhǎng)環(huán)境和生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律進(jìn)行描述，了解乒乓球員選材對(duì)生態(tài)各項(xiàng)指標(biāo)的要求和特征及科學(xué)合理的培養(yǎng)興趣和訓(xùn)練方法，使教練員因材施教，克服選材和訓(xùn)練的盲目性，為充分挖掘乒乓球運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)競(jìng)技潛力，提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，提供一些參考。

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作者簡(jiǎn)介：李紅英（1974-），女，貴州銅仁人，講師，主要研究方向?yàn)槠古仪蛴?xùn)練。