探究中國風(fēng)健身舞發(fā)展對策

摘要：中國風(fēng)健身舞是由中國學(xué)生兩操協(xié)會在2012年全新創(chuàng)辦的舞蹈形式，帶有獨特的中國民族傳統(tǒng)特色，中國風(fēng)健身舞作為一種健身運動，不僅具有強(qiáng)身健體的價值，更融合了中國的民族文化與底蘊，具有一定的社會價值與教育價值，為此本文針對中國風(fēng)健身舞的基本概念進(jìn)行闡述，并分析其特點與優(yōu)勢，并提出響應(yīng)的中國風(fēng)健身舞運動開展策略，促進(jìn)中國風(fēng)健身舞的推廣和普及。

關(guān)鍵詞：中國風(fēng)健身舞；發(fā)展對策

當(dāng)前多元文化激烈碰撞，人們在選擇健身休閑方式的過程中更多選擇的是西方文化的舶來品，其中，爵士、街舞、排舞、尊巴、普拉提等成為當(dāng)下健身休閑市場的主流，這表明我國在健身休閑運動中存在著極大的空缺，沒有承載本土文化的舞種能夠在健身休閑市場獲得一席之地，而2012年中國學(xué)生兩操協(xié)會主創(chuàng)了健身操與中國舞相結(jié)合的項目——中國風(fēng)健身舞，這套健身舞在動作中加入了中國民族舞蹈的一些套路，融合中國風(fēng)韻與民族特色，把握當(dāng)下的風(fēng)尚與需求，形成一套適應(yīng)大眾休閑健身的健身舞。中國風(fēng)健身舞的傳播，對我國的休閑文化理念的繁榮起到了推動的作用，同時也促進(jìn)了本土健身市場的繁榮與發(fā)展。

一、中國風(fēng)健身舞的概述

中國風(fēng)健身舞是在民族音樂的伴奏下，將中國民族舞蹈特殊色特點融入健身理論，并具有傳承中國民族文化作用的一種健身項目，其中最主要的特點是在舞動套路中融入中國民族舞蹈的特色，使操、舞蹈、音樂三者有機(jī)結(jié)合，適應(yīng)中國人的健身理念，形成具有中國特色的健身方式，并為民族文化的傳承和傳播提供了更多渠道和載體。

中國風(fēng)健身舞由中國大學(xué)生體育學(xué)會健美操藝術(shù)體操分會（又稱兩操分會）主創(chuàng)，其動作套路涵蓋了民族體育舞蹈和廣場舞蹈的特性，因此中國分健身舞也分為帶有民族舞蹈系列與民族健身系列兩大類。

二、中國風(fēng)健身舞的特點

（一）鮮明的民族性與多樣性

中國風(fēng)健身舞融匯各個民族的舞蹈文化，具有鮮明的民族特色，其中舞蹈動作與民族音樂相結(jié)合，既能反映出不同民族的習(xí)俗文化，也能表達(dá)民族獨有的情調(diào)和趣味，展示不同民族的風(fēng)采。

（二）創(chuàng)新性

中國風(fēng)健身舞在編排的過程中，將選取的民族舞蹈的動作與健美操步伐相互結(jié)合，對動作、力度與速度等進(jìn)行了相應(yīng)的整合，使中國風(fēng)健身舞的整體編排能夠張弛有度，多種方面增加身體的運動負(fù)荷，但不會讓人感覺緊張和疲勞，從而達(dá)到鍛煉身體的效果。

（三）普及性

中國風(fēng)健身舞是一種具有較好群眾基礎(chǔ)的體育運動，因其吸收了廣場舞蹈的優(yōu)點，在動作的編排上，既擁有較強(qiáng)的藝術(shù)觀賞性，又簡單易學(xué)，同時采用耳熟能詳?shù)拿褡逡魳罚钍苋罕姷南矏邸Ｔ谥袊L(fēng)健身舞由兩操協(xié)會主創(chuàng)之前，許多帶有中國民族風(fēng)格的健身舞蹈已經(jīng)出現(xiàn)，但缺乏相應(yīng)的挖掘和整合，在兩操協(xié)會研究和發(fā)掘之下，形成一套規(guī)范系統(tǒng)、更加符合身體運動原理的動作套路，使人們能在中國風(fēng)健身舞的演練中，更大限度地進(jìn)行身體鍛煉，同時獲得美的享受。

三、中國風(fēng)健身舞推廣發(fā)展中存在的問題

（一）中國風(fēng)健身舞練習(xí)者的性別分布不均衡

中國風(fēng)健身舞具有民族舞蹈的特色，動作套路帶有柔美靈動的藝術(shù)特色，根據(jù)調(diào)查顯示，進(jìn)行中國風(fēng)健身舞練習(xí)的大多數(shù)是女性，而男性則更偏重球類、田徑武術(shù)類運動項目，因此導(dǎo)致性別分布不均衡的狀況。

（二）推廣機(jī)構(gòu)單一，推廣渠道較為狹窄

中國風(fēng)健身舞是由兩操分會所主創(chuàng)的，一直以來的推廣工作都有兩操分會進(jìn)行，這就導(dǎo)致了推廣面相對狹窄，缺乏基層組織的支持。

（三）推廣途徑單調(diào)，宣傳力度不夠

在中國風(fēng)健身舞的實踐中，培訓(xùn)學(xué)習(xí)是其主要的推廣形式，除此之外，電視網(wǎng)絡(luò)報刊等媒體形式也能一定程度上促進(jìn)中國風(fēng)健身舞的推廣，但這些方式所面向的受眾受主體因素的影響，覆蓋面仍然十分狹窄，推廣的效果十分有限。

四、促進(jìn)中國風(fēng)健身舞推廣與發(fā)展的策略

（一）將中國風(fēng)健身舞引入高校體育課堂，拓寬宣傳渠道

兩操協(xié)會本身的性質(zhì)決定了其與各高校的聯(lián)系較為緊密，而高校作為知識文化傳播的重要園地，既具備較為完善的設(shè)備設(shè)施以及指導(dǎo)教師，還具有接受能力較強(qiáng)、對于知識吸收較快的教授對象，因此可以將中國風(fēng)健身舞引入高校，通過較短學(xué)期之內(nèi)的教學(xué)實踐，觀察其適應(yīng)性和科學(xué)性，并根據(jù)課堂的情況對中國風(fēng)健身舞的動作套路進(jìn)行完善和改進(jìn)，使其更加科學(xué)化與規(guī)范化。

（二）通過多種媒體手段，加強(qiáng)推廣與宣傳

網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展和通訊手段的普及，給中國風(fēng)健身舞的推廣和宣傳提供了更為廣闊的平臺，相關(guān)組織可以建立相關(guān)的網(wǎng)站，上傳中國風(fēng)健身舞的視頻，普及中國風(fēng)健身舞的相關(guān)知識，讓人們能夠深入了解中國風(fēng)健身舞的相關(guān)內(nèi)容，激發(fā)興趣，吸引人們參與到中國風(fēng)健身舞的學(xué)習(xí)中來。

（三）與基層的文化組織緊密聯(lián)合，開展多種活動

兩操協(xié)會應(yīng)該積極與個地方的體育局、文化活動站等基層的群眾體育組織合作，建立中國風(fēng)健身舞推廣的站點與活動室，并在相應(yīng)站點投入專業(yè)的指導(dǎo)老師對中國風(fēng)健身舞的學(xué)習(xí)進(jìn)行培訓(xùn)和指導(dǎo)，還可以開展中國風(fēng)健身舞比賽等，激發(fā)群眾參與中國風(fēng)健身舞學(xué)習(xí)練習(xí)的熱情，促進(jìn)中國風(fēng)健身舞普及。

五、結(jié)語

中國風(fēng)健身舞作為一種具有中國的民族風(fēng)格與民族特色的健身舞蹈，在動作編排中加入了傣族、蒙古族、藏族、維吾爾族的特色動作，富有民族情調(diào)，并吸收廣場舞的優(yōu)點，形成一套適應(yīng)群眾學(xué)習(xí)和鍛煉的中國風(fēng)健身舞，但中國風(fēng)健身舞的推廣與宣傳力度不強(qiáng)，導(dǎo)致中國風(fēng)健身舞的普及程度較低，為此應(yīng)該加強(qiáng)與基層文化組織的合作，通過多種方式促進(jìn)中國風(fēng)健身舞的傳播與推廣，使群眾能在民族藝術(shù)的享受中鍛煉身體，增強(qiáng)身體機(jī)能。

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作者簡介：唐陽成（1981），女，漢族，湖南祁陽人，碩士，講師，研究方向：體育。