肌膚的一日三餐，你吃對了嗎？

文/李靜（美好工作室）

水嫩、柔滑、白皙、亮澤的娃娃肌誰不想擁有？難道沒有多啦A夢的神奇口袋，就只能眼見著嬌俏面龐淪入“老化”魔咒嗎？其實，只要日常安排好肌膚三餐，肌膚也能回報給你白皙柔嫩的光澤哦！不如這樣安排肌膚的每日營養三餐。

起床后：偷吃“奶油蛋糕”

奶油蛋糕是所有寶寶都扛不住的誘惑，肌膚細胞其實也不例外。每天早晨的潔膚過程其實是要給饑餓的肌膚吃“蛋糕”，而這塊蛋糕的“奶油”越豐富，無疑就越“美味”。

Tips：清潔的時候用指腹輕輕打圈，不要用力揉搓，以免破壞了鎖水角質層。

行動指南：用奶油泡泡般的洗面奶振奮毛孔

用有細膩泡沫的洗面奶洗臉。細膩泡沫滑過臉龐的溫暖體貼，是清晨的潔凈SPA，清新爽滑。奶油般細致柔滑的泡沫最適合洗臉，它能夠在皮膚上乳化，有效除去舊角質及其毛孔中深層的污垢，瞬間清透毛孔，舒緩肌膚壓力，讓清潔后的肌膚呼吸暢快，確保保養品更好地滲透，進一步改善肌膚狀況。而起沫不充分、沒有彈性的潔面產品，往往難以達到徹底清潔的作用，使用不當還會給肌膚造成負擔，引起老化。

芭比布朗

早餐飲品：喝一杯“甜味溫水”

喜歡喝甜的東西，不喜歡太熱亦不能太涼，寶寶對飲品的挑剔其實大大滿足了感官的舒適需要，肌膚其實也不例外，要想讓細胞感覺舒適，潔膚水的選擇非常重要。

行動指南：“無感中性”水洗臉越洗越嫩滑

干燥是肌膚衰老的元兇之一，肌膚鎖水很重要。不要簡單地認為保濕只是潔面后的步驟，熟齡肌膚除了要選擇適合的潔面品有效幫助肌膚鎖水之外，洗臉時的水溫和水的酸堿度也很關鍵。……