兒童運動的意義

兒童運動的意義

SIGNIFICANCE

培養孩子擁有良好的運動習慣，其意義遠不止強身健體那么簡單。常青藤最早就是哈佛、耶魯、哥倫比亞等若干所大學的美式足球運動體育聯盟，而非學術評比。

運動精神的社會影響力

國際貨幣基金組織主席拉加德，曾為法國花樣游泳國家隊隊員；美國前任財長亨利·鮑爾森曾是大學校橄欖球隊的明星球員；MF主席拉加德曾是一位花樣游泳運動員；世界著名的金融機構黑石集團的創始人蘇世民，曾經是校長跑隊的隊員……

為什么運動員出身的人在社會中往往能夠脫穎而出？因為他們有難以擊垮的信心和號召力。

首先，運動員是懂得如何去競爭的一群人。體育游戲天生就帶有競爭性，運動員身處其中，天生要善于競爭、喜歡競爭。大多數美國孩子（包括亞裔）那種健康活躍的形象，都跟從小進行戶外運動有關。

其次，運動員要懂得團隊合作。即使是單人項目，如乒乓球、體操、跳水、田徑項目等，也同樣需要團隊配合，才可能達到高水平的競技狀態。

哈佛大學曾經做過一項調研：畢業20年后，哪些校友群體為母校捐款最多。結果捐款最多的并不是學習最好的學生，而是那些有校隊背景的學生，這些學生無論當年還是現在都是最有集體榮譽感的。

牛津大學有個久負盛名的羅德獎學金，這項創立110多年的獎學金有四項招生標準，其中一項就是喜愛體育，最好有運動成就。他們認為，這樣的人往往具備優秀的心智，是值得栽培的未來領袖。

美國最負盛名的大學聯盟——常青藤，最早就是哈佛、耶魯、哥倫比亞等若干所大學的美式足球運動體育聯盟，而非學術評比。

中國也曾經有過一段頗有特色的高中教育，像清華附中早在“文革”前，就有約三分之一的學生加入校隊，活躍于各種比賽，他們中成就了后來中國社會的精英。

在全球化時代下，只懂得奧數，不懂得與人博弈的孩子，似乎不太能適應時代變化。

對身心健康的直觀影響

華東師范大學學前教育系副教授周念麗老師指出，對孩子來說，運動跟吃飯一樣重要。運動量小、運動能力下降，是如今孩子普遍存在的問題。

運動的益處遠不止增強孩子的體質。孩子在運動玩耍中，要完成許多與大腦和思維相關的活動：掌握平衡、控制情緒、協調爭議、組織安排等，這有助于提高大腦的反應速度，加深對事物的感知認識，增強語言表達能力與想象創造力。兒童必須先學會自由地使用身體，生命力才能得以釋放，進而發展智能。如果身體上受到束縛，就會導致心理上的畏縮，讓孩子變得膽小、懦弱。

兒童的情緒發展有其自身的特點。他們有著廣泛的情緒反應范圍，有時興高采烈，有時悶悶不樂，有時又會憤怒急躁。適量的運動可以使身體處于自然狀態，幫助兒童有效自我調控，更多地體驗到積極愉快的情緒。

然而無法回避的問題是，當下的孩子運動得越來越少。現在，照顧和教育孩子的多為女性，而且學齡前的孩子平時大多在家庭、幼兒園、早教中心度過，很少戶外活動，“安靜地待著別亂跑”是孩子聽得最多的一句話。

一個正在操場踢足球的孩子，可以忍受口干舌燥，可以不顧剛剛磕破的膝蓋，甚至可以忘卻饑餓與疲勞，卻完全無法忍受讓他們每天安安靜靜地坐著。他們在運動中全情投入，通過運動培養耐力和自信心，建立獨立意識。更為重要的是，運動為孩子提供了一個接近其他伙伴的機會，它可以培養孩子的歸屬感，塑造他們堅毅果敢的性格。這一點，是規矩安靜的生活不能給予的。

所以，家長要從孩子在草地上蹣跚踢小皮球時開始，就帶領他們動起來，培養運動愛好，形成運動習慣，直至根據他們的興趣和擅長為他們規劃一兩個適合自己的運動項目，專注發展。