腎虛腰痛補骨脂

文/林之洋

腎虛腰痛補骨脂

文/林之洋

相傳，唐朝醫藥學家孫思邈擅于藥物養生，他經常向不同的人群推薦使用不同的藥物，都取得了很好的效果。他80歲的那一年，有一位同齡人見到他，驚奇地說：“咱倆年齡相當，為什么你身體那么好，還跟青壯年一樣，而我竟老態龍鐘，整天夜尿頻繁、腰背疼痛了呢？”孫思邈問明情況后，便向他推薦了“補骨脂”這味藥，囑其經常服用，必有效果。那位同齡人在服用了三個月后，果然渾身輕松，夜尿減少。

補骨脂又名破故紙、黑故紙、故子，為豆科植物補骨脂的成熟果實，味苦、辛，性大溫，入脾、腎二經，能補腎暖脾，固精縮尿。主要用于腎陽虛引起的各種癥狀，如腰痛、膝冷、尿頻、腎冷精流、陽痿遺精、小便次數多、遺尿，也用于治療腎虛咳喘，還用來調理脾胃功能和治療消化系統疾病，如慢性腹瀉。

近代藥理研究發現，補骨脂除能補腎暖脾、固精縮尿外，還有明顯的擴張冠狀動脈和抑制肉瘤的作用，并有雌激素樣功能，可用于因化學及放射療法所引起的白細胞減少，亦可用于月經不調等婦科病及多種出血性疾病。下面介紹幾款以補骨脂為主料的藥膳。

1.補骨脂芡實老鴨湯。芡實30克，補骨脂10克，鴨肉250克。鴨肉洗凈后放沸水里汆燙一下去血水，撈出瀝干；芡實洗凈，然后和鴨肉、補骨脂一起放入砂鍋里，倒入適量清水，大火煮沸，小火燉半小時，燉到鴨肉熟爛，然后加鹽調味即可。功效：升陽健脾，固腎養精。

2.補骨脂山藥丸。補骨脂12克，山藥15克，益智仁10克，雞內金10克。水煎服，每日1劑。治頑固性遺尿。

3.補骨脂核桃膏。補骨脂100克，核桃仁200克，蜂蜜適量。補骨脂和核桃仁洗凈去皮，一起研成細末，加蜂蜜調和均勻成膏狀。每日取1勺用溫開水調開服用。久食益氣明目，壯筋補骨。治腎虛腰痛、起坐艱難、仰俯不利。

4.雙鳳壯陽粥。粳米200克，麻雀500克，公雞300克，巴戟天、補骨脂、淫羊藿各12克，姜、鹽適量。麻雀和公雞脫毛，去內臟，清洗干凈；諸藥用布袋包好，在砂鍋中加水煎30分鐘，去渣，加入麻雀、雞、姜、鹽和粳米同煮成粥。強筋骨，溫腎陽，補精氣，增強性功能。

5.補骨脂大棗湯。補骨脂、大棗各15克，肉豆蔻5克，生姜10克，水煎服，每日一劑，早晚各服1次。治五更泄瀉。

6.補骨脂蜜丸。補骨脂500克，蜂蜜1000克。先將補骨脂微炒，研成細末，蜂蜜為丸，每次10克，早晚各一次，用淡鹽水送服。治白細胞減少癥。

7.補骨脂桃仁湯。補骨脂12克，胡桃仁30克，杜仲、肉蓯蓉、續斷各10克。水煎，每日一劑，早晚各服一次。治腎陽虛腰痛。