有的玩：讓運動成為教育方式

文｜立翔

有的玩：讓運動成為教育方式

文｜立翔

對很多人而言，運動培訓機構給人以一種專業、嚴苛的印象，而“有的玩”則不然：他們不以培養專業的運動員為目的，而是通過體育與游戲相結合的方式，激發孩子們的運動興趣和玩樂天性，提高他們的綜合身體素質，普及運動意識。“有的玩”玩些什么？給孩子帶去怎樣的體驗和影響？帶著這些問題，記者采訪了“有的玩”創始人之一—黃楠。

“為什么叫‘有的玩’？因為玩樂是人的一種天性，無論大人和小孩都是喜歡玩的。小孩之所以對一樣東西能夠產生興趣，是因為好玩，這是很簡單的道理。喜歡玩游戲、喜歡彈琴，孩子們都有他們的興趣點所在。”黃楠談到了這家正式成立于2014年底、針對4—12歲兒童課余戶外運動的非營利機構建立的初衷。

“有的玩”玩些什么

黃楠介紹說，“有的玩”會將一些專項訓練通過創意和設計，把運動項目轉化成游戲。如他們當下主推的活動項目—美式橄欖球，這是一項鍛煉人的綜合身體素質的體育運動。與常見的足球、籃球運動相比，橄欖球運動對于場地的依賴度更低，比如在公園免費的綠地草坪就可以玩起來，因此是一項較易開展的體育游戲。黃楠說：“選擇橄欖球運動，是因為它對鍛煉身體協調性和培養團隊意識都有非常好的作用，其中包括培養和鍛煉孩子的協作能力、爆發力、反應力、平衡協調力等。”

“有的玩”不光是把美式橄欖球運動照抄照搬，除了循序漸進地教會孩子如何拿球、拋球、接球等橄欖球運動的基礎知識和規則外，還組織孩子玩“腰旗橄欖球”。所謂“腰旗橄欖球”就是在孩子的腰部系上魔術扣帶，通過手扯腰帶代替身體阻擋，黃楠把這種扯腰帶的游戲方式歸類為當下非常火熱的“撕名牌”游戲，或者也可理解為一種“抓人”游戲，能夠讓孩子們滿場追跑，更主動地投入到游戲中。眾所周知，最簡單的游戲往往是百玩不膩的。譬如看似簡單實則蘊含很多的技巧和技術的接球和拋球，光要練好這兩個動作，就需要花費很多時間和精力。黃楠介紹說：“我們會將‘接球’‘拋球’等動作拆解，設計成趣味游戲，讓孩子們在玩樂過程中掌握運動技巧，當孩子們掌握好基礎技巧，就能在正式運動中獲得更大的樂趣和成就感，因此是可持續的。”

“有的玩”更要求父母與孩子一同參與體育活動。在正式開展活動前的熱身環節，“有的玩”也充分考慮到了趣味因素，將熱身動作設計成了孩子與父母共同參與的親子游戲。如常規的深蹲訓練較為枯燥，“有的玩”就將此設計成“螃蟹步接力”游戲，像螃蟹那樣深蹲橫向移動，分組接力賽跑；又如“穿山甲”游戲，家長們兩手撐地作俯臥撐狀，并抬起腹部形成一個門洞，讓孩子在其中爬行，鍛煉他們四肢的協調性和力量。另外還有“繞樁”等各種互動方式，這就比單純的訓練有趣得多。

帶給孩子怎樣的體驗和影響

談到“有的玩”的成立，不得不談到兩位創始人—黃楠和劉堅，他們曾在NIKE公司分別有8年和6年的工作經歷。兩人在為人父后，均意識到現在的孩子作為獨生子女，一個人根本玩不起來，這就需要組織更多的孩子聚在一起玩，使他們擁有一個快樂的童年。2013年底，兩人開始嘗試組織身邊朋友和孩子一起玩，在活動中安排有趣的互動小游戲，得到了大家的好評。這件事逐漸在朋友圈傳開，之后有更多的人參與了進來。隨著規模的擴大，他們覺得這件事情非常有意義，可以作為一項事業進行下去。2014年底“有的玩”正式申請成為民非組織（非營利社會服務機構）；2016年11月，黃楠和劉堅辭去了在NIKE的工作，投入到“有的玩”的建設中來。

在黃楠的眼里，玩樂和育兒是密不可分的：“平時在家里和孩子玩的時候，獲得了一些感受，總結了一些想法，還會上網去搜國內外的相關話題和知識點。比如‘打架游戲’，就是孩子們最喜歡玩的一種游戲方式：讓自己沉浸在幻想的場景中，把自己想象成某一個英雄角色，這是讓孩子們感到非常開心的事情。”黃楠表示雖然這種玩法在有的家長眼里看似無理取鬧，但通過他自己的體驗和在網上獲得的佐證，都說明類似的游戲方式能讓孩子獲得更好的成長。在此過程中，引導孩子充分發揮他們的想象力，培養孩子在扮演角色游戲中講故事的能力，開拓發散性思維等，都可以從中體現出積極意義和價值。

在“有的玩”各種活動中，孩子們不僅得到的是身體方面的鍛煉，而且更有助形成良好的品行和思維方式。對孩子本身而言，讓平時喜歡調皮搗蛋的孩子做小隊長，去管理自己小隊的紀律，使他們在活動中意識到游戲的規則和重要性，學會遵守規則的道理。對于性格比較內向的孩子，通過游戲和互動逐漸地打開心扉，愿意更多地和同伴去交流和互動。從家長方面而言，他們能在互動的過程中了解自己的孩子，并且獲得在教育孩子、陪伴孩子方面的靈感和想法。

“主動性，是我們非常強調的一個點。只有孩子們在主動積極要求的前提下，他們才會有持續性的運動，這對孩子建立自信心、培養耐心都會有十分積極的影響。運動不光是一種體力付出，還帶動孩子大腦更好地發育。從科學的角度來說，通過運動促進了血液循環，使得大腦可以獲得更多的氧氣，使身心可以保持在一個更加清醒的狀態下，反過來對學習、記憶力都有十分顯著的幫助，所以適當的運動是可以支持和促進學習效率的。”黃楠說道。

黃楠希望“有的玩”成為一個在運動文化普及方面起到標桿和領導者作用的平臺，激發更多的家長來認同兒童運動的重要性，并且身體力行參與和孩子們的互動。只有家長重視兒童的早期運動，并且形成整個家庭的運動氛圍，才能使孩子養成一個好的運動習慣。慢慢地，就會有越來越多的孩子對運動產生興趣。如果有孩子能夠找到自己感興趣的某一項運動，他們就可以選擇這項運動繼續發展。因此，“有的玩”還能起到一個引導和牽線搭橋的作用，幫助專業運動機構引流優質的體育人才。