美國味覺和嗅覺研究機構發現,突然非常想吃某種食物,絕大多數發生在下午3~6點。因為此時人體內的血糖在降低,人開始變得慵懶,為了重新打起精神,吃點東西就成了不少人的選擇。研究還發現,關于食物的美好回憶、突然變冷的環境或變暗的光線,也會刺激你感覺“非吃不可”。
(摘自《婦女之友》2017年2期)
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