走出悲傷的陰影

卿蔌

曉明讀高二了，母親上個月由于心臟病逝世。母親的離去給他帶來了巨大的心理創傷.他認為自己應該像個男子漢一樣.不能表現得太軟弱.但是心里憋得難受。

母親是個樂觀的知識女性.平時總是鼓勵曉明積極地面對生活。母親平時身體不算差，所以曉明也很少關心她。母親因為心臟病突然離去，他真的一點心理準備都沒有。

聽到母親逝世的消息時，曉明表現得很麻木，呆呆的，一句話也說不出來。當時，他好像什么事兒都沒發生一樣，但不久之后，曉明知道自己有點不同了，很多生理需求好像完全消失了.可以接連幾天不吃飯，不睡覺，對父親也不聞不問。

周圍的人都不敢在他面前提“母親”這個詞.曉明也壓抑自己的情緒，努力不去想母親。但是，只要一講話，曉明就忍不住絮絮叨叨地講母親的好，一講就能講幾個小時，還會一邊講一邊哭。他知道大家可能聽得不耐煩了，怕自己會像祥林嫂一樣。這么一想，他就不敢講，也不敢哭了。

曉明還很恨自己沒有早點關心母親的身體，恨自己沒有能力，不能及時把母親送到最好的醫院去。想到再也見不到母親的音容笑貌.心里就好疼。曉明白天不敢跟人講，只知道強迫自己要積極、堅強，但一到晚上，就會不斷地做噩夢，夢醒后偷偷地痛哭。他不知道怎樣做才能恢復正常。

在日常生活中，我們失去親人，或飽受疾病折磨，或長時間觀看帶有強烈悲劇色彩的電視劇時，往往會沉浸在悲傷中不能自拔，這會給我們的心理和生理健康帶來不利影響。……