肖婷 劉永邦攀巖情侶檔

陸陽++楊帆

劉永邦：圈內都稱呼他阿邦，adidas、GoPro贊助運動員，他接觸攀巖不到兩年就完成了5.14級線路，并完成了5.14b和5.14c級線路的國人首攀。勤奮努力加開朗的性格讓他成為中國攀巖界的先鋒級人物。

肖婷：中國杰出的女性攀巖者，與阿邦互為攀巖搭檔，adidas、GoPro贊助運動員，曾完成代表當今中國女性攀巖最高水平的“中國攀巖”線路，并與中國傳巖團隊一起，致力于中國攀巖運動的發展及攀巖文化的推廣。

2004年底，少不經事的阿邦坐著綠皮火車從湖南衡陽的家鄉到陽朔旅行，他回憶說：“那時的陽朔人很少，生活閑散又安逸，一個柚子，幾個人就能當足球玩上半天。”而與家鄉的小山包對比，陽朔獨特的花崗巖、石灰巖、紅砂巖等等巖壁讓阿邦覺得超級有趣，“那時在陽朔攀巖的人只有二三十個吧，”阿邦說，“但是我到這里的第一天，就被巖壁上那些人奮力攀爬的狀態吸引了，從此認定了這是自己想要的生活。”

他在表哥的中國攀巖俱樂部安頓了下來，做做零工，換取一日三餐。阿邦對于攀巖是有天賦的，他的原話是，“開始沒人對我做技術指導，反正就是隨意整，小時候在老家總是爬樹玩，這個（指攀巖）應該也差不多吧。”初生牛犢不怕虎，他沒爬幾次就紅點了一條6把快掛的5.11級線路。

在陽朔旅行攀巖的老外很多，長期扎在這里做零工換生活費去攀巖的老外也不少，阿邦就是在這樣的氛圍里逐漸掌握攀巖的基礎技能和英語對話，有趣的是，他說英語，不需要在腦子里先形成中文表達的意思。阿邦說：“跟他們（一起工作和攀巖的老外）混得時間長了，突然有一天發現他們說話的意思我都明白啦，讓我興奮了好多天。”

接著，阿邦開始在中國攀巖俱樂部做起領隊，有了一些收入，攀巖更是勤奮刻苦。在2006年9月，肖婷走進了他的生活。那是肖婷到陽朔后的第二次攀巖，阿邦臨時頂替朋友去帶她攀爬，一來二去大家便熟識了。肖婷同樣也喜歡陽朔隨性得生活狀態，“周圍的人（包括巖友）對物質追求得很少，大家都穿著不那么講究的舊舊的T恤，趿拉著人字拖，”肖婷說，“攀巖把大家聚在一起，生活簡單又快樂。”因此攀巖或許能被看作是一項群體運動，去觀察別人的動作，傾聽對線路的討論，逐漸學習并交流技術，逐漸地，肖婷與阿邦就成了情侶搭檔。就好像攀巖時，他們的命運被一根繩索緊緊聯系在一起。

撥動5.14的弦音

2007年6月，阿成（謝衛成）和阿邦先后完攀了當時還沒有降級的、位于陽朔雷劈山的5.14級“閃電”線路，自此，開創了中國運動攀的 5.14時代。不過對于當時年僅19歲的阿邦來說，這僅僅是個開始。

次年6月，據“校長”張勇回憶：“我們來中國攀巖線路的起點，阿邦仰頭再一次觀察路線，心中復習著突破難點的動作和序列，那一天其他攀爬的人則暫時停止自己的攀爬，聚集在巖壁下找舒服的位置來觀看這一場精彩演出。”

他的動作流暢又充滿張力—即便是在最難的地方，清脆的“啪嗒”聲，那是繩索被順利扣進快掛的聲音，與一聲興奮的吼叫幾乎同時傳來，接著巖壁下的眾人喊聲四起，“我才反應過來—阿邦完攀了，”張勇說道。

即使在9年后，中國攀巖線路已經成為中國攀巖者晉級5.14門檻的“標簽”線路，阿邦對此線路的評價依然甚高：“如果抱石能力不夠強，完成它會相當費力，即使是現在，我依然覺得它很難。”

晉級之路仍在繼續

從試攀到完攀5.14c的“辣米粉”，阿邦用了10個月，這期間遭遇了當地農民強制封山禁止攀爬、在北京進行短期大強度抱石訓練拉傷了手指筋腱等逆境，對此，阿邦表示：“對一個攀巖者來說，最難忍受的事情不是難的線路爬不上去，而是眼睜睜地看著漂亮的線路，干巴巴地等得手心出汗。” “辣米粉”線路對于2010年的阿邦來說的確是攀爬難度之最，通過幾次嘗試，他努力分步難點動作，逐漸找到了攻克方法，但一場重感冒又把阿邦的雄心拉回到忍耐與等待。病愈后，阿邦再次去嘗試這條線路，發現線路中最關鍵的一個地方，在阿成（謝衛成）攀爬時被掰掉了一個很重要的手點（阿成的說法是手點掉了一半）。接下來的兩天，在這一處阿邦不斷嘗試各種動作，心中只有一個強烈的念頭—拿下它。終于在8月15日下午，阿邦完成了“辣米粉”線路的國人首攀。

肖婷的5.14之路就顯得非常曲折。事實上，早在2013年，肖婷就已經完攀了5.13d的“閃電”線路（2012年由5.14a降級），接下來的挑戰變得順理成章。她在2014年開始嘗試5.14級的中國攀巖線路，而這條線，也是她生活中的親密伴侶，阿邦完成的國人首攀的線路，兩個月的時間，肖婷就已經爬到最后一把快掛了，眼看快結束時，她掉了下來，腰部嚴重受傷。肖婷坦言，當時的自己就是想成為國內第一個完成5.14的女性攀巖者，整個過程現在在腦海中回放還那么揪心，特別是當自己用盡“洪荒之力”即將完成這條具有歷史意義的線路時。

不知有多少人有過在臨界點崩盤的經歷，但可以肯定的是，那絕對是人生中最難以磨滅的記憶。精神的壓力、肌肉的勞損以及嚴重的傷情讓肖婷反思，自己為什么要攀巖？為了5.14，攀巖中的自己似乎已毫無快樂可言，只留下一身傷痛。身心俱疲的肖婷面對的是漫長的調整與恢復期。

無論進行何種運動，相信曾經受過嚴重傷病的人都有這樣的共識：人體機能的恢復能力是相當強大的，但你需要給它時間，并輔以平和又積極的心態。這種說法并不矛盾，肖婷的經歷就是一個典型的范例，5.14是她的一道坎，她失敗過，也成功了，但這樣的經歷不可復制，使她對攀巖與生活都有了涅重生般的認識。恢復期的兩年內，她開始跑步、練瑜伽，甚至針灸、按摩等理療方式也成為了她生活中的常態，能讓她重新快樂起來的生活與運動方式都在嘗試，這個漫長時期使肖婷清除了急躁焦慮的心魔，她釋懷了，變得順其自然，但這有一個重要的前提—建立在自身能力上的“順其自然”。

這種對待事物和目標的心態產生的變化令肖婷開始更加注重過程的積累，不再急躁與冒進。就好像三年前，她認為自己兩個月就能拿下中國攀巖線路，卻以悲劇收場。她認為：人沒有在調整到一個很好的狀態時，挑戰自己的極限并不是一個正確的做法。越是注重過程與經歷，越能達到自己想要的結果。肖婷無比感慨這段經歷，“如果我當時真的完成了中國攀巖線路，會逼迫自己進一步去挑戰更難的線路，或許后來的結果會更糟糕。相反，這樣的釋懷，讓我成長了。”肖婷說。

正是這樣的因果，2016年3月，肖婷在陽朔白山完成令她魂牽夢繞的中國攀巖線路（難度5.14 a / b），盡管釋懷了，她對著記錄鏡頭依然泛著點點淚光。對此，阿邦評價道：“失敗與受傷并不可怕，有夢想，就一定會實現。”

突破難度是目標，但不是目標的全部

回顧他們的攀巖生活軌跡，不難發現他們每一年都會上一個新臺階，并且每一步都很扎實，這并非僅僅體現在突破某一條線路的難度上。對此，阿邦的好友曾表示：“就如同一名優秀的攀巖者永遠會在腦子里構思下一個動作一樣，他們對自己的人生充滿智慧的規劃。當很多攀巖者有意成為專業運動員，靠各種贊助維持自己攀巖生活的時候，阿邦和肖婷已經未雨綢繆為自己拓展了多條道路，只有這樣他們才能更自由地去實現自己的夢想。”

比如，2011年阿邦和肖婷在陽朔開了“巖邦之家”客棧，2013年開了同樣叫“巖邦”的抱石酒吧。他們一起去國外攀巖、抱石并學習深造，加拿大、澳大利亞、泰國、南非等十幾個國家都留下了他們攀爬的身影。在國內，他們策劃發起“尋巖中國”“中國傳巖”等活動，開辟數百條攀巖與抱石線路，旨在推動中國攀巖運動的發展以及推廣攀巖文化。“我們的思路并不復雜，”肖婷說，“起初，阿邦不停的磕難線路，用實力獲得巖友們的認可，去外國學習交流，讓我們起到橋梁作用，既進一步增強了自己的攀爬能力、開闊了視野，又結識了更多的朋友，把先進的技術和理念帶回國內傳播，用行動被巖友們認可，當這些正確的事情的影響力逐步擴大后，便會得到巖友們更多的支持，獲得一線品牌贊助也是水到渠成的事，我們的生活基礎也就更加穩固了。”

“我的野心可大著呢，”阿邦笑著說，“不過我不會盲目的追求難度，比如完成了一條14d緊接著就去搞15a，我認為應該打開眼界去別的國家爬一些其他的14d線路，畢竟每條線路的風格迥異。如果我真正去到三五個國家完成不同的14d，不僅進一步提高自己能力，也會為15a打下很好的基礎。”

“攀巖運動在國內，可是有斷層的，”他補充說道，“看看我敬仰的攀巖大師Wolfgang Güllich，在27年前就完成5.14d了，而且一生不斷在世界各地開辟新線路，每一條開好的線路都像一件藝術品。起碼在國內，我想做與Wolfgang Güllich同樣的事。”

今年10月，阿邦將再次啟程前往加拿大的斯闊米什，去嘗試那條令他惦記了10年的“Dreamcatcher”線路（5.14d）。讓我們祝他好運。