越在谷底，越要好好照顧自己

小富女

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好朋友琳，工作于一所全國聞名的985高校。很多人羨慕她，工作體面、環境單純、固定寒暑假。就連整個人的氣質和談吐，也被工作滋養得光彩照人。可琳的工作是院長秘書，天知道這份工作有多辛苦。

院長一般八點左右抵達辦公室，琳每天七點半就會準時到達。簡單整理、刷杯煮水、泡上一壺溫潤的紅茶，再把當天要用到的文書、眼鏡、藥品，一一放至院長桌邊。

院長出差，琳要跟著；院長開會，琳要候著；院長應酬，琳要陪著……就連院長稍事休息的時候，琳也要負責在外對一應來訪，記著、擋著。

一天繁重日程下來，往往已經晚上九十點鐘。琳回到家里，不但還需隨時準備應對突發事件或短信傳喚，還要自行加班兩三小時，整理好當天記錄和票務數據，安排好翌日行程和資料儲備。雖然工作于高校，有固定雙休和寒暑假，但身為院長秘書，琳在工作日的休息時間，每天絕不超過七個小時。

但每次在任何場合遇見琳，她永遠是精力充沛、妝容講究、笑容滿面的樣子。我曾特別好奇琳是如何在這樣的工作里，還能將生活收拾得美好體面。一次和她聊及，才知她的生活習慣。

琳每天五點半起床，叫醒她的，不是手機自帶的聒噪鈴音，而是五天不重樣的悠揚鋼琴曲。琳姑娘起床后，先煮上一鍋養顏養胃的胡蘿卜玉米湯，再去浴室里從頭到腳洗個淋浴，以保障作為秘書一整天的精神昂揚和神采奕奕。待梳妝打扮一切就緒，湯也好了。琳還可以從容地在餐桌上品味一鍋早餐，帶著從心底溢出的能量與暖意，閃亮出發……

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琳說，五年前剛入職的時候，面對排山倒海而來的工作，也曾雞飛狗跳、束手無策，數度想過逃離。后來想想哪一行都不容易，就試著向前任秘書和資深達人取經。

秘書的工作要點就在于照顧和整理，于是她漸漸學會在“盤根錯節”的事務中“抽絲剝繭”，化“狂風驟雨”的局面為“月朗風清”……而想要在千頭萬緒中找到出口，首先得學會在復雜的環境里照顧好情緒和自己。

琳學會早晨在給院長泡上一杯紅茶的同時，也就著燒開的熱水，給自己泡上一杯玫瑰檸檬茶。

院長開會的時候，她會在對工作心中了然之后，站在清朗的窗口，欣賞著不同城市不同高校的銀杏和梧桐；也會與早已熟識的秘書同行們交流工作心得，閑談生活各面。

晚上加班的時候，琳一邊敷著面膜，一邊點燃一支安神的檀香……在寧靜的夜里聽著鍵盤敲打的聲音，享受一種難以言喻的工作幸福。

所以，琳的膚色看上去總是紅潤，氣色始終上乘，精神總是昂揚，穿戴始終考究。更重要的是，她始終葆有著對工作和生活的高度激情。

五年后的琳，對這份工作更多的是熱愛。不僅因為寒暑假期她能去看高山與大海，更因為這份工作本身帶給她的成就、上升與樂趣。

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把自己照顧好了，身邊的生活、家庭、工作，一切才會跟著好。身邊的一切都好了，自己也才能真正好。

以前我總以為，那些個生活美好、優雅恬淡的人，多半是命運的寵兒，他們因為現世安穩、生活富貴，所以怡然自得、春風滿面。后來漸漸發現，再高貴的人生也有心酸落魄時。

我們的生活，更多時候本質都一樣，悲喜摻雜、高低承伏。所不同的是，有的人在相對艱辛的日子里，也能從苦難中開出花朵來；而有的人即便在相對和順的日子里，也能活得滿身戾氣。

那些時刻沐浴在美好里的人，不過是學會了無論在何種境地里，都能妥帖地照顧好自己。