“如何堅持跑步”等

多多熊：

我最討厭的科目就是英語，但媽媽對我這方面的學習十分重視，每次我有一個單詞不會時，媽媽就對我粗言粗語相向。我是英語課代表，老師同學都那么信任我，為什么媽媽卻這樣對我？我很生氣，就算我有錯誤，可媽媽也有哇！555～我該怎么辦？

凌源 別怪我哭鼻子

作為英語課代表，你的英語水平一定不錯，不知道是不是媽媽嚴格要求的功勞？媽媽一定想不到，英語課代表會討厭英語，這也是她嚴格要求下的意外結(jié)果。告訴媽媽，在學英語的路上，由不會到會，難免會犯錯，你這棵求知的小苗，遇到太猛烈的暴風雨也會折腰。如果多些鼓勵來滋潤，一定會成長得更快更好。

被人成天批評也會痛苦的多多熊

多多熊：

我和同學們都愛上體育課，快到期末了，真希望老師不要把體育課停了。有辦法說服老師嗎？

本溪 趙先游

實驗表明，一周運動3～5次，每次45分鐘左右，能大幅提升學生的記憶力和注意力。運動后，身體產(chǎn)生的多巴胺、血清素和腎上腺素等物質(zhì)會讓人心情愉快，注意力集中，反應更敏捷，從而使得學習更有效。在期末復習的時候，學習強度本來就很大，這時候如果能多上幾節(jié)體育課讓身體得到運動，放松大腦，釋放壓力，反而更會促進學習的效果呢！你可以把以上內(nèi)容請班主任老師閱讀，既然體育課也會幫助大家提高學習成績，就請她保證在體育課正常出席的情況下，想辦法給加課的科任老師調(diào)整課時吧！ ：P

運動后復習功課更輕松的多多熊

多多熊：

我們學校經(jīng)常組織一些文娛活動，每逢“六一兒童節(jié)”、“八一建軍節(jié)”等節(jié)日都會有文藝匯演。同學們都能上臺表演，而我卻不能。因為我長得胖，跳舞很難看，五音不全，唱歌跑調(diào)又難聽。我該怎么辦呢？：（

阜新蒙古族自治縣 馬澤璐

不是只有唱歌跳舞的節(jié)目才能在舞臺上表演，雖然我不知道你有哪些特長，但像朗誦、說相聲、演小品、演奏樂器、畫畫兒、寫毛筆字等項目，都可以讓你不依靠外形，憑借技藝就能一鳴驚人。你完全可以揚長避短，選擇你喜歡的內(nèi)容發(fā)展成自己的愛好加以練習。早晚有一天，你能登上舞臺，用你的表達方式得到大家熱烈而真誠的掌聲。最重要的是，你會因特長而更自信，也會覺得生活更快樂。@>—>>——

經(jīng)常登臺表演鍛煉自己膽量的多多熊

親愛的多多熊：

我有一位特別好的朋友生病了，我想去看一看她，但我無論怎樣央求，媽媽也不同意。怎樣才能讓媽媽允許我去看她呢？幫幫我吧！

凌海市 劉月

不知道你的朋友得的是什么病，是不是很嚴重？媽媽也許是怕因為你的探訪影響朋友康復。你可以請示老師能不能讓班級派代表去探望同學，如果老師同意的話，你就可以名正言順地看望她了。如果好朋友生病需要休養(yǎng)很長時間，你非常惦念她又無法見面的話，你可以通過手機軟件中的視頻聊天功能來和她“見面”，不僅能對話還能看得見對方，這也是很方便的途徑啊。如果這樣也不方便，不妨把你的想念寫在信紙上寄給她，你們一定會喜歡這種既傳統(tǒng)又美好的傾述方式。： ）

跟好朋友也有書信往來的多多熊

多多熊：

上自然課的時候，老師說測驗一下我們的脈搏，我數(shù)了起來是84下。老師說我的體質(zhì)比較弱，應該早晨起來跑跑步。可我怎么也堅持不了，幫我出出主意吧！

堅持不了跑步的盧海亮

慢跑是最簡單易行的有氧運動，但也是最難堅持的運動。制作一個跑步計劃表，貼在家里明顯的地方，每堅持一次，給自己畫一個小紅旗。剛開始的時候跑的距離短一些，跑慢一點，當呼吸沉重的時候，就減速或者走一會兒。可以先跑一分鐘走一分鐘，然后可以逐漸增加到跑10分鐘走1分鐘。跑步后的幾天內(nèi)，你會因為肌肉酸痛而感覺不舒服，但多跑幾次肌肉就能適應鍛煉的強度了。而你也會因為堅持跑步而變得神采奕奕，從而喜歡上這項運動。

因晨跑而變強壯的多多熊

多多熊：

我是一個愛看書的孩子，每天寫完作業(yè)，預習完課本知識后我就看書。可是媽媽卻認為這樣會耽誤學習，還說我沒寫完作業(yè)就看書，所以她不讓我看了，我覺得好沒意思。

開原市 徐子萱

口說無憑，找一個小本子來記錄每天的作業(yè)內(nèi)容，把完成好的作業(yè)放在那里，讓媽媽去對照，有沒有做完作業(yè)是不是就一目了然了？看書是培養(yǎng)閱讀能力的重要途徑，而閱讀能力又是自主學習能力的核心，怎么能說看書是在耽誤學習呢？在小學階段，廣泛的閱讀就是在提升學習能力，這個能力不是暫時可以用做對幾道題量化出來的，但它夯實了一個人能力的基礎(chǔ)。這個道理你復述不出的話，請一定讓媽媽看看，她就會懂得看課外書的意義了。： ）

也喜歡讀大量課外書的多多熊

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