高中生也要做生涯規劃

文│張劍臣

高中生也要做生涯規劃

文│張劍臣

隨著新一輪高考制度改革的到來，如何科學評價每個學生的發展特長，切實促進他們全面發展，高中生生涯規劃顯得尤為重要。一般認為，生涯規劃是大學階段的必修課程，高中只要做好學業規劃。這種觀點有一定道理，但已不適應現實生活需要，尤其是社會的快速發展，也不適應新的教育改革。其實，良好的職業生涯規劃為學習生涯規劃提供方向和動力，學業生涯規劃是實現職業生涯規劃的途徑和方法。做好職業生涯規劃，重在自我定位。

影響自我定位的因素

一個人成功與否，大部分與自我做出的選擇有關，要想成為一個優秀者，必須做出科學的自我定位。一個人的自我定位是由不同的文化和價值觀決定的，同時各種定位都是相對的、不穩定的，有時甚至還不完全是自我的，而是社會強加的。民族、性別、環境、習俗、文化、語言等都可能成為自我定位的客觀因素，說到底，人的自我定位都是社會定位。如何在瞬息萬變的社會中進行篩選，找出一條適合自身發展的道路，必須服從社會的發展變化?，F代社會人的自我定位同樣要考慮社會發展的需要。

自我定位往往包括對自我性格的了解、對自身優勢的理解、對自身缺陷的了解、對社會發展趨勢的把握。

了解自我性格特點性格決定命運，這并不是一種偶然?，F代心理學運用許多量表對個體進行性格測試，分析每種性格適合的職業走向，有重要的參考價值。作為高中生，同樣可以采用這些方式和手段對自己進行初步的了解。當然每種性格類型有優勢和不足，關鍵是如何揚長避短，不斷完善自我。

明晰自身的優勢個體的優勢決定了自己的發展方向。尋找生涯發展方向，往往是要從自己的優勢出發，以己之長立足社會。對高中生而言，自身的優勢是點亮自信的火花。自我定位，就是給自己亮出一個獨特的招牌，讓自己的才華更好地為他人所識。分析自身優勢一定要全面、客觀、深刻，絕不能回避缺點和短處，大體包括以下幾個方面：

我學習了什么？在學習期間，我從學習的課程中得到了哪些收獲；參加過什么社會實踐活動，提高和升華了哪方面能力。高中課程也許在未來的工作中并不起多大作用，但在一定程度上決定自身的未來方向。

我曾經做過什么？即自己已有的人生經歷和體驗。經歷是個人最寶貴的財富，往往可以反映出一個人的素質、潛力狀況，這是自我亮點所在。對即將進入社會的人來說，經歷往往比知識更為重要，因為許多事情只有經歷過，才可能有深刻體會。

我最成功的是什么？我做過很多事情，但最成功的是什么？為何成功？是偶然還是必然？是否自己能力所為？通過對最成功事例的分析，可以發現自己的優勢，以此作為個人深層次挖掘的動力之源和魅力閃光點，形成生涯規劃的有力支撐。

清楚自己缺陷性格的弱點。人無法避免與生俱來的弱點，必須正視，并盡量減少其對自己的影響?？突f，人性的弱點并不可怕，關鍵要有正確的認識，認真對待，盡量尋找彌補、克服的方法，使自我趨于完善。因此要安下心來，多跟別人好好聊聊，尤其是與自己相熟的人交談，看看別人眼中的你是什么樣子，與你的預想是否一致，找出其中的偏差，這將有助于認清自我。

經驗與經歷中所欠缺的方面?！叭藷o完人，金無足赤。”由于自我經歷的不同，環境的局限，每個人都無法避免一些經驗上的欠缺。有欠缺并不可怕，正確的態度應該是認真對待，善于發現，并努力克服。

把脈社會發展趨勢隨著人類社會進入信息時代，各種變化和挑戰隨之而來，如何順應社會發展潮流，作為高中生，首先要善于把握社會發展脈搏。這就需要做社會大環境的分析，如當前社會、政治、經濟發展趨勢，社會熱點職業門類分布及需求狀況，自己所選擇職業在目前與未來社會中的地位，社會發展對自身發展的影響，自己的選擇在未來行業發展中的變化情況，在本行業中的地位、市場占有及發展趨勢等。對這些社會發展大趨勢把握，有助于準確定位。

分析人際關系人處于社會復雜環境中，不可避免地要與各種人打交道，因而人際關系狀況顯得尤為必要。人際關系分析應著眼于以下幾個方面：未來個人職業發展過程中將與哪些人交往，其中哪些人將對自身發展起重要作用，學習和工作中會遇到什么樣的上下級、同事及競爭者，對自己會有什么影響，如何相處、對待等等。

職業規劃與自我提升

接下來就是要選擇什么職業方向，即解決“我選擇干什么”的問題，這是個人職業生涯規劃的核心。職業生涯目標的確定，是個人理想的具體化和可操作化，是指可預想到的、有一定實現可能的長遠目標。按照馬斯洛的需求層次理論，人一般具有生理需求(基本生活資料需求，包括吃、穿、住、行、用)、安全需求(人身安全、健康保護)、社交需求(社會歸屬意識、友誼、愛情)、尊重需求(自尊、榮譽、地位)、自我實現需求(自我發展與實現)五種依次從低層次到高層次的需求。職業目標的選擇并無定式可言，關鍵是要依據自身實際，適合于自身發展。值得注意的是伴隨現代科技與社會進步，個人要隨時注意修訂職業目標，盡量使自己的職業選擇與社會需求相適應，跟上時代發展的腳步，適應社會需求，才不至于被淘汰出局。

職業選擇與自我提升發展計劃。根據自身定位選擇一個對自己有利的職業和得以實現自我價值的單位，是每個人的良好愿望。在高中階段的職業規劃，其主要目的是使自己的知識儲備、職業準備有更明確的方向和動力，更好地鞭策自己認真學習。

一是加強學習。高中生要在競爭中立穩腳跟，必須做到善于學習，主動學習。在學期間，要針對自身劣勢，制定出自我學習的具體內容、方式、時間安排，盡量落于實處，便于操作。二是實踐鍛煉。在學期間，要主動參與學生活動，接觸各色人群，彌補自己的不足。要多看、多聽、多寫，把自己的收獲用文字表達出來。三是接受來自他人的幫助。家庭、同學、朋友、師長和專業咨詢機構都可以成為個人提高的有力支援，要學會虛心學習他人。對自己了解最深的莫過于你周圍最親密的人，多聽聽他們的經驗與教訓以及對自己的評價，尤其是注意他們對你的職業選擇和道路發展的建議與評價。各類專業咨詢機構在指導個人認識和選擇職業方面都有一套比較完整的測評手段，可以借助他們加深自我認識，全面了解。

面對發展迅速的信息社會，僅僅制定一個長遠的規劃顯得不太實際，因而有必要根據自身實際及社會發展趨勢，把理想目標分解成若干可操作的小目標，靈活規劃自我。

（作者單位：湖南省邵陽市第一中學）