如廁訓(xùn)練，準(zhǔn)備好了嗎?

文｜張姣 編輯｜嚴(yán)芳

如廁訓(xùn)練，準(zhǔn)備好了嗎?

文｜張姣 編輯｜嚴(yán)芳

會(huì)自己上廁所，是寶寶成長的一個(gè)里程碑。如廁訓(xùn)練是一個(gè)有趣但不太輕松的話題，什么時(shí)間開始比較合適？訓(xùn)練過程中會(huì)遇到哪些讓媽媽煩惱的問題？

好習(xí)慣培養(yǎng)方案

可以開始如廁訓(xùn)練的信號(hào)

寶寶大約18個(gè)月大時(shí)，開始進(jìn)行如廁訓(xùn)練比較好。不必過早，寶寶還做不好，反而會(huì)給家長帶來麻煩，同時(shí)增加孩子的挫敗感。媽媽可以注意觀察，如果寶寶表現(xiàn)出以下跡象，就可以開始了：

● 寶寶能夠自己穿衣服，會(huì)簡(jiǎn)單詞語，有前后空間感，排便有規(guī)律等。

● 寶寶對(duì)如廁感興趣，可能會(huì)觀察馬桶，或者看你怎么上廁所的。

● 大小便時(shí)寶寶試圖告訴你，可能是動(dòng)作或語言等，比如會(huì)蹲下或脫下褲子，甚至坐在馬桶上。

如廁訓(xùn)練5步進(jìn)行時(shí)

汲取眾多媽媽的經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出以下步驟，按此對(duì)寶寶進(jìn)行如廁訓(xùn)練，會(huì)更輕松有趣更容易成功！

1 提前適應(yīng)

● 在衛(wèi)生間給寶寶換紙尿褲；

● 讓寶寶觀看大人是如何入廁的；

● 讓孩子坐便盆，以建立便盆與排便的關(guān)聯(lián)；

● 如果是從夏季開始，換洗方便，最為理想。

2 準(zhǔn)備便盆

不要直接用成人的馬桶，那個(gè)太高太大了，寶寶坐上去腳不著地，甚至有可能陷進(jìn)去。帶孩子一起去選購便盆，讓他挑自己喜歡的樣子，這樣他更有積極性。回來后和寶寶一起把便盆放置在衛(wèi)生間的固定位置，便盆可以漂亮一些，甚至帶音樂等。

3 固定步驟

每次都重復(fù)同樣的步驟，寶寶很快就能記住：脫褲子→坐便→擦凈→穿衣→洗手。如果有保姆或是老人參與帶孩子，也要求他們按這個(gè)步驟來。千萬不能各行其是，否則寶寶會(huì)無所適從。

4 多多表揚(yáng)

只要寶寶做到便盆上大小便了，不論結(jié)果如何，即使寶寶出了差錯(cuò)，也要表揚(yáng)。寶寶沒洗手，媽媽不要批評(píng)而要鼓勵(lì)說“有很大進(jìn)步，如果把小手洗干凈就完美了”；寶寶取得一點(diǎn)進(jìn)步時(shí)，更要及時(shí)予以具體表揚(yáng)，比如“今天小手洗得真干凈”，讓寶寶體會(huì)自己如廁的舒心和快樂。

5 堅(jiān)持到底

如廁訓(xùn)練的時(shí)間比你預(yù)想的要長，有些寶寶會(huì)狀況百出，不要生氣哦。只要媽媽有耐心，每次都幫助和鼓勵(lì)寶寶，你家小寶寶的如廁訓(xùn)練就能更快地大功告成。如果媽媽因?yàn)閷殞毮驖窳恕⒏闩K了等等，不耐煩甚至批評(píng)寶寶，寶寶就會(huì)更緊張，更做不好。

壞習(xí)慣糾正方案

Q 進(jìn)行如廁訓(xùn)練后，寶寶總是經(jīng)常尿床，這是怎么回事呢？

A 很正常。寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)還沒有發(fā)育完全，夜里膀胱雖然充滿了，卻沒有及時(shí)向大腦發(fā)出信號(hào)。在床上墊上防水墊，或是塑料布，繼續(xù)鼓勵(lì)孩子進(jìn)行如廁訓(xùn)練吧。

Q 感覺寶寶退步了，就像沒有訓(xùn)練過一樣，常忘記坐便盆而尿到褲子上了，怎么辦？

A 偶爾退步是非常正常的，繼續(xù)進(jìn)行訓(xùn)練吧。媽媽要控制住自己的情緒，不要批評(píng)寶寶。如果寶寶做事太專注，常常會(huì)忘了尿尿，比如玩游戲、看動(dòng)畫片或是畫畫，就會(huì)尿到褲子上。如果寶寶是偶爾為之，要注意觀察并適時(shí)提醒寶寶去廁所。如果寶寶總是忘，也許是壓力太大了，先把便盆收起來，過一個(gè)月再訓(xùn)練吧。

Q 寶寶在便盆中小便沒問題，但不愿意在便盆中大便，這是怎么回事呢？

A 注意寶寶大便時(shí)間，到時(shí)試試讓寶寶坐便盆。注意家人說話時(shí)，絕不要用“臟”或“臭”等貶義詞；告訴寶寶每個(gè)人都要大便。如果寶寶仍然不愿意，不要硬來，給寶寶點(diǎn)時(shí)間。

Q 寶寶在家時(shí)表現(xiàn)很棒了，這怎么剛一出門，就又尿濕了呢？

A 寶寶離開熟悉的環(huán)境后，很容易因?yàn)榫o張等原因，出現(xiàn)各種狀況。出門之前，讓寶寶排凈大小便；出門之后，每隔一小時(shí)要讓寶寶尿一次尿；帶上換洗衣服，有備無患。

男寶寶女寶寶區(qū)別對(duì)待

男寶寶如廁訓(xùn)練：先學(xué)坐，再學(xué)站

讓寶寶先學(xué)坐便。不必分大便還是小便，這樣寶寶更容易掌握，只要是排便，他直接去衛(wèi)生間脫下褲子坐到便盆上，自己搞定。等寶寶完全掌握坐著大小便以后，爸爸再教兒子站著小便。另外，爸爸帶兒子一起玩“滅火”游戲，孩子很快就能學(xué)會(huì)使用小便器。在小便器中放一只小彩球，當(dāng)作著火點(diǎn)，爸爸通過示范教兒子尿尿時(shí)“瞄準(zhǔn)”彩球，也可以放彩色的防濺網(wǎng)格等，讓他對(duì)準(zhǔn)撒尿。這能增強(qiáng)寶寶的好勝心，提高上廁所的積極性，還可以避免小便時(shí)到處亂濺把衛(wèi)生間搞臟。

女寶寶如廁訓(xùn)練：從模仿開始

由媽媽教寶寶，從模仿開始，通常女寶寶比男寶寶能更快掌握如廁技能。

褲子要易脫。如廁訓(xùn)練時(shí)，褲子要易脫，而不要太過追求美觀。寶寶通常會(huì)憋到不得不尿尿時(shí)，才去衛(wèi)生間，如果關(guān)鍵時(shí)刻褲子卻怎么也解不開，那肯定會(huì)尿濕，打擊寶寶的自信心。

練習(xí)坐便盆。媽媽帶寶寶來到便盆旁，示范脫下褲子，讓寶寶照著做，把褲子脫到小腿位置，坐到便盆上。這可以當(dāng)作游戲來玩，隨時(shí)練習(xí)，只要寶寶坐上去，媽媽就要夸寶寶學(xué)得快。

練習(xí)擦拭。一開始，媽媽要為寶寶擦屁股。等寶寶稍大一些后，要訓(xùn)練寶寶自己擦干凈，媽媽要從一開始就教會(huì)孩子，一定要從前往后擦，讓寶寶養(yǎng)成習(xí)慣，尤其是大便后，以防尿路感染。