夏季女性如何預(yù)防陰道炎

夏天是陰道炎的高發(fā)期。一方面是因?yàn)橄募境龊苟啵幍篮屯怅幵跐駩灳o密的環(huán)境中，容易滋生細(xì)菌造成感染；另一方面是因?yàn)橄募救梭w水分流失快，身體抵抗力下降，導(dǎo)致患陰道炎的發(fā)生概率大大提高，給女性帶來(lái)說(shuō)不出的煩惱。那么，夏天如何預(yù)防陰道炎發(fā)生？

一、自我識(shí)別陰道炎

陰道炎癥狀表現(xiàn)為外陰部瘙癢、白帶異常，有的還會(huì)伴有小便疼痛或性交不適，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。女性可以根據(jù)陰道分泌物來(lái)進(jìn)行初步自診，然后再到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。

陰道炎可以區(qū)分為四類：一是霉菌性陰道炎，這是由感染白色念珠菌所致，表現(xiàn)為白帶量多，呈豆腐渣樣，外陰及陰道灼熱疫癢；二是細(xì)菌性陰道炎，這是由于感染了厭氧菌，會(huì)伴有有魚(yú)腥臭味的灰白色白帶；三是滴蟲(chóng)性陰道炎，這是由感染陰道毛滴蟲(chóng)所致，癥狀為白帶增多，可為稀薄漿液狀，呈灰黃色或黃綠色，有時(shí)混有血絲；四是老年性陰道炎，這是由于缺乏雌激素，陰道抵抗力降低所致，會(huì)伴有白帶增多，多為黃水樣，嚴(yán)重者可為膿性，有臭味。

二、夏季如何預(yù)防陰道炎

1.切勿過(guò)度清洗陰道

很多女性朋友認(rèn)為，用洗液每天清洗，才能洗去瘙癢、白帶等。可實(shí)際上，陰道有強(qiáng)大的自凈和防御功能，會(huì)自己保持酸堿值的平衡。如果盲目沖洗引導(dǎo)，反而會(huì)打破陰道環(huán)境的平衡，傷害陰道，加重或引起疾病，所以平時(shí)盡量不要過(guò)度清潔陰道，只要以溫水沖洗即可。

2.盡量保持陰道干爽

夏季容易出汗，應(yīng)盡可能穿寬松透氣、棉質(zhì)的褲子，特別是內(nèi)褲，保持干爽。月經(jīng)來(lái)潮時(shí)宜使用消毒棉墊，一定要勤換護(hù)墊，避免細(xì)菌感染。

3.忌吃辛辣油膩食物

在飲食上須注意避免辛辣刺激性食物，以維持身體免疫系統(tǒng)平衡。同時(shí)也可適度攝取含乳酸的飲料，這有利于維持陰道的酸性環(huán)境。

4.合理服用抗生素

抗生素雖能夠殺死細(xì)菌，但也會(huì)助長(zhǎng)霉菌的滋生。因此，女性朋友一定要在醫(yī)生的監(jiān)督下使用抗生素，以避免亂用抗生素破壞陰道正常菌種平衡。

陰道炎是最常見(jiàn)的婦科疾病之一，發(fā)病率非常的高，且會(huì)反復(fù)發(fā)作。女性朋友們要學(xué)會(huì)預(yù)防陰道炎，一旦出現(xiàn)陰道炎的患病癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療，避免引發(fā)更大的危害。

（浙江 劉愛(ài)寧）