涂鴉以解憂

心情低落？隨手找支筆拿張紙寫寫畫畫吧。美國德雷賽爾大學護理與衛生學院的研究小組對26名志愿者的大腦功能進行監控后發現，在填色涂鴉——尤其是畫圓或在圓圈內涂寫——時，大腦前額葉的血流量會顯著增加，而這一腦區與人的情緒調節和獲得愉悅滿足感有重要關系。endprint