淺談體育教學(xué)中的示范藝術(shù)

汪武

隨著新課程的實(shí)施，“以學(xué)生為中心發(fā)展”的理念已深入人心。體育教學(xué)中教師在鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自主、合作、探究的同時(shí)，也出現(xiàn)了另一種傾向，教學(xué)中缺少了必要的動(dòng)作示范。動(dòng)作技術(shù)的示范是體育教學(xué)中最常用最主要的一種直觀教學(xué)方法，是教師以具體動(dòng)作技術(shù)為范例，使學(xué)生了解所傳授的動(dòng)作技術(shù)的形象、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)和方法，是體育教師所必備的一種基本功。它直接影響體育教學(xué)的質(zhì)量。因此，正確的動(dòng)作技術(shù)示范，在體育教學(xué)中有著其它任何教學(xué)手段所無(wú)法代替的作用，既可以使學(xué)生獲得必要的直觀感受，提高掌握動(dòng)作要領(lǐng)的效率，還可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺(jué)性，有利于形成正確的動(dòng)力定型，在教師正確的動(dòng)作示范的影響下，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生一種積極參與、躍躍欲試的心理體驗(yàn)，從而能夠保證教學(xué)任務(wù)的完成。因而，體育教學(xué)中的示范藝術(shù)顯得尤為重要。體育教師要提高示范的藝術(shù)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

首先，目的要明確。教師在教學(xué)中每一次動(dòng)作技術(shù)的示范都要根據(jù)課的任務(wù)、教材特點(diǎn)、學(xué)生的實(shí)際情況而定，做到目的明確、重點(diǎn)突出。如示范什么、什么時(shí)候示范、怎樣示范；在示范時(shí)要提示學(xué)生觀察什么，是讓學(xué)生看動(dòng)作結(jié)構(gòu)，還是看用力的順序和程度；是看動(dòng)作的整體，還是看動(dòng)作的局部、幅度、速度、節(jié)奏等，教師在示范之前都應(yīng)明確告訴學(xué)生，使之在觀察中做到有的放矢，練習(xí)時(shí)才能逼真模仿。

其次，動(dòng)作要準(zhǔn)確。從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的角度來(lái)講，學(xué)生掌握動(dòng)作技術(shù)的過(guò)程，其本質(zhì)是條件反射的建立和鞏固的過(guò)程，是條件的刺激物（如示范、講解）和無(wú)條件的刺激物（如肌肉感覺(jué)）相結(jié)合的結(jié)果。因此，教師的示范應(yīng)是動(dòng)作的典范（特別是要做好第一次示范），要力求準(zhǔn)確優(yōu)美，利落大方，讓學(xué)生一開(kāi)始就建立起一個(gè)完美正確的形象。如在背越式跳高技術(shù)教學(xué)中，要使學(xué)生完整理解技術(shù)動(dòng)作的做法，教師必須做完整的背越式跳高的動(dòng)作示范，技術(shù)動(dòng)作應(yīng)示范準(zhǔn)確熟練、輕松自如，給學(xué)生一種外觀形式上的優(yōu)美感覺(jué)，以增強(qiáng)學(xué)生對(duì)跳高技術(shù)學(xué)習(xí)時(shí)的欲望，有一種躍躍欲試的心里。反之，示范動(dòng)作不正確，拖泥帶水，就會(huì)使學(xué)生對(duì)動(dòng)作技術(shù)概念觀察和理解不清楚。容易形成錯(cuò)誤的“動(dòng)力完型”，影響教學(xué)效果。

再次，位置要恰當(dāng)。教師示范時(shí)的方向和位置，要根據(jù)班級(jí)學(xué)生人數(shù)、年齡的大小、方位、動(dòng)作的性質(zhì)、結(jié)構(gòu)和要求，以及學(xué)生觀察動(dòng)作的部位、安全要求等因素來(lái)決定，要以全班學(xué)生均能夠看得清楚為原則，有時(shí)還要根據(jù)動(dòng)作的變化適當(dāng)移動(dòng)示范的方向和位置。例如為顯示動(dòng)作的左右距離（籃球防守的左右滑步移動(dòng)的動(dòng)作）可采用正面示范；為顯示動(dòng)作的前后部位（前滾翻、支撐跳躍、滑步推鉛球等）可采用側(cè)面示范；教學(xué)廣播體操和一般徒手操，可采用鏡面示范；對(duì)一些方向、路線(xiàn)變化較為復(fù)雜的動(dòng)作技術(shù)（武術(shù)的套路）宜采用背面示范。此外，選擇示范的方向和位置，還應(yīng)考慮陽(yáng)光、風(fēng)向及運(yùn)動(dòng)場(chǎng)周?chē)囊蛩氐龋灰寣W(xué)生面向太陽(yáng)和迎風(fēng)站立，并盡量避免讓學(xué)生面向比較復(fù)雜、刺激物多的環(huán)境，避免由于外界各種刺激物的干擾而分散學(xué)生的注意力，影響示范的效果。

第四，次數(shù)要適度。教師示范的次數(shù)要根據(jù)教學(xué)任務(wù)、教學(xué)步驟和學(xué)生的年齡特征而定。一般來(lái)講，在傳授教材時(shí)，為了讓學(xué)生對(duì)所授的教材建立完整的動(dòng)作概念，可先做一次完整、準(zhǔn)確的示范，然后根據(jù)教學(xué)的步驟進(jìn)行重點(diǎn)、難點(diǎn)動(dòng)作的示范。切忌盲目地或無(wú)止境的示范，以免分散學(xué)生的注意力，而影響完整動(dòng)作概念的建立。此外，小學(xué)生、初中生年紀(jì)小，活潑好動(dòng)，注意力不集中，模仿能力強(qiáng)，對(duì)他們可適當(dāng)多做幾次示范，少講解；高中學(xué)生對(duì)事物的認(rèn)識(shí)已開(kāi)始由具體形象思維向抽象思維過(guò)度，可適當(dāng)減少示范的比重，加強(qiáng)對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的講解與分析，讓他們通過(guò)判斷、比較、綜合、歸納、聯(lián)想等思維形式，從理論上找出動(dòng)作的重點(diǎn)與難點(diǎn)及其內(nèi)在聯(lián)系，為掌握教師所傳授的動(dòng)作技術(shù)打下良好的思想基礎(chǔ)。

第五，示范的形式要多樣化，示范要根據(jù)教材的內(nèi)容、性質(zhì)及學(xué)生的實(shí)際情況，作完整示范、分解示范以及常速和慢速的示范。如對(duì)新教材，教師可先用正常速度示范一次完整的技術(shù)動(dòng)作，使學(xué)生初步了解教材的完整技術(shù)結(jié)構(gòu)，后再根據(jù)該內(nèi)容作慢速分解示范，使學(xué)生了解動(dòng)作的要領(lǐng)，建立一個(gè)完整的動(dòng)作表象。如在武術(shù)教學(xué)中，應(yīng)先用正常速度把整套動(dòng)作完整示范一次給學(xué)生看，使學(xué)生初步了解技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)。再根據(jù)該節(jié)課的任務(wù)，進(jìn)行分解示范教學(xué)。又如在學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)時(shí)，教師可做一次完整的動(dòng)作示范，然后進(jìn)行分解動(dòng)作示范。首先從跳遠(yuǎn)技術(shù)的結(jié)構(gòu)中心環(huán)節(jié)“起跳準(zhǔn)備階段”開(kāi)始教學(xué)，然后再進(jìn)行助跑和起跳、騰空和落地等技術(shù)細(xì)節(jié)進(jìn)行重點(diǎn)示范。另外也可用直觀教具進(jìn)行示范，如錄像、圖解等，以彌補(bǔ)示范的不足和增強(qiáng)講解的實(shí)效性，在練習(xí)的過(guò)程中，教師應(yīng)針對(duì)學(xué)生存在問(wèn)題的具體情況，讓掌握技術(shù)動(dòng)作較好的學(xué)生進(jìn)行示范練習(xí)，然后教師加以分析，糾正不正確的動(dòng)作。這樣正確的技術(shù)動(dòng)作就會(huì)在學(xué)生的腦海中留下更深刻的印象，從而提高教學(xué)效果。

第六，示范與講解必須相結(jié)合。示范與講解相互依存、相互影響。示范要求生動(dòng)、形象。講解要明確，語(yǔ)言精煉、生動(dòng)形象。要根據(jù)技術(shù)的關(guān)鍵、重點(diǎn)、難點(diǎn)，做到講解能啟發(fā)學(xué)生積極思維，使直觀與思維有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。在授課中，若講解過(guò)多、過(guò)于繁瑣，甚至講解與教學(xué)任務(wù)無(wú)關(guān)的內(nèi)容，都會(huì)影響示范的效果。為此，教師注意加強(qiáng)動(dòng)作示范能力的培養(yǎng)，以動(dòng)作示范促講解，才能達(dá)到最佳的教學(xué)效果。

此外，教師示范動(dòng)作的速率要根據(jù)教材的內(nèi)容而定，有些比較復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作，為使學(xué)生能清晰地看清楚該動(dòng)作各個(gè)環(huán)節(jié)之間的變化，應(yīng)適當(dāng)放慢示范動(dòng)作的速率；有的動(dòng)作技術(shù)，如武術(shù)套路等還可以采用分段示范；為加深學(xué)生的記憶，預(yù)防出現(xiàn)錯(cuò)誤的動(dòng)作，有時(shí)還可以采用正誤對(duì)比的示范，以防止在練習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)錯(cuò)誤的動(dòng)作。