同輩壓力

陸小鹿

同輩壓力是指同輩人互相比較中產生的心理壓力，一個同輩人團體對個人施加影響，會促使個人改變其態度、價值觀或行為使其遵守團體準則。

在英文里有一個詞組叫作“Peer Pressure”，翻譯成中文是“同輩壓力”，意思是說人通常喜歡和同輩人做比較，在比較中產生一種強烈的心理壓力。比方說，你不會去和比爾·蓋茨比財富，他賺得再多，你心里也不會起一絲漣漪，因為你知道你們根本不是同一個段位的。但假如比爾·蓋茨是你的同學，你，一定會感到Peer Pressure。

拿我來說，當我看到文友毛小果在微信里曬她的書單，什么《顧隨詩詞講記》《孔子隨喜》《蛤蟆的油》《竹久夢二童畫童話》《枕草子》……我一下子就慌了。因為我連顧隨、竹久夢二是誰都不知道，而毛小果不但知道，還看了他們的書，我覺得自己一下子被毛小果甩開了十條街。

這種心慌讓我的克制力消失殆盡，我應對的舉措是，趕緊沖動地去當當網依照毛小果的書單去下了書單，等到把顧隨、竹久夢二的書都買回了家，哪怕我沒有時間去翻開一頁，但看著這些書躺滿我的書櫥，我仿佛覺得壓力小了那么一點點。

我從來不和莫言、余華、王安憶比，但我在乎曾經和我站在文字同一起跑線上的毛小果，我害怕她在往前奔，而我掉隊了。我一次又一次沖動地跟著她下書單，盡管每到年底，望著擠滿書的書櫥，我無數次發誓來年一定不要輕易跟風，但我永遠自食其言。

我喜歡高圓圓的顏值，也喜歡章子怡的顏值，我看著她們女神范顏值爆表的照片，欣賞卻不妒忌。可當我看到同學喬小羊曬出的自拍照，我不淡定了。我年輕時不比喬小羊丑，可現在呢，喬小羊的皺紋比我的少。喬小羊沒有黑眼圈和胖眼袋。喬小羊看著至少要比我小五歲。

后來，當我看到喬小羊曬了一組護膚品后，我又沖動了，我趕緊偷偷地買了同款護膚品回來，每晚敷面膜，貼眼膜。每當想懈怠偷懶時，我的眼前就自動浮現出喬小羊美若女神的臉。于是我又心慌不已，我擔心不注重保養的自己再過五年會和喬小羊拉開更大的差距。

朱小文是我的同事，業余時間喜歡攝影。我曾經立志要做寫手圈里最會攝影的，或者攝影圈里最會寫字的，所以，我常關注朱小文曬出的攝影圖片。當然，在切磋技術之余，我更關注的是朱小文又買了什么新鏡頭。我深刻地知道一幅攝影作品的好壞同設備的好壞有著千絲萬縷的聯系。

上個月，我看朱小文曬出了新買的德國蔡司全畫幅廣角定焦鏡頭，立馬覺得自己又落伍了。我明知故問地問朱小文：“你買那么多鏡頭做啥啊？”朱小文回復說：“買了去非洲觀鳥玩啊。”我于是心里又癢了起來，沖動地下單買了蔡司，哪怕支出已經超過我的預算范圍。

是的，我從來不會去和張藝謀、顧長衛比，但我不能容忍和我差不多水平的朱小文憑借一個好設備就凌駕于我。然而，當月底收到信用卡賬單后，我才意識到問題的重要性，沖動攀比帶來的惡果是我永遠入不敷出。

我把自己累成了一條狗。我的生活失去了從容、優雅和平靜，取而代之的是焦躁、糾結和恐慌。

后來，我讀到一句話：“當外在壓力增加時，就應增強內在的力量。”我想，是時候要努力增強內在自我克制力了，把沖動這個魔鬼驅除干凈，從而獲得精神上的某種平衡。人生不是一場賽跑，它還有河水、青山、飛鳥、云霞和花朵。

（張朝元摘自《莫愁》

2017年第4期 圖/李倩瑩）