導致人不身體健康,有這“四種氣”。都傷乳腺。乳腺癌的病情推進超過一半來自情緒的負能量。
導致人不身體健康,有這“四種氣”。
怨氣:來源于一種怨恨的情緒。
悶氣:多發生在夫妻之間,兩人一生氣就沒完沒了,誰也不和對方說話,繃著臉,陰沉沉地總不見“晴天”。這種悶氣也是一種“冷暴力”,無形中會對人體進行傷害。夫妻間生悶氣最傷害身體。
賭氣:人們經常由于不滿意或受指責而賭氣。每個人大概都會有賭氣的時候,只是程度不同而已。有新聞報道,某男子由于不滿銀行排隊時間過長,就分100次,每次1元,取出100元錢。這種賭氣的結果,往往最受傷的是自己。
怒氣:對于性格急躁的人來說,很容易爆發怒氣。袁鐘指出,怒傷肝,憤怒使人肝氣不舒、胸悶、胸肋脹痛。這種氣如果不加控制,危害最大。 身體會留下生氣的痕跡 。
人之所以會生病,最原始的一種根源就是生氣,這在《黃帝內經》中就有說明。
身體會留下生氣的痕跡。人之所以會生病,最原始的一種根源就是生氣,這在《黃帝內經》中就有說明。生一次氣毀一次健康,生氣導致的疾病與由風寒暑濕等外因導致的疾病不同,會直接損傷五臟功能,發病更加嚴重。會直接損傷五臟功能,發病更加嚴重。
長期生氣的人,會在身體上留下不同的痕跡。從外表看,脾氣火暴,經常處于發怒狀態的人,多數會禿頂。嚴重的還會使頭頂變尖;程度輕點的,則會在額頭兩側形成雙尖的M形微禿。美國《洛杉磯時報》也報道,愛生氣的人容易長色斑,而且腦細胞衰老明顯加快。從中醫角度分析,發脾氣時,氣會往上沖,造成頭頂發熱,導致脫發。嚴重的暴怒,有時會造成肝內出血。如果血吐不出來,就會留在肝內,一段時間內形成血瘤。
生氣導致的肝熱,繼而會影響到肺,肺熱一個嚴重的后果就是失眠。血氣較差的人氣往下沉,形成腹部脹痛,會讓人誤以為是腸胃問題。 如果生了氣散不出來,比如悶氣,往往會在胸腹形成中醫所謂“橫逆”的氣滯,很可能導致婦女乳腺小葉增生和乳癌,也可能造成十二指腸或胃潰瘍,嚴重的會引發胃出血。
長期生氣的人,會在身體上留下不同的痕跡。從外表看,脾氣火暴,經常處于發怒狀態的人,多數會禿頂。嚴重的還會使頭頂變尖;程度輕點的,則會在額頭兩側形成雙尖的M形微禿。美國《洛杉磯時報》也報道,愛生氣的人容易長色斑,而且腦細胞衰老明顯加快。從中醫角度分析,發脾氣時,氣會往上沖,造成頭頂發熱,導致脫發。嚴重的暴怒,有時會造成肝內出血。如果血吐不出來,就會留在肝內,一段時間內形成血瘤。
生氣導致的肝熱,繼而會影響到肺,肺熱一個嚴重的后果就是失眠。張國璽說,他在臨床上曾遇到過一個五天五夜無法成眠的人,就是生氣造成的。血氣較差的人氣往下沉,形成腹部脹痛,會讓人誤以為是腸胃問題。
調神順氣養生主要包括以下幾個方面:
一是難得糊涂。還沒發生的事,別想太多;正在發生的事,別過于困擾;已經發生的事,就由它去吧。
二是順應季節。春季活潑,夏令暢達,秋天恬靜,入冬則藏而不泄。讓精神隨外界環境而變化。
三是節制情感。“忍一時之氣,免百日之憂。”
四是要有精神寄托。可以欣賞音樂,也可以養花弄草。人只要有了精神寄托,就會對生活充滿信心,減少不必要的生氣。此外,過于愛生氣的人,也有可能是患了“抑郁癥”。據世界衛生組織統計,60歲以上老人患老年抑郁癥的幾率為7%—10%,患有高血壓、冠心病、糖尿病的,發病率更高達50%。
這樣的人,要想調整心態,每天大笑3分鐘,笑可以緩解疲勞、減少壓力,幫助肺臟擴張、促進消化,讓抑郁慢慢減少;忘卻煩惱5分鐘,告訴自己“人間本無事,庸人自擾之”,放下煩惱會感覺無比輕松。生氣的時候趕快按壓肝經,點按太沖穴,要記住,生氣是拿別人的錯誤懲罰自己,人生氣是萬病之源。
你早起精神不佳嗎?你夜里睡不香(失眠)嗎?你整天都感到很累嗎?你情緒不穩定,容易發怒嗎?你皮膚長痘長斑嗎?你容易發燒或感冒嗎?你有高血壓、低血壓、肝臟病嗎?你有糖尿病、腎臟病、痛風嗎? 你經常頭疼、腿痛、肩酸、腰酸嗎? 你身體肥胖嗎?你有胃病、胃潰瘍嗎? 你有過敏癥、便秘嗎? 你有哮喘病、失眠癥、神經衰弱嗎?你牙齦易出血嗎?......
只要你有其中幾種癥狀,那你就是酸性體質了,需要盡快的調整自己的體質,以防更嚴重的疾病發生!
而人體中最重要的是水份,占身體的70%以上!血管里水占90%!更換體質,就是要更換我們喝的水!喝弱堿性水,喝活化水,喝能量健康水!
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