淺析薩提亞家庭治療模式在中職學生人際關系中的應用

王晶

摘 要 對于中職階段的學生而言，這一時期其個性心理品質正處于重要的轉型時期，不少學生都由于家庭因素的影響導致心理的不適應。因此，研究者將探索薩提亞家庭治療模式對改善中職學生人際關系的有效性，論述家庭治療模對于中職學生提升人際交往能力的作用及意義，為中職學生養成良好的心理健康提供建議。

關鍵詞 中職學生 人際關系 薩提亞家庭治療模式

中圖分類號：B84 文獻標識碼：A

0前言

近幾年我國青少年的心理健康問題逐步上升。有調查發現，青少年對人際關系運作的滿意度偏低，約10%認為自己沒有任何朋友，60%的青少年與外人只發生表面的接觸，只有10%的青少年表示自己“人際關系和諧”，還有80%的青少年不愿向他人吐露“真心、真情、真話”；不僅如比， 29.6%的青少年也認為“當前最大的苦惱”是“不被人理解”。處于青春期的中職學生，生理與心理發育會產生急劇變化，處于充滿矛盾且很不穩定的時期，同時又會面臨許多不利因素，容易造成心理危機。只有幫助學生盡快掌握正確的心理調適方法，學會與家人、教師和同學正確的相處模式，才能打下堅實的學習基礎，提升中職生活的幸福感。

目前在中職的心理健康教育工作中，常用的治療方法有認知行為療法、精神分析療法、團體輔導與箱庭療法等，但這幾種方法不能真正深入到中職學生求助者的內心深處。近年來，薩提亞家庭治療模式受到許多治療師和求助者的青睞，它能夠幫助求助者深入思考人際關系，所以在中職心理健康教育工作中，薩提亞家庭治療模式給教師的心理咨詢工作帶來了更加直擊學生心理困擾的方法，能更有效地解學生的負面情緒，解決人際關系的困擾。

1薩提亞家庭治療模式

薩提亞家庭治療模式由維吉尼亞·薩提亞（Virginia Satir.1916—1988）女士創建，被譽為家庭治療師的先驅。治療過程中，每個人都可以看到所有人的應對方式，治療師會幫助我們更加清晰的認識自己，并掌握一些更適宜的溝通技巧與行為方式，幫助求助者進一步了解自己的感受和情緒變化，并對自我進行肯定。其治療目的是為了讓求助者正視并認同自己，幫助他們體悟自身存在的豐富能量與大量的資源，讓生命將更加自信堅定、快樂平衡。對于中職學生來說，許多人際困擾的產生在一定程度上是和家庭環境因素有關的，因此可以通過薩提亞家庭治療模式解決中職學生的人際關系問題。

2通過薩提亞家庭治療模式解決初中生人際問題

2.1幫助學生積極面對人際問題

大部分人際關系有問題的學生都不能通過自身的嘗試解決人際問題，最主要的原因是因為他們無法正確找到問題根源。這些學生在人際交往中曾努力過，但卻并未取得顯著效果。在父母眼中，他們會覺得孩子太過自卑或自負；在同學眼中，這些同學是不合群且不應該跟他們說話的。這類外在評價會嚴重傷害學生的自尊，導致他們出現不同程度的心理問題。而薩提亞家庭治療模式則提到了這樣一句話： 人們因相同而有所聯結，因相異而有所成長，健康的人際關系建立在價值平等的基礎上。所以作為中職學生應以積極的心態接受人際關系處理不當這個問題，提升個人價值，才能取得良好的人際關系。

2.2系統化的咨詢理念幫助消除人際隔閡

中職學生在進入青春期前多是處在以父母為主導的家庭人際關系中，但進入青春期后，叛逆的心理會讓學生想對父母的建議進行反駁，從而滿足內心存在感的實現。在原生家庭中，父母面對青春期的孩子依舊使用與之前教育孩子所使用的相同的交流方式，會讓孩子產生更加反彈的心理，而這種反彈心理也會一直伴隨孩子整個青春期。“薩提亞家庭治療模式”可以幫助學生體驗到：父母在任何時候都會盡其所能地做到最好，同時也可以幫助父母體會到：父母通常會重復其在成長過成功熟悉的家庭模式，即使這種模式是功能不良的。

2.3運用積極的正向導向幫助學生

薩提亞心理治療模式作為積極心理學的補充內容，它強調“問題本身并不是問題，如何應對才是問題”。因此，教師在在改善一個學生的人際關系應對方式上，要注重如何去解決他的人際關系，而不僅僅局限于解決出現的問題，治療時多多關注積極正向及健康的方面。運用薩提亞家庭治療模式進行咨詢時，就可以幫助種子學生從過往失敗的人際交往中找到一些積極的正向方面，在每一次的咨詢過程中，提升學生的內在追求，激發他們的內在正向能量。

2.4幫助學生提升自我價值

薩提亞家庭治療模式重視學生自我價值的體現。自我價值是個人力量的源泉，當人們喜愛并欣賞自己時，身體內部的能量會有所提升，如果能夠協調使用這些能量，那么我們的身體就會成為一個運轉順暢的系統，有力地支撐我們應對并不完美的現實生活帶來的挑戰。在中職學校就讀的學生部分是在中考中失利的，也有部分是由于家庭因素選擇中職道路，因此此類學生看待事情多以負性評價為主，自我價值感較低，無法對自我進行正確評價。面對人際關系的挑戰時容易沒有自信，不能正面面對與人交往時可能會出現的問題。薩提亞治療模式在治療過程中，通過和學生一起分析他的原生家庭圖、一起探討他及家人、朋友、長輩的內在冰山，讓學生看到隱藏在行為、應對姿態以及觀點背后的真實自我。通過幫助學生正視，進而滿足的內心期待，讓他真正感受到自己的痛苦知覺，感受到自己面對人際關系時心態的轉變，不再懼怕由于人際問題給自己帶來的痛苦。隨著來訪者自我價值的提升，他的觀念也會發生變化。通過薩提亞治療讓學生成為自己的決策者，不再對自己的行為認定為是無價值的，也會珍惜自己、珍惜人與人之間的情感，與他人建立良好的人際關系，減少發生傷害自己和傷害他人的不良行為。

2.5幫助學生學會寬恕

在校園里，學生有時會與同學或老師發生沖突。而由于年齡階段的不同，其程度與表現方式也會有所差異。中職學校的校園暴力、欺凌弱小的人際問題比較常見，雖然不一定每一次的人際沖突事件都會產生嚴重的校園恐慌，但是其都會造成實施暴力和被傷害學生產生心理問題。

薩提亞家庭治療模式幫助解決學生的心理困擾時，會先從解決傷害、憤怒和怨恨等負面情緒入手，因為這些情緒往往是強烈且帶有報復心理的，如果不能第一時間解決這些心理問題，可能會促使學生又一次采用暴力行為來發泄內心的負面情緒，導致校園暴力沖突事件的再次發生。

薩提亞家庭治療模式認為：運用寬恕的心態可以幫助一個人由消極情緒轉化為積極情緒，從而放棄對傷害事件的報復行為。治療師通過體驗性探索來幫助學生主動看到自己應該承擔的責任與義務，幫助學生處理他的情緒反應，從而滿足學生的期待與渴望。通過內在冰山理論來了解其侵犯行為和自己的感受，這樣可以減少學生的痛苦和報復心理。教師通過薩提亞家庭治療模式可以幫助學生抵御青春期時沖動的想法及行為，減少校園人際沖突事件，幫助來訪者療愈自己的傷口，減少校園人際沖突，維護校園的和諧氣氛。

3薩提亞家庭治療模式在中職人際關系中的應用

3.1運用薩提亞冰山理論處理師生關系

薩提亞家庭模式將個體比作冰山，冰山從上至下分別是：行為、應對方式、感受、感受的感受、觀點、期待、渴望、自我。通過這八個層面，依次看到了個體在生命中的期待、渴望與真正的自我。這是了解學生內心的一個很好的方法，也是與學生產生共情的重要工具之一。教師要想真正了解學生的想法，不能只是以個人的經驗為依據，同時應該有理論作為支撐。冰山理論從淺至深，讓教師能夠像走階梯一樣走進學生的內心。同時也提醒教師要解決與學生之前存在的隔閡，不能只是出現問題解決問題，要找到問題的根源，進入學生的期待和渴望層次，幫助學生從深層次上意識到問題并作出改變。教師在對學生進行思想教育時，常犯的錯誤則是把教育停留在表面，用條條框框來束縛學生的想法，沒有深入到學生的渴望層次。冰山理論為教師的教學提供了實際操作的理論支持，可以幫助教師了解到不能只是奔波于解決已經發生的事情，忘記了發生這件事情的原因。教師有義務幫助學生發現行為背后隱藏的期待、渴望和自我。

首先，教師需要了解學生的深層渴望是什么？是否因為受到什么事件的刺激，或者處于青春期所以無法暗藏躁動的心情。其次，教師在處理學生的問題時，一定要考慮事情背后的原因，接下來學生可能會做什么。所以對于學生的教育不僅要及時處理已發生問題，同時還要加強預防的知識普及。最后，學生冰山層次中的“渴望”層次需要得到教師的幫助才能更加完整，但是作為教師不能只是口頭說自己很愛學生，或者只把這份愛停留在日常小事中，更要滲透到學生的心理，真正從內心關愛學生，切實了解他們的需要和困惑，做一個像朋友一樣的傾聽者和建議者，讓學生感受到被愛、被認可。

3.2運用薩提亞溝通模式改善同學關系

薩提亞的五種應對姿態是人們日常行為中最主要的集中方式。例如，同學之間發生矛盾時，要么是一方討好另一方，盡量讓同學開心；要么就指責對方，和對方對著干；要么是超理智，隨便對方怎么辦；要么是打岔，想到別的事情。多次反復后，學生之間就容易形成固定模式。在初中階段，學生與學生之間的關系可以說比跟老師和家長更親密，他們需要互相分享各自的煩惱和秘密，尋求可以傾聽的對象。但需要注意的是，以上的四種不恰當的應對姿態則會對雙方的關系產生影響，反而會使問題變得更加嚴重，阻礙了學生之間的正常交流。例如：學生會因為受到同學的指責而不再與其他人交流，通過報復、攻擊等行為來做無聲對抗。當個體的自我價值降低時，就會在行為上產生不良表現；當個體的自我價值提升時，其行為則會呈積極正向趨勢。作為教師，應該幫助學生學會正確的與他人交往的方式，讓學生學會在討論時就事論事，不能因為一件事情產生矛盾就把這種負性情緒轉移到所有事情上，相信通過改變溝通方式，提升學生的自我價值，改變學生之間的關系。

3.3原生家庭改善家庭關系

在父母與子女交流時，如果孩子犯了錯誤，父母多以指責的態度批評孩子。然而一個處于青春期的學生對于父母的指責多是唱反調、或者是超理智、打岔，不能真正領會父母的用心。而父母也很少考慮到青春期孩子的心理變化，就算考慮到了也不一定能找到正確的與孩子交流的方法。面對學生身上的不正確性格與習慣，或許可以考慮從原生家庭的長輩方面入手。比如，一個在家經常遭到父母指責和說教的學生，在學校里這類學生要么就十分內向，不愿多與他人交流；或者會選擇做出一些事情來吸引老師與同學關注的目光。對于這樣的孩子，不能只著眼于眼前的問題與行為，要考慮學生有這樣的行為是否與其原生家庭有關系。

家庭關系融洽和諧，不僅能讓學生學會感恩父母，同時教師也能結合學生不同的家庭因素，通過家校合作，讓學生學會與父母交流，創造健康的成長環境。

4結語

中職階段，人際交往成為容易出問題的地方。這就需要教師幫助學生如何應對人際關系，同時也需要家長一同配合，為學生打造一個良好的家庭環境。對中職學生開展人際關系的教育過程，可以說是師生雙向互動、共同進步的過程，面對青春期要張揚個性的中職學生，家長的權威壓力和教育已慢慢不適合。薩提亞家庭治療模式對中職學生應對人際關系具有一定的作用，這種模式與中職階段所需要的心理需求相一致，注重心靈的觸碰與自我的成長力量，同時不需要學習太過復雜的理論，所以非常適用于中職教師。薩提亞家庭治療模式幫助家校走進中職學生的心理，通過改善人際交往障礙，豐富學生的學習生活，為中職學生的心理健康教育提供服務。

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