天氣干冷，別忘了給寶寶護膚

寶寶的肌膚好嫩、好滑，聞著還香香的。可是，一到干燥寒冷的冬季，寶寶的肌膚很容易遇上各種各樣的小麻煩：紅臉蛋、手腳皸裂、嘴唇干裂……如何正確地護理寶寶嬌嫩的肌膚？以下妙招媽媽千萬不要輕易錯過。

皮膚干燥

冬天天氣干燥，空氣中的水分少，寶寶皮膚含水量比較高，但皮脂腺分泌卻不旺盛，對皮膚缺乏潤滑和保護作用，因而嬌嫩的皮膚很容易因缺水缺油而變得干燥，過分干燥的皮膚還會出現瘙癢和脫屑的癥狀，弄得寶寶難受，媽媽抓狂。

護理妙招

寶寶冬季洗澡的時間盡量控制在10分鐘以內，只用溫水沖沖即可，一周用1～2次嬰兒專用香皂或浴液就好，不建議頻繁地使用洗護用品；每次洗澡后，媽媽應及時給寶寶涂抹潤膚霜或潤膚露，最好是全身“武裝到位”；每天早晚給寶寶涂抹潤膚露，尤其外出時更要加強保護；寶寶的保濕潤膚品要選擇兒童專用產品，刺激性較小，比較安全；如果寶寶皮膚出現干燥、脫屑、發皺等情況，可涂抹甘油、凡士林軟膏；寶寶的衣服優選純棉質地，洗滌時可加入寶寶專用衣物護理劑，使衣物柔軟，減少與肌膚的摩擦；讓寶寶多喝水，多吃梨、柑橘、柚子、冬瓜、黃瓜等含水量高的果蔬。

手足皴裂

由于寶寶的皮膚含水分較多，遇到寒風刺激，如果不加以適當保護，皮膚很容易失水，看上去沒有光澤、干燥、起皺、脫屑，甚至有輕微的疼痛感，嚴重時會出血。最容易出現皴裂的部位是寶寶的小臉蛋和小手背。

護理妙招

皴裂是由于皮膚失水所致，補水是關鍵。因此媽媽在給寶寶洗完小手和小臉以后，一定要盡快擦干，擦干之前一定要避免讓冷風直吹；減少外出玩出冷水、泥沙的次數，外出時盡量戴上手套；洗手不用堿性洗手液、肥皂，多用溫水泡手足，并及時涂抹專為寶寶設計的嬰兒特潤潤膚露；干裂、疼痛、出血時，用溫水泡手足（泡白了），涂尿素軟膏或水楊酸軟膏。

嘴唇發干皸裂

與身體其他部位的肌膚相比，唇部沒有汗腺及油脂分泌，本身就比較容易干燥。而冬季空氣干燥、風大，大部分寶寶會感到嘴唇緊繃不適，有些寶寶因為身體內缺乏維生素或微量元素，唇黏膜也比較容易出現干燥現象。唇部干燥時，寶寶會忍不住用舌頭去舔，但這樣不僅不能濕潤口唇，反而會加速唇部水分蒸發，從而使雙唇更加干澀，導致越干越舔、越舔越干的惡性循環。嘴唇干裂嚴重時甚至會出血，從而影響寶寶說話與進食。

護理妙招

舌舔皮炎與寶寶反復舔吮口唇的不良習慣有關，如果發現寶寶因為干燥想要舔嘴唇，家長要想辦法轉移他的注意力，及時糾正舔唇的壞習慣；寶寶吃完食物之后，給嘴唇涂抹兒童潤唇膏；在冬天風大的日子外出，應幫寶寶戴上口罩；若寶寶已經發生口唇皸裂的情況，可以用溫熱的毛巾對口唇做一個熱敷，熱敷以后涂上金霉素眼膏，能有效緩解口唇的干燥和不適；有媽媽推薦給寶寶吃魚肝油時可涂一些在唇上，或者用香油或茶油也有不錯的效果；舌舔皮炎與寶寶缺乏維生素關系密切，可有意識地讓寶寶多食富含維生素B2的食物，如動物肝臟、蛋黃、豆制品等，多吃蔬菜水果，同時飲食要清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，還可以補充些復合維生素。

長凍瘡

當寒冷與潮濕結伴而來，濕、冷兩種因素“狼狽為奸”，凍瘡便“閃亮登場”。特別是供暖較差地區的寶寶受害甚多。寶寶穿得過少，在室外玩耍的時間過長，手套、鞋或襪子濕了沒有及時更換，或衣服、鞋太緊導致血液循環不暢，都容易誘發凍瘡。另外，凍瘡的發生也與遺傳有關系。凍瘡會讓寶寶感到瘙癢、灼熱或疼痛，尤其是受熱后瘙癢加劇，嚴重的可出現血皰、糜爛、色素沉著。

護理妙招

提前保護容易生凍瘡的部位，如手、腳和臉蛋兒，外出前給寶寶戴上帽子、手套，穿柔軟舒適的鞋子以及厚厚的棉襪，臉上薄薄涂一層寶寶專用護膚霜，同時按摩一下小臉蛋；在戶外玩耍時，盡量讓寶寶動起來，增強血液循環，并減少戶外活動時間；回家后要摸一摸寶寶的內衣、鞋墊及襪子是否潮濕，濕了要及時更換；天冷時家里的空調不要將溫度調得太高，要逐漸縮小室內外的溫差，以免驟冷驟熱引起皮膚凍傷；天氣好時，可以讓寶寶多到戶外活動，以改善四肢的血液循環，提高寶寶的耐寒能力；長了凍瘡后，可每天用中藥紅花、甘草、桑葉各15克煎水洗，每天兩次，然后外用凍瘡膏，如有感染，要及時就醫，在醫生指導下使用一些外用抗生素藥膏。

鼻子發紅、脫皮

多給寶寶擦幾次鼻涕之后，有些媽媽會發現寶寶鼻子周圍的皮膚開始出現發紅、脫皮的現象。這是為什么呢？其實原因很簡單：鼻子周圍的肌膚比較嬌嫩，用力或頻繁地擦鼻涕會對其造成損傷，另外鼻涕長時間停留在皮膚上也會對皮膚造成刺激。

護理妙招

記得經常用水將鼻涕清洗掉，因為光擦是擦不干凈的；清洗完后要在鼻子下方涂抹潤膚油，因為潤膚油可以將鼻涕和皮膚隔開，避免鼻涕對皮膚的刺激；擦鼻涕的紙巾或手絹要干凈、柔軟，以減少對皮膚的損傷；如果發現皮膚發紅，可以外用金霉素眼膏，嚴重時可以外用副作用較小的糖皮質激素類藥膏。

單純性糠疹

冬季，寶寶的面部、眼睛周圍常會出現一些片狀紅斑，上面有細末狀的鱗屑，稱為單純性糠疹。冬季多風、較干燥是引發寶寶皮膚單純性糠疹的罪魁禍首。

護理妙招

如果在有風的天氣外出，可給寶寶臉上罩一層紗巾，減少面部與風沙的“親密接觸”；外出時戴上有檐兒的小帽子，避免強烈的陽光刺激；避免吹風，日曬時間不要過長。盡可能地保持寶寶皮膚的濕潤。平時多吃些新鮮蔬菜、水果及富含維生素的食物。

寶寶肌膚護理Q&A

Q：寶寶皮膚很嬌嫩，給寶寶使用護膚品有什么講究沒有？

A：一般不建議給新生寶寶使用護膚品，也沒有必要，滿月以后就可以用了；應為寶寶選擇天然無刺激的兒童專用護膚品，最好選擇采用天然植物成分的，首先盡量選擇質量有保證的品牌產品，還要仔細查看成分表，若含有香精、人工色素、礦物質油、苯類化學物質要格外謹慎；使用新品種的潤膚產品的話，可以先在寶寶身體的局部試涂，比如耳朵后，然后觀察二三天，如果沒有過敏的情況，可以全身涂抹；不要經常給寶寶更換護膚品牌，以免引起皮膚過敏；由于嬰幼兒護理品每次用量較少，一件產品往往要用相當長的時間才能用完，因此產品穩定性要好，購買時除注意保質期外，還應盡量購買小包裝產品。

另外，當寶寶患有濕疹、皮炎等皮膚病時，由于皮膚屏障功能喪失，此時皮膚變得更為敏感，更容易發生過敏反應，因此在患皮膚病期間，可不用護膚品，或盡量選擇無色、無味的產品，因為在護膚品的所有原料中，香料和染料是引起皮膚過敏的最常見原因。

Q：為什么不宜頻繁給寶寶使用潔膚品？

A：即使是嬰兒香皂和嬰兒沐浴液，每天都用也依然會對寶寶的皮膚有一定的刺激。如果沒有出門，或是玩得并不臟，可以只用清水給寶寶洗臉和洗澡。將潔膚品的使用次數控制在每周2次左右，可以有效減少對寶寶皮膚的刺激，對緩解皮膚干燥癥狀也有幫助。

Q：給寶寶用手工自制護膚品，靠譜兒嗎？

A：嬰兒護膚品要求從生產、制作到包裝，必須保證嚴格消毒、滅菌，其衛生標準比成人用的護膚品更嚴，以防寶寶使用中出現不適。手工自制的護膚品，顯然不具備這樣的衛生條件。首先，在家里自制護膚品，無法搭建無菌環境；其次，操作過程是帶菌進行的，比如清洗容器；最后，配制護膚品所用的原料不精確，添加到護膚品中之后效果未知。因此，手工制作的護膚品，雖然具有唯一性和獨特性，但涂抹到寶寶嬌嫩的小臉上，其效果是未知的，有可能造成寶寶不適，甚至過敏。給寶寶用的護膚品，咱們還是直接買嬰幼兒專用的就行了。

Q：寶寶護膚品分為“露”“霜”和“膏”，它們之間到底有什么區別？

A：選擇護膚品，還要考慮季節的不同。常用的護膚品質地有“露”“霜”和“膏”。這幾類護膚品的保濕能力從弱到強依次為：露<霜<膏。冬季最好選擇護膚膏，防止皮膚干燥和皸裂；夏季氣候較濕潤，可以選擇護膚露；春秋氣候介于前兩者之間，可以選擇護膚霜。