怎樣做一個好爸爸

婚姻也是孩子的

主持人：今天參加座談的都是爸爸，我們來談男人的話題：怎樣做爸爸。請大家暢所欲言，分享自己的經驗體會，提出自己的疑問，然后請杜博士解答。

屈向賢（3歲男孩的爸爸）：以前我是一個不合格的爸爸，整天想著和朋友一起去釣魚，周末也都消耗在了湖邊和水庫邊，幾乎沒有陪過孩子。對此，孩子的媽媽很有意見，但她管不住我。前不久，一個偶然的機會我聽了一場講座，專家列舉了許多數據，證明爸爸帶大的孩子更聰明，而爸爸缺席家庭教育的家庭往往養出問題孩子。我震驚了，也害怕了，對自己的任性非常后悔。我決定浪子回頭，以后絕不再釣魚了，好好陪陪孩子。現在我想知道的是，我從哪里入手參與家庭教育呢？

杜宏途（家庭教育專家、親子關系研究專家、博士）：首先，祝賀您的思想境界有了質的飛躍。爸爸在家庭教育中占據著舉足輕重的作用，問題孩子中很大比例是父親缺席家庭教育的，教訓非常深刻。您能幡然醒悟，是您全家的福氣。其次，關于爸爸如何參與家庭教育，書店里有許多這方面的圖書，教育界也有多角度的研究成果，您都可以借鑒。我個人認為，“好爸爸”是個概念化的稱呼，內涵相當廣泛，至少包含7個標準。

屈向賢：哪7個標準？請杜博士不吝賜教。

杜宏途：好爸爸的第一個標準是愛妻子。

屈向賢：愛妻子？這和教育孩子有關系嗎？

杜宏途：不僅有關系，而且關系非常緊密，因為家庭教育的基礎是穩定、美滿的家庭生活。在家庭中，夫妻關系大于親子關系，爸爸和媽媽相處得融洽和諧，家庭氛圍自然就好，孩子生長在這樣的家庭中，幸福感自然會增強。如果父母經常爭吵，孩子肯定會受到傷害，而且傷害的程度遠超成人的想象。從這個意義上講，婚姻是夫妻的，也是孩子的。

鄭萬基（8歲女孩的爸爸）：這方面我有體會。每次我和妻子鬧別扭，女兒都特別緊張，日記里全是灰暗的句子。她私下里問媽媽：“爸爸要是走了，我們會不會上街要飯？”聽著讓人心疼。所以，我和妻子商定，以后絕不當著孩子的面吵架。

主持人：最好是不吵架。別小瞧孩子，他們察言觀色的本領強著呢！父母在外面吵完架，佯裝無事地回家，不出幾分鐘就能被孩子識破。別忘了，父母是孩子的天，家是孩子的棲身之所，父母吵架可能僅僅是爭一時之高下，但對孩子來說卻是事關安全感的大事。

燕志平（11歲男孩的爸爸）：聽你們這樣說，我很難過。兩年前我離婚了，兒子隨媽媽生活。剛離婚的時候，我賭氣不見兒子，一年后我想見兒子，兒子卻不愿見我了?，F在，我跟兒子的關系很緊張，每次見面他都故意刺激我，說些“你居然也有責任感”“還不是被你害的”之類的話。請問杜博士，我該怎么介入兒子的教育？

杜宏途：離婚只是改變婚姻關系，親子關系不變，因此，您仍然有義務參與孩子的教育。不可否認，父母離婚對您兒子造成的傷害很大，我勸您不要急于彌補什么，與兒子相處時也不要透露出過強的負疚感，否則會使孩子放大心中被傷害的強度。

燕志平：那我該怎么做呢？

杜宏途：自然就好，盡量像沒有離婚的爸爸那樣待他。如果孩子愿意談一談家庭關系，您要想辦法讓他漸漸明白：第一，爸媽離婚，一家人都是受害者，不必繼續相互傷害；第二，您愛他，永遠不變。等孩子長大一些，相信他能理解您的苦衷。

主持人：補充一點：在兒子面前不要試圖推卸責任，更不要說前妻的壞話；也就是說，您不愛她，至少要尊重她。這樣做，至少可以讓孩子心里踏實一些。

陪伴孩子要真誠

杜宏途：好爸爸的第二個標準是每天至少陪伴孩子15分鐘。爸爸的陪伴對孩子的積極影響是多方面的，比如能給孩子安全感，比如能玩更刺激的游戲，比如理性的思維方式，等等。美國耶魯大學的研究顯示：由男性帶大的孩子智商高，他們在學校里的成績往往更好，將來走向社會也更容易成功。

馬道明（13歲男孩的爸爸）：我每天下班回家基本不出門，陪伴兒子至少兩個小時。不過，我很少陪兒子玩。我熱愛書法，每天在家練習，很少做家務。有時候兒子跟我搗亂，我就打發他離開。不知道這樣的相處叫不叫陪伴？

主持人：沒有交流，怎么能叫陪伴呢？

杜宏途：好爸爸的第三個標準是陪伴孩子時要專心致志。正如主持人所說，沒有交流的陪伴不算數，因為不真誠。陪伴孩子時，爸爸要放下架子，讓自己的心回歸童年，這樣才能真正成為孩子的玩伴。

趙玉峰（9歲女孩的爸爸）：這么說，陪孩子時玩手機也不行嘍？我女兒對我玩微信朋友圈很有意見，大聲對她媽媽說：“媽媽你不用生二寶了，手機就是爸爸的二寶！”意思是我偏心眼。哈哈。

杜宏圖：流連于微信朋友圈，您就是在陪伴遠程的朋友，您女兒當然會不滿。有句話說得好：“手機真是個神奇的玩意兒，有時，拿起它遠方的人就近了，有時，拿起它身邊的人就遠了?！迸惆楹⒆訒r，爸爸無論如何要放下手機，專心致志地陪孩子玩耍，只有這樣，陪伴才是高質量的。

主持人：我敢跟您打賭，如果您靜下心來觀察女兒，她的笑容遠比微信朋友圈來得精彩！

杜宏途：好爸爸的第四個標準是說到做到。不少爸爸嘴上答應孩子的事情，一轉身就選擇性遺忘。不要以為這是小事，對孩子來說，爸爸的食言不僅讓他失望，更是他行為的榜樣。如果想讓孩子成為一個言而有信的人，爸爸就要一諾千金，說到做到。

李歡（5歲男孩的爸爸）：有時，孩子的要求純屬無理，不答應他，他就胡攪蠻纏，沒完沒了，胡亂答應他只是為了耳根清凈。

杜宏途：孩子不合理的要求，爸爸不可答應，無法兌現的諾言，爸爸萬萬不可輕許。孩子的是非觀念尚未形成，什么是對的，什么是錯的，他并不十分清楚，如果爸爸胡亂答應，孩子必然要求兌現，等到兌現不了再與孩子講道理，孩子只會認為爸爸不守信，哪里還有反思要求是否合理的心情？

李歡：5歲的孩子，懂什么呀，哄哄他罷了。

杜宏途：好爸爸的第五個標準是尊重孩子。只有尊重孩子，爸爸才可能走進孩子心里，才能跟孩子有愉快的溝通。因為孩子希望被重視，得到尊重和信任的孩子會展現出更多的潛能。孩子更會依照爸爸對待他的方式對待他人和世界，不被尊重的孩子往往很難學會尊重他人。

李歡：原來如此，多謝賜教。

生活習慣要檢點

杜宏途：好爸爸的第六個標準是養成健康的生活習慣。好的身體是一切的基礎，愛運動、早睡早起、講究個人衛生和飲食平衡等，這些健康的生活習慣都會潛移默化地影響孩子。

主持人：我認為，沒有積極樂觀的生活態度，就不可能有健康的生活習慣，放縱、頹廢、得過且過是不健康心理的外在反映。爸爸不健康的生活習慣會被孩子模仿，而且，爸爸不健康的心理更會直接影響孩子。心理學上，這叫“親緣認同”。杜博士，是這樣嗎？

杜宏途：沒錯。從心理學的角度分析，人不運動、不早起不是毅力問題，而是內心不接受運動和早起，是缺乏激情的表現。當孩子學爸爸的樣子，從小養成了懶散的習慣，其不健康的心理也會慢慢形成，而且會泛化成不愛學習、不愿與人交往、不敢迎接挑戰等行為障礙，矯正起來相當麻煩。

余柯（14歲男孩的爸爸）：我喜歡運動，現在每個周末都陪兒子去學校打籃球。兒子的身高已經超過我了，長得很結實，是學?；@球隊的主力前鋒。前不久，我發現他居然偷偷吸煙。請問杜博士，愛運動和吸煙，一個是健康的生活習慣，一個是不健康的生活習慣，為什么在我兒子身上并存？

杜宏途：首先，您的兒子正處于青春期，自我意識膨脹，處處以成人自居，吸煙可能只是裝裝樣子，表示自己已經成人了。其次，吸煙傷害健康是眾所周知的，您的兒子鋌而走險，說明他是非觀念尚未形成，只求吸煙的“酷”，不顧吸煙的“害”，您必須及早介入，勸他醒悟。再次，您的兒子學會了吸煙，肯定是環境影響所致，是模仿行為，不是模仿您就是模仿同伴。

余柯：我平時是吸煙的，但我一再告誡兒子，千萬不能學我，沒想到他還是學了。為什么他專挑我的惡習來模仿呢？

主持人：您不肯戒煙，嘴上再強調吸煙的害處也沒有說服力。

杜宏途：好爸爸的第七個標準是戒掉惡習。除了吸煙，爸爸們還有許多容易被妻子容忍的惡習，比如酗酒、熬夜、不讀書、迷戀游戲、發脾氣、走路駝背等。正因為容易被妻子容忍，這些惡習對孩子的負面影響就更大、更不容易被察覺。孩子有樣學樣，似乎是順理成章的事，但對孩子的傷害是顯而易見的。

范衛東（17歲男孩的爸爸）：看來，做個好爸爸真不容易啊！40歲了，我還要爭當“三好學生”呢！

主持人：40歲就不需要進步了嗎？戒掉惡習，您是直接受益者，又能給孩子樹立正面榜樣，何樂而不為？親子攜手成長是家庭教育的核心，也是爸爸提升人生境界的絕佳機會。從這個意義上講，爸爸應該感謝孩子。

【編輯：陳彤】