花大把時間旅游度假是很多人的夢想,但最近一項研究顯示,度假時長與效果并不成正比。美國“商業內幕網”8日援引心理學家丹尼爾·卡納曼的研究結果稱,度假質量關鍵不在于時長,外出旅行兩周給人的感覺與在外面玩一周也差不多。
卡納曼指出,人的心理感受可分為“體驗性”和“記憶性”,前者專注于當時的感受,而后者則是體驗留在記憶中的印象。人的大腦傾向于記憶新鮮事物。就度假來說,若想盡情享受當時的體驗,那不妨時間長點。但漫長假期中如果沒什么新鮮事,則給人留下的記憶總體平淡,效果跟短假期沒什么差別。如果想在一次長假中既獲得體驗又延續記憶,不妨前期做好規劃,并在度假期間大幅改變行程內容。▲
(甄翔)
環球時報2017-07-10