告別冬季，肌膚回暖術

終于邁過不愿意離開被窩的冬季，可是這時的肌膚黑色素減少、角質層變薄、對紫外線等外界各種傷因素是一年當中最為薄弱的，要讓肌膚從雪藏中快速蘇醒。

第一要務就是為它由內而外的搭建起“供暖”系統并準備好修復“軟件”，讓你美麗迎春季。

喚醒肌膚的呼吸通道

一般來說健康的肌膚存在恒常性，當你受到外部刺激或壓力等環境變化，都能在一定程度上調整保持肌膚內部環境的健康穩定。但是當恒常性肌膚忽然陷入一個陌生的環境中，就像是經歷了一個冬季的肌膚突然遇到了新的溫度和濕度的環境時就會導致恒常性崩塌，這時肌膚會出現各類型的問題。

即使你在冬季使用了各種各樣的方式對肌膚進行保濕和滋養，但事實上我們的肌膚只要一天不認真保養便立馬恢復暗沉的狀態，其實原因就是來自于寒冷干燥的冬季為我們留下了不可逆的肌膚問題，那些真正藏在肌膚內部的深度損傷會隨著氣候變暖越來越明顯的暴露出來。

而肌膚深層的損傷，就像得了重感冒一樣，呼吸不暢，循環出現了問題。而肌膚內部的結構就像是個千層派，表皮層、基底層、真皮層，層層遞進滲入，這些結構中，無論哪一層受到損傷，都會影響肌膚健康，所以喚醒呼吸通道、塑造由肌底至外層強韌的肌膚，是讓肌膚健康“回暖”的關鍵一步。而縱觀市面上的美容產品，能夠全方位的對肌膚起到修護作用的各色精華可是首當其沖。而“繁花漸欲迷人眼”的精華中，哪些精華才是最適合春季回暖使用呢，具備以下兩點特色的精華盡情嘗試。

提升肌膚天然修復力的精華，借助先進的美容科技，如今的精華液可以深入肌底直接修護細胞間的連接并促進肌膚底層蛋白質的生成，從而填充受損肌膚使肌膚更富彈性。不過建議搭配按摩手法，幫助這些精華成分滲入滲透肌膚并發揮效力。

質地豐潤不黏膩的精華，這樣的精華液分子很細膩，更容易滲透肌膚，只需要很少的劑量就能達到肌膚煥發光彩的功效，并且不留負擔。

“面部瑜伽”，讓肌膚“運動”起來

隨著氣溫的逐漸上升，紫外線照射加強，加之忙碌工作導致的不規律作息及久坐空調房，會使肌膚出現問題。其實，這些都與皮膚的代謝息息相關。肌膚原本擁有保持水嫩和美麗的能力，但是換季會導致肌膚的代謝能力下降，于是我們可以通過外力對其進行改善。

淋巴按摩是讓肌膚動起來的關鍵。為肌膚淋巴排毒可以疏通肌膚吸收氧氣的通路，從而提升肌膚吸氧力，讓肌膚由暗沉變為光澤，氣色也會隨之回暖好起來。此外用按摩的方式給予肌膚適當的刺激，可以提升肌膚血液循環，亦能改善因代謝不佳而導致的水腫、細紋、以及面部松弛的問題，何樂而不為。

按摩的重中之重是手法，一般來說按摩霜的用量約一顆葡萄的大小，遵循“由內向外、由下向上”的原則，用手掌按摩臉頰及額頭。眼部用中指及無名指，以逆時針的方向進行點壓。保證每天的按摩時間約5分鐘，而且在時間允許的情況下早晚都應該護理一次。正好趕上年后，很多女生最害怕的就是雙下巴，所以小編要專門推薦三個按摩法專減雙下巴的方法，第一種在下頜均勻涂一層按摩霜，然后用拇指、食指和中指將下頜的皮下脂肪往下拉，并用剪夾的方式按摩下頜前端。第二種，在面部兩頰涂一層按摩霜，利用左右手背，從脖子根處向下頜尖端推出按摩，有節奏地重復20—30次。第三種，在手掌上涂一層按摩霜，以雙手拇指指腹，由下頜下方至耳下慢慢按壓，尤其是耳根下方為穴道集中處，可以在耳朵附近做按壓，幫助緊實下巴。

除了手部的按摩，你還可嘗試一些特色的面部按摩方式，其中之一是吸盤大法，這是一種日本人發明的按摩方式，目的就是能讓你臉看起來更瘦。具體操作方式是用六個粉色磨砂膠吸盤，根據面部肥胖的位置不同，擺出不同的陣法。每次吸十分鐘，兩個星期可見效。方法既安全又無痛楚，不妨一試。另一種是借助儀器，刺激臉部肌肉纖維產生同步完全收縮的運動，使肌肉內無數條肌纖維的直徑和體積維持標準.增強肌纖維膜的柔韌與彈性，令松弛的臉部肌肉收緊，從而達到瘦臉的效果。

“推油”，打開時間的任意門

如今精油已經全面進入到我們的護膚乃至生活，當你發現一味的給皮膚補充大量的水分，但肌膚卻完全無法鎖水時，這時候就該給皮膚補油了。補油的首選肯定是精油，據說每一滴植物精油里都含有4乘以10的22次方個分子。這么大的分子量如果用一個具體例子來說明，那就是每一滴植物精油的分子數量都需要全中國人口排隊數一萬年才能數得完！所以如此看來，植物的精油分子量極其微小，而它的滲透和被吸收速度也極其快速，所以它完全沒有時間來堵住毛孔。

如今大部分精油都來自于植物。相比起其它部位萃取的精油，來自花瓣的精油最為稀有，因為每一公斤的花瓣只能萃取出幾毫升的精油，因此在選用精油的時候花卉精油是不錯的選擇。另外花卉精油的香氣豐富而細致，對情緒和心靈有很好的舒緩安撫能力。此外，花卉精油還擁有非常好的皮膚保養能力，所含有的天然化學成分能滋潤、營養、預防老化，就像讓肌膚打了一個時間的任意門讓臉頰煥發出如花朵般的紅潤光澤。

很多妹子說，用了精油但是卻發現效果不明顯，那么今天小編就來個全方位的精油使用法則。方法一，兌在面霜里，有人問為什么兌在面霜里而不是其它的護膚品中，第一面霜的滋養效果最好，第二面霜相比起其它護膚品不好推開，延展性不好，這時兌上兩滴護膚油可以起到乳化的作用。如果你是偏油性的肌膚，你也可以在乳液中兌入護膚油進行按摩保養，按摩之后你會感覺補水力暴增10倍。方法二，當作妝前乳?？ǚ凼敲搳y最煩人的狀況，不要把所有責任都怪罪在你皮膚的狀態上，還有一種可能是你護膚品不夠服帖。小編發現在上底妝之前臉上按摩一些護膚油，持妝效果能翻一倍，堅持使用幾乎可以做到一天不脫妝。

除了護膚油，還可以用精油來保養，但是精油每次的用量一定要把控好，不然人體承受不了。用毛孔熱敷是非常好的方法，用3-5滴蘊含芳香精油的美容油按摩，再敷上溫熱毛巾，熱熱的蒸汽打開毛孔，精油的細小分子就會深入皮膚，不僅舒服，而且卓有成效。

少女元氣，加點腮紅

都說肌膚回暖是個內外兼修的活兒，所以當內部構建好以后，外部硬件也一定要跟得上。每次看日系妹子和韓系妹子都覺得她們皮膚狀態滿滿，每天都充滿了好氣色。有人說，沒有畫腮紅妝就等于沒化妝，所以要想元氣十足，你需要加點腮紅。

有的妹子說，畫腮紅不就是用腮紅刷沾上胭脂掃—下顴骨就完事了嗎？如果真是這么簡單，你別怪自己沒有元氣感。就不說其它的，腮紅的顏色要根據膚色進行選擇。白皙肌膚的少女，你的腮紅要盡量偏向淺色系，如粉色、淺桃色。黃色肌膚的亞洲女生，就要選擇能提亮膚色的亮粉色、玫瑰色胭脂。而皮膚偏黑的女生，橘紅色、深桃紅等啞光色胭脂能調整你的膚色，讓你看上去個性十足。

最近時下流行的一些腮紅妝，你也需要立刻get起來。首先是在日本大行其道的“睡不醒妝“的無辜式腮紅，其畫法是在顴骨上移2-3厘米處，貼近眼下，連接下眼周的位置輕掃腮紅，紅噗噗的小臉，會給人一種剛起床卻氣色紅潤的好印象。第二種是仿蘋果肌的少女腮紅。想要有蘋果肌要不想打玻尿酸的少女趕快看過來。這個妝容需要在鼻翼旁斜上方顴骨最高點處輕化一筆，然后打散腮紅就好，另外想要打造蘋果肌就要盡量選用橘粉等亮色系的腮紅，這樣才能讓你笑起來的時候瞬間變得像蘋果一樣，充滿了膠原蛋白。第三種，如果不想走可愛路線，想展現女性的成熟魅力再增添一些個性的話，腮紅還能起到修顏效果，突出立體有些角度的臉型，微整輪廓讓臉型更完美。利用偏暖色的腮紅，在鼻翼旁邊對應約眼尾下方的位置往顴骨至太陽穴處向上輕刷，然后保持原位再下方的位置來回刷幾遍，這樣能讓側臉呈現出長長的三角形狀，加深輪廓，讓妝感更自然。