做喜歡的事也當有度

文/陶紹教

做喜歡的事也當有度

文/陶紹教

我們縣里著名的書畫家李某于今年春節(jié)前半個月時突然去世，享年68歲。老李的去世，讓熟悉他的人在震驚之余，總想知曉其死因。不久，情況便明了了。

原來，縣文化部門每年春節(jié)都要舉辦書畫展，每年老李都有作品參展。今年，他爭取送展兩幅作品。為避免作品“年年花相似”，他不惜花大量心血創(chuàng)作新作品，常常熬夜至12點多鐘。那天他出事，是快天亮?xí)r醒來的老伴兒突然發(fā)現(xiàn)老李沒睡在身邊，就起身去看，發(fā)現(xiàn)他已倒在書畫室地上昏迷不醒，于是急忙撥打120并及時告知兒女。當醫(yī)生趕到時，老李已沒有了氣息，診斷為心梗猝死。其實，前幾天，他曾對老伴兒說自己有胸部悶痛的感覺。老伴兒勸他注意休息，莫熬夜。他說創(chuàng)作很快結(jié)束了，過幾天完事再好好休息。然而，他的生命沒等到 “過幾天完事”。一位頗受人喜歡和尊重的老書畫家就這樣永遠離開了人世。

老李的悲劇給老年朋友們敲響了警鐘。留得青山在，不怕沒柴燒，做自己喜歡的事也當有個度，呵護健康，留住生命，才能健康長壽。然而，不少老年朋友認為只要從事喜歡的興趣愛好，就能充實生活，愉悅身心，進而保持身心健康。此說雖然不錯，但前提條件是得有個度，也就是適可而止，不為之操勞過度；反之，則有損健康。生活中這樣的事例比比皆是，如有的老年人搓麻將常沒日沒夜，樂在其中，是夠快樂的，但卻因此久坐不動，血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致各種疾病悄然襲身，有的甚至因久坐不動突然站起時而暈眩跌倒，致腦血管破裂或心肌梗死；有的老年人喜歡斗酒取樂，不醉不散，也夠刺激快樂的，但久之便因此招來百病，影響晚年生活質(zhì)量。

生命寶貴，失不再來，老年朋友在從事喜歡的事時也當有度，莫重蹈老李覆轍。