體驗(yàn)愛的5種語(yǔ)言

陽(yáng)陽(yáng)

在美國(guó)婚姻專家蓋瑞·查普曼博士看來(lái)，夫妻要想百年好合，不能只靠運(yùn)氣，更多在于交流和溝通。肯定的語(yǔ)言、服務(wù)的行動(dòng)、貼心的禮物、身體的接觸和精心的時(shí)刻，這是“愛的5種語(yǔ)言”。若用好這5種語(yǔ)言，“白頭到老，永沐愛河”的幸福婚姻不再是夢(mèng)想，且來(lái)看看今天體驗(yàn)夫妻的效果如何吧？

愛的5種語(yǔ)言讓我們成為彼此的唯一

如果愛情是一個(gè)神話，我的愛情神話已經(jīng)妖魔化;如果愛情是一顆蜜糖，我的愛情蜜糖已經(jīng)過(guò)了保質(zhì)期，我所期待的婚姻都被瑣碎的生活擊打成一地碎片。結(jié)婚之后，我覺(jué)得和大白的愛情算是“原形畢露”了。以前我有個(gè)小感冒，他又是煮姜湯又是買藥，呵護(hù)備至，現(xiàn)在我急性腸胃炎上吐下瀉，他仍然和朋友聚餐喝個(gè)大醉，最后還是鄰居送我去了醫(yī)院;以前我過(guò)生日，他鮮花、禮物奉上，現(xiàn)在別說(shuō)什么浪漫和驚喜了，他竟然開始抱怨那些紀(jì)念日讓他心累;以前我說(shuō)一句話，他幾乎奉為圣旨，現(xiàn)在我的話哪怕說(shuō)10次，他都當(dāng)成耳旁風(fēng)……

以前！以前！以前！我多么盼望能夠瞬間穿越回以前，到底是他變了，還是我變了，或者是我們的婚姻變了質(zhì)？我們單位特邀的美女情感導(dǎo)師黨巖聽我在講座上如此抱怨，微笑著回答說(shuō)：“你的婚姻沒(méi)有變，而是回歸真實(shí)了，你要接受生活本來(lái)的樣子，才能努力把它改造成你所希望的樣子。下面我要講的就是‘愛的5種語(yǔ)言，用好了這5種語(yǔ)言，愛你疼你的老公就會(huì)回來(lái)哦。”我將信將疑地坐直了，拿起筆認(rèn)真記下了她接下來(lái)說(shuō)的每一句話。

5月25日 星期四

“肯定的語(yǔ)言”， 讓他自信心滿滿

什么才算是肯定的語(yǔ)言？翻翻講座筆記—把握住鼓勵(lì)、肯定、仁慈、謙和4個(gè)關(guān)鍵詞。其實(shí)，我們很多人兒時(shí)的家庭管教都很嚴(yán)厲，若是父母吝嗇夸獎(jiǎng)，孩子成年后就會(huì)有比較嚴(yán)重的自信危機(jī)，這時(shí)的欣賞與贊美，勝過(guò)任何獎(jiǎng)勵(lì)。好吧，我就把今天直接定為“贊美老公日”，不就是夸人嗎，這有何難！

回想起大白今天早上在鏡子前打領(lǐng)帶的認(rèn)真模樣，我立刻發(fā)了條微信：“老公，你今天上班前精神抖擻，挺帥呀！”大白果然秒回：“你才發(fā)現(xiàn)呀！”這個(gè)自戀狂，真擔(dān)心會(huì)助長(zhǎng)他自大的囂張氣焰。但黨巖說(shuō)過(guò)，真正的贊美不該是浮于表面的，要持續(xù)、真誠(chéng)、有針對(duì)性，尋找他的優(yōu)點(diǎn)，并告訴他你多么欣賞那些優(yōu)點(diǎn)。仔細(xì)想想，我家白俊峰同志的優(yōu)點(diǎn)還是很多的，他敬業(yè)、有上進(jìn)心，他興趣廣泛，雖然愛喝點(diǎn)兒小酒，但他球踢得好，身材保持得也不錯(cuò)，加分，加分！

晚上大白下班回家，我立即迎上去：“親愛的辛苦了，你對(duì)待工作這么認(rèn)真，你們領(lǐng)導(dǎo)不喜歡你都難！”大白一聽我這么說(shuō)，頓時(shí)眉飛色舞：“哎，你真的也這么認(rèn)為嗎？今天我們頭兒確實(shí)表?yè)P(yáng)我了，說(shuō)我昨天寫的調(diào)研材料接地氣，很務(wù)實(shí)。”

“那當(dāng)然了，你是中文系出身，成績(jī)也好，你寫的材料一定很有水平！”大白一臉驚喜地看著我：“能得到媳婦的夸獎(jiǎng)，為夫三生有幸！”一晚上這家伙都哼著小曲兒，還利索地幫我收拾了碗筷。晚上睡覺(jué)時(shí)，大白竟然破天荒地夸了我一句：“我媳婦化妝漂亮，卸了妝也漂亮！”

“噗嗤……”我的心里在噴笑，雖然這話的真實(shí)性尚待考察，但還挺受用。看來(lái)贊美是雙向的，如同你對(duì)著鏡子微笑，鏡子里的人一定也會(huì)對(duì)你微笑。但我還記得課上的那句提醒：鼓勵(lì)之中不要施加壓力。夸人千萬(wàn)不要畫蛇添足：“你這么賣力，一定要在一年之內(nèi)晉升啊！”如果這樣，就適得其反了。

5月27日 星期六

“服務(wù)的行動(dòng)”，讓心與心相連

服務(wù)的行動(dòng)，指的是做伴侶想要你做的事。說(shuō)到底，愛是一種行動(dòng)，嘴上說(shuō)愛他，卻什么都不肯為他做，對(duì)方肯定感受不到你的愛意。

對(duì)我而言，我知道自己非常需要老公 “服務(wù)的行動(dòng)”。可反過(guò)來(lái)想想我自己，似乎并沒(méi)有將“服務(wù)的行動(dòng)”變成自愿自主自發(fā)的行為。大白曾經(jīng)說(shuō)，很希望我在他忙的時(shí)候提供一些貼心的服務(wù)，但我總是置若罔聞，有時(shí)他等得不耐煩了就干脆扯著嗓子喊：“小晴，幫我倒杯茶！”“老婆，給我找雙襪子！”他非常羨慕同事劉軍的待遇，劉軍的媳婦每天起床時(shí)都把丈夫從上到下的衣服整整齊齊地?cái)[放在床頭。“那可真叫一個(gè)賢惠呀！”而每次我都會(huì)強(qiáng)烈反駁：“這么賢惠的媳婦，最后不也離婚了？”因?yàn)槠畔泵埽瑒④姾退摹百t妻”不得不分道揚(yáng)鑣，每當(dāng)大白用這件事敲打我，我總是有說(shuō)不完的話來(lái)打擊他。

可現(xiàn)在反過(guò)來(lái)想想，人家離婚的原因是復(fù)雜的，而離婚后的劉軍提起前妻還是嘖嘖稱贊，十分懷念那種被悉心照顧與呵護(hù)的感覺(jué)。我看了一眼大白，我既然那么愛他，偶爾服務(wù)他一回，也無(wú)傷大雅啊！

今天，我們計(jì)劃去體育館打球，早上6點(diǎn)鬧鐘一響，我立刻起床給大白準(zhǔn)備了速干T恤、運(yùn)動(dòng)短褲、輕跑鞋，還給他的運(yùn)動(dòng)水杯里灌了滿滿的菊花茶。大白醒了，一邊穿衣服一邊歡快地大叫：“哪家的仙女來(lái)報(bào)恩啦？”“仙女個(gè)大頭鬼！是你老婆我！”

我和大白穿著情侶運(yùn)動(dòng)裝在體育館揮汗如雨，今天的大白乖得很，時(shí)不時(shí)給我揉揉肩、捶捶腿，感受到別的女人艷羨的目光，我心里真是美滋滋的！

5月29日 星期一

“貼心的禮物”，讓生活驚喜不斷

這世界上估計(jì)沒(méi)有人不喜歡禮物。禮物是愛的視覺(jué)象征，它時(shí)刻提醒對(duì)方“我還愛著你”，它是“愛的5種語(yǔ)言”之中最容易學(xué)的，也是效果最快的。

記得談戀愛時(shí)，大白的禮物隔三岔五就會(huì)出現(xiàn)在我眼前。就算是一塊巧克力、一枝玫瑰花，我都很開心。一直以來(lái)，我都認(rèn)為自己理所當(dāng)然是接受禮物的一方，但之前的講座讓我醍醐灌頂：男士也一樣喜歡禮物，實(shí)用又貼心的禮物是他們的最愛。

我家大白平時(shí)經(jīng)常對(duì)著電腦寫材料，回家又總是盯著手機(jī)看，這幾年視力越來(lái)越不好了。我偶然間在科學(xué)頻道的節(jié)目中得知，黑枸杞含豐富的花青素，疏肝補(bǔ)腎，對(duì)眼睛非常好。于是我立刻四處打聽，火速買了一斤黑枸杞，精心地包裝好，送到了大白的辦公室。

午休的時(shí)候我打開微信，發(fā)現(xiàn)我家那個(gè)“微信萬(wàn)年隱身俠”竟然發(fā)了一條朋友圈：“很驚喜收到媳婦的禮物，喝著藍(lán)色的黑枸杞水感覺(jué)很炫酷又很幸福！”底下不斷冒出的“贊”讓我簡(jiǎn)直樂(lè)翻了。

我突然意識(shí)到，幸福的婚姻從來(lái)不會(huì)讓“付出與索取”的天平一直傾斜。時(shí)不時(shí)地為對(duì)方準(zhǔn)備一份貼心小禮物，當(dāng)對(duì)方感受到我們付出的愛，那么我們的獲得也會(huì)接踵而至。

5月30日 星期二

“身體的接觸”，讓彼此親密無(wú)間

身體的接觸這個(gè)不難理解，牽手、擁抱、親吻、性生活都屬此范疇。很多妻子都會(huì)在丈夫上班前給他一個(gè)吻，可這事兒我?guī)缀鯖](méi)干過(guò)，大白也沒(méi)提過(guò)要求。那我該如何學(xué)習(xí)這種愛的語(yǔ)言呢？面對(duì)我的疑問(wèn)，黨巖建議，應(yīng)采取彼此都覺(jué)得合適的方式進(jìn)行“接觸”，如果對(duì)方不反感，小小的動(dòng)作勝過(guò)萬(wàn)語(yǔ)千言。

晚上，大白剛進(jìn)家門，我直接沖上去抱著他的脖子：“老公，你今天累不累呀？”緊接著又給他的額頭上蓋了一個(gè)大唇印！我家大白一臉詫異，追著我問(wèn)了整整一個(gè)晚上，甚至還以為我發(fā)了獎(jiǎng)金……

在愛情的國(guó)度里，我們確實(shí)需要認(rèn)清自己和對(duì)方愛的語(yǔ)言。比如大白，我的舉動(dòng)雖然讓他意外，但他得知我只是正在體驗(yàn)“愛的語(yǔ)言”后，還厚著臉皮要我明天再抱他一下……看來(lái)，這樣的身體接觸正是他渴望的“愛的語(yǔ)言”，不僅增添了親密，更滋養(yǎng)了感情，應(yīng)該來(lái)得更加“密集”一些！

6月1日 星期四

“精心的時(shí)刻”，讓甜蜜永駐心間

什么是精心的時(shí)刻？答案是：給予對(duì)方全部的注意力。曾經(jīng)有一篇文章寫道：“約會(huì)的情侶和已婚的夫婦，用餐時(shí)的狀態(tài)非常不同—前者彼此注目，后者則各自東張西望。”所以，精心的時(shí)刻必須是一場(chǎng)全神貫注的交談、一頓只有兩人的燭光晚餐，或是一次手拉手的雨中散步。活動(dòng)是次要的，重要的是花時(shí)間鎖住對(duì)方當(dāng)下的全部情感。

我決定給大白營(yíng)造一個(gè)關(guān)注他、傾聽他、陪伴他的時(shí)刻。我家大白特別喜歡看電影，正好最近上映了一部口碑爆棚的印度電影《摔跤吧！爸爸》。我特意在私人電影院里定了情侶座，和他看了一場(chǎng)兩個(gè)人的專場(chǎng)電影。

我們一起為主人公落淚、歡呼、鼓掌……當(dāng)最后女兒在爸爸的指導(dǎo)下獲得了世界冠軍的一瞬間，老公緊緊地握著我的手歡呼雀躍，我也被感人的情節(jié)戳中了淚點(diǎn)……回家的路上，我們?cè)u(píng)價(jià)劇情，討論孩子的教育，回憶我們童年的趣事，暢想著年末的印度旅行……回到家中，孩子已經(jīng)睡下，我和老公又在被窩里臉對(duì)臉地說(shuō)了好久的體己話，久久不愿睡去……

在兩個(gè)人精心準(zhǔn)備的美好時(shí)光里，我們是彼此的唯一。這些時(shí)光都會(huì)存入夫妻的感情賬戶中，加固婚姻的堤壩。

“愛的5種語(yǔ)言”，我每種雖只淺嘗一二，但已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了它能夠?qū)ξ覀兊幕橐霎a(chǎn)生積極的影響，以后我要讓它成為一種習(xí)慣，讓愛在我們的婚姻中一直流動(dòng)！