少吃燙辣食物

范如英

胃酸隨時都在分泌，為了不讓胃壁負(fù)擔(dān)太重，要定時定量進(jìn)食，一日三餐不能缺少，否則胃酸分泌過多，長此以往會傷及胃壁，導(dǎo)致胃痛、消化性胃潰瘍、胃出血等。

最好不吃過燙過辣食物，以免對口腔、食管、胃黏膜造成嚴(yán)重?fù)p傷。如黏膜損傷尚未修復(fù)又遭到燙傷，反復(fù)多次易造成黏膜淺表潰瘍，招致食管炎、萎縮性胃炎等，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)展為食管癌或胃癌。