數學教學中如何消除學生的焦慮心理

黎家其

我們在教學中會發現，有的學生在小學時數學還不錯，可是上了初中，隨著年級的升高，數學學習越來越困難了。大家以為是他們不想學習數學，對數學不夠重視嗎？其實不是的，說不重視其他學科還有可能，可說不重視數學的卻很少，因為學生們都知道數學在考試中的重要性，誰也不要分心。也許恰恰是這份“不敢分心”，讓他們患上了焦慮癥。什么是“焦慮癥”？就是在數學學習中，過分擔心自己的數學學習，總怕自己學不好，或者是因為某次的失敗就對它產生了緊張、恐懼的心理。過度的焦慮使學生心理出現種種不良的反應：自責、逃避社會、注意力不集中、記憶力下降、思路不清晰、難以做出決定等。焦慮對個體人格的健康發展也有一定的負面影響，嚴重的還會影響到生理健康。學生的數學焦慮不僅影響他們的心理的健康，嚴重的甚至還可能影響他們的身體健康。我們在初中數學的教學中應該找出引起學生焦慮的原因，并對癥下藥，實施具體可行的方法，消除他們的焦慮。

數學在很多人眼里是理性、抽象的代名詞，似乎與“情感”根本沾不上邊。其實，我們的數學同樣需要情感教育，不僅需要，而且還起著非常重要的作用。我們在教學中發現：有的學生并不是智力有問題，但他們就是學不好數學，就是不喜歡數學，常常在學習中表現出焦慮的情緒。這時，就需要我們對學生進行情感教育，消除他們的焦慮情緒，更加積極地投入到我們的數學學習之中。

一、弄清學生焦慮的原因

1.數學本身的特點。人們說“學好數理化，走遍天下也不怕”。由此，我們可以看出數學的重要了。就是實行高考改革，這數學也是最基礎的必考科目。數學不僅是學生中考的重要學科，而且也是學好初中其他學科的基礎。數學具有嚴謹性、抽象性的特點，需要高度形式化的演算和推理，絕對精確的運算，這為中學生學習數學帶來一定壓力，是學生產生了焦慮情緒。

2.重視理論的教學。受應試教育的影響，許多中學還是運用傳統的灌輸式教學，搞題海戰術。中學數學是一門實用性很強的學科，它可以培養學生解決生活中的實際問題的意識和能力。然而，教師們常常把數學知識高高供起，而不是教學以致用，在教學中演示一些復雜的問題，訓練學生的邏輯思維。

3.學生情感體驗的因素。當客觀事物滿足人的需要或符合人的愿望、觀點時，就使人產生愉快、興奮的體驗，否則就會產生煩悶、厭惡、沮喪的體驗?？上攵瑸榱四芸紓€好學校，我們的學生整天把自己泡在題海里，大量高難度的習題使學生特別沒有成就感，不斷影響學生學好數學的心理，于是痛苦、憂愁、恐懼、煩悶等消極的情感體驗便在所難免。當這種體驗不斷地被重復、被強化時，相對穩定的焦慮情緒就會形成。

4.單一的評價方式。受到應試教育的影響，一些教師的評價方式在客觀上導致了學生數學焦慮的產生。課堂上教師喜歡那些成績好的學生，給他們以充分的鼓勵和表揚，而對成績差的學生則不理不睬，這樣的態度會導致數學成績較差的學生對數學沒有自信，并最終產生數學焦慮。二是教師頻繁進行各種競賽、測試等，這些競賽和測試都強調結果要準確且速度要快，而有些學生可能習慣于寬松的環境，這就使他們不能夠迅速地回憶出所識記的各種公式和解題方法，當這種不適的訓練進行多次后，他們就會對自己解決數學問題的能力產生懷疑，并進而對數學產生恐懼。

二、消除學生焦慮心理，使其輕松學習數學

人們說：做事要有的方矢，我們教學也一樣，找出了學生焦慮的原因，在教學中我們就可以針對學生的具體問題，進行有針對性地教學

1.創設寬松愉悅的課堂氣氛。寬松、和諧、民主的學習氛圍可以促進學生的學習，有效地調動每個成員參與學習的積極性。在這種課堂氛圍下學生容易消除膽怯和依賴心理，他們可以無拘無束地表現自己，表達自己的思想、認知和情感，不怕出錯和失敗。因為即使錯了也不用擔心會有什么嚴重的后果，老師不會批評，同學也不會恥笑，這樣學生就能真正地放松自己，積極主動地參與學習，逐步形成一種積極探索和思考的習慣。

2.幫助學生分析焦慮心理。如果學生能把潛意識的威脅清楚地暴露到意識層面，那么學生對自己的學習能力、學習狀況就會有一個正確的認識。因此，教師可引導學生將導致數學焦慮的原因、消極緊張的心理用書面語言表示出來，而不至使這些因素一直留在學生的潛意識中，進而產生不良影響。讓學生認識到自己的過分擔心不僅是沒有根據的，必須把它消除。教師轉換角色，把自己變成學生學習的引導者，甚至是學習的伙伴。課堂上要盡可能讓這類學生回答或解決與他們水平相當的問題，讓他們體驗成功并在同學面前證明自己的實力。

3.培養學生數學學習中的自信心。在教學中，教師可以采用暗示技術，如通過語言、行為、環境對學生心理間接地施加影響。教師要對學生抱有信心，充分相信他們一定能學好數學，在個別輔導有數學焦慮癥的學生時堅持多表揚、少批評，多幫助、少埋怨。在課堂上盡可能讓這類學生回答或解決與最近發展區相適應的問題，讓他們體驗成功，從而樹立學習數學的自信心。

數學教學中，只要我們能為學生創設一個輕松的學習氛圍，并努力激發學生的學習興趣，運用生動活潑的教學形式吸引學生的注意力，并積極鼓勵學生，幫助他們樹立學習數學的信心，多讓這些學生體驗到成功，就可以讓消除他們的焦慮心理，學得更加自信而專注。endprint