◎高會芳
為了幫助骨折患者更快康復,鄭州市骨科醫院營養科主任李波為大家推薦兩款藥膳方。
配方:冬瓜皮、赤小豆。
作用功效:冬瓜皮具有清熱、利尿、消腫的作用。赤小豆具有健脾補氣、利尿消腫的作用。二者合用,可起到利尿、消腫、止痛的作用。
適用對象:骨折初期有腫脹的患者。
配方:豬大骨、杜仲、續斷、枸杞子。
作用功效:杜仲有補腎陽、強筋骨、止痛的作用。續斷具有強筋骨、補腎陽、活血通絡、續骨止痛的作用。枸杞子具有補肝腎、益精的作用。豬大骨富含豐富的鈣、磷等礦物質以及膠原蛋白。杜仲、續斷、枸杞子三藥搭配,具有強筋壯骨、促進骨折恢復的作用,再加上骨頭湯中豐富的營養物質,使效果更加顯著。
適用對象:骨折恢復期患者。