骨折試試藥膳方

◎高會芳

為了幫助骨折患者更快康復，鄭州市骨科醫院營養科主任李波為大家推薦兩款藥膳方。

瓜皮赤小豆湯

配方：冬瓜皮、赤小豆。

作用功效：冬瓜皮具有清熱、利尿、消腫的作用。赤小豆具有健脾補氣、利尿消腫的作用。二者合用，可起到利尿、消腫、止痛的作用。

適用對象：骨折初期有腫脹的患者。

加味骨頭湯

配方：豬大骨、杜仲、續斷、枸杞子。

作用功效：杜仲有補腎陽、強筋骨、止痛的作用。續斷具有強筋骨、補腎陽、活血通絡、續骨止痛的作用。枸杞子具有補肝腎、益精的作用。豬大骨富含豐富的鈣、磷等礦物質以及膠原蛋白。杜仲、續斷、枸杞子三藥搭配，具有強筋壯骨、促進骨折恢復的作用，再加上骨頭湯中豐富的營養物質，使效果更加顯著。

適用對象：骨折恢復期患者。