少兒輪滑運動損傷的調查研究

孫浩巍，劉 頒

（1.首都體育學院 研究生部，北京 100191；2.綏化學院 體育系，黑龍江 綏化 152061）

少兒輪滑運動損傷的調查研究

孫浩巍1，劉 頒2

（1.首都體育學院 研究生部，北京 100191；2.綏化學院 體育系，黑龍江 綏化 152061）

采用問卷調查法、訪談法、數理統計法等對山東省部分輪滑俱樂部的少兒輪滑訓練為期兩個月的運動損傷情況進行調查。調查發現，少兒輪滑訓練發生運動損傷的時段較為集中，多發生在正式上課之前和放學之后，在輪滑訓練上課過程中出現運動損傷的情況很少；運動損傷的類型主要是輕度的皮膚損傷；運動損傷的主要原因是家長及參訓學員對預防運動損傷的意義認識不足、忽視護具保護作用、輪滑裝備不合格、少兒注意力不集中等，此外班額過大、輪滑教學理論滯后和肥胖也是造成少兒輪滑運動損傷的原因。對少兒輪滑訓練運動損傷的類型、原因等進行分析，并針對性地提出預防策略，以期減少少兒輪滑訓練運動損傷的發生。

少兒輪滑；運動損傷；調查

Abstract：With the methods of questionnaire，interviews and mathmetical statistics，the paper have a investigation on the sports injury of some children from some roller skating clubs in Shandong province when they had a training of roller skating for two months.The results show that their sports injuries appear in a certain period of time such as before formal classes and after school，and there are few sports injuries in the course of roller skating training.The main types of sports injuries are mild skin lesions.The main causes of sports injury relate to the parents and students lack the awareness of the significance preventing sports injury，ignore the protector's role，meet with disqualification of roller skating equipment，and the children's attention is not concentrated.In addition，the causes also relate to the oversized class，the backward theory of roller skating teaching and obesity.In order to reduce the occurrence of children's sports injury in roller skating training，it put forward some preventive strategies after analyzing the types and causes of their sports injuries.

Key words：children roller skating；sports injury；investigation

2016年2月1日，國際輪滑聯合會授予南京“世界輪滑之都”稱號，南京成為世界上第一個獲此殊榮的城市，同時南京先后獲得了2016年世界速度輪滑錦標賽和2017年世界全項目輪滑錦標賽的承辦權[1]。加之2022年北京冬奧會的帶動和影響，以及在“輪轉冰”探索的道路上取得的成功[2]，跨項目協同教學在滑冰和輪滑中是可行的[3]。夏輪與冬冰互相促進[4]，既是今后發展冰雪運動的重要舉措，也有利于輪滑運動充分利用冬奧會的紅利，迎接輪滑運動項目的“黃金增長期”。輪滑運動以其獨特的運動形式，給人以愉悅身心的平衡感和美感[5]，城市中的輪滑運動愛好者人數逐年增加[6]，輪滑運動是一項普遍受廣大兒童所喜歡的體育運動項目[7]。輪滑運動從少兒抓起，闡明其損傷機制和做好預防工作對少兒輪滑訓練具有重要意義。

輪滑運動的損傷大多數發生在初學者當中[8]。如何防止運動損傷的發生，是輪滑課教學中的重點[9]。輪滑運動的特殊難度性導致習練者容易摔倒，給人的感覺是輪滑運動是損傷率很高的項目，致使很多家長對輪滑運動望而卻步，不愿意滿足少兒學習輪滑的愿望。而且一旦發生嚴重的運動損傷，對于一個剛起步的輪滑俱樂部來說更是滅頂之災。那么輪滑運動究竟是不是高危項目，通過對少兒輪滑運動損傷時間、部位、類型及原因等進行調查、分析與研究，并提出相應的預防損傷的方法和注意事項，以降低輪滑運動中少兒的受傷率，避免或減少不必要的損傷，使少年兒童更安全地享受輪滑帶給他們的快樂，為輪滑運動更好的開展提供借鑒參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以山東省濟南市雷鷹輪滑俱樂部、菏澤市米高輪滑俱樂部、臨沂市蒙山鹿輪滑俱樂部、聊城市福娃輪滑俱樂部、濱州市至尊輪滑俱樂部、濰坊市呆呆輪滑俱樂部、濟寧市新電圖輪滑俱樂部等少兒輪滑運動員為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過中國知網查閱、收集和整理了相關文獻資料，并對其進行了深入的挖掘和分析，充分了解少兒輪滑運動損傷原因，為研究奠定理論基礎。

1.2.2 問卷調查法

根據研究目的和內容編制調查問卷，經專家對問卷問題審議效度符合要求。對各地市少兒輪滑俱樂部負責人或教練員發放問卷46份，回收46份，總回收率100%。對學生家長發放問卷400份（考慮到各俱樂部少年兒童年齡尚小，認知有所局限，故本問卷由家長和學員共同完成），回收372份，回收率93%。其中有效問卷為368份，有效率98.92%。并用再測法對問卷進行信度檢驗。

1.2.3 訪談法

深入俱樂部走訪調查；抓住全國輪滑教練員培訓和輪滑比賽的機會，與多個輪滑俱樂部的領隊、教練進行深入的溝通，并選擇性的實地探訪。

1.2.4 數理統計法

采用SPSS22.0軟件對調查數據進行統計處理。

2 研究結果與分析

2.1 少兒輪滑運動損傷的部位及類型

在被調查的368人中，發生運動損傷的少年兒童為266人，受傷率為72.28%，共采集到328例次運動損傷，其中47人表示不止一次受過傷。運動損傷主要集中分布在以下部位（表1），手部48.50%，踝關節26.31%，膝關節22.18%，肘關節13.53%，頭部損傷率很低僅有2.63%，其他部位的損傷率為10.15%。手部發生運動損傷的概率較大，主要是由于人體本身的狀態反射和翻正反射造成的，而且部分教練表示，手臂緊繃狀態下著地可能會引起鎖骨骨折；其次是大部分護掌設計不合理，僅能起到保護手腕的作用，手指不能得到有效的保護，加之大部分初學者摔倒時沒有翹手指頭的意識，故較易受傷。

少年兒童在輪滑運動中損傷的主要類型是輕微開放性軟組織損傷，主要是摔倒時造成的擦傷，占損傷類型的78.2%，傷口一般較淺、較小，但是傷口與外界相通，較易感染，培訓機構應備有急救箱，及時、妥善處理，并不影響訓練和日常生活。頭部一般不易受傷，但是目前俱樂部所使用的頭盔大部分質量較差，在調節扣處較容易出現皮膚磨損。此外腳踝磨傷也是一項較為普遍的損傷類型，鞋子不合適是造成腳踝磨損的主要原因，建議發生腳踝磨損時及時更換合適的鞋子或者穿上較厚的長筒襪。肌肉、肌腱、韌帶的拉傷、扭傷占損傷類型的10.15%，該損傷類型多發生在新動作和難度動作的學習過程中，動作過大時也較易發生拉傷，主要是因為準備活動不充分，肌肉粘滯性較大時就進行難度大、強度高的練習造成的。骨損傷和關節損傷率為3.01%，雖然是占比較小的損傷類型，但是一旦損傷就是中度傷或重度傷，所以也需要特別注意，由于輪滑項目的運動特點和肘關節的生理解剖弱點，致使其成為較易發生骨損傷的部位。

表1 損傷部位及損傷類型統計 （N=266）Table 1 Position and type of sports injury

2.2 輪滑運動的非運動技術損傷居高不下

少兒輪滑培訓的受傷率竟然高達72.28%，而且其中12.84%的人表示在一個月的訓練過程中不止一次受過傷，種種數據表明輪滑運動是一項極易發生損傷的運動，那么造成這種現狀的原因究竟是什么，經更深一步的走訪調查，令人大跌眼鏡的是竟然高達90.6%的受傷者表示，受傷的時間不是輪滑訓練的上課時間，86.47%的人表示受傷時沒有佩戴護具或者護具佩戴不完全（表2）。從調查中可以得知，發生運動損傷的時間絕大部分不是在運動訓練的過程中，84.2%的運動損傷發生的時間集中在輪滑教學課開始之前和正式訓練課結束之后，也就是說在輪滑教學過程中發生運動損傷的情況僅占16.8%。

輪滑運動的非運動技術損傷之所以占比如此之高，與該項運動的運動裝備的特殊性有著密切的關系。輪滑運動具有一定的難度性，初學者易摔倒，所以合適的護具是學習輪滑技術的保障性條件。輪滑教練員一直強調“無護具、不輪滑”，而且在課堂教學中也會經常性的提醒學員注意檢查護具是否滑落。但是，由于家長對預防運動損傷的意義認識不足，少年兒童又天性活潑好動，在正式上課之前，穿好了輪滑鞋，護具還沒戴的情況下，就開始在場地中飛奔，一旦出現摔倒和碰撞等意外情況，極易發生運動損傷。運動訓練結束之后，家長們看到滿頭大汗的孩子往往會先把護具頭盔給孩子摘掉，然而孩子們往往仍然意猶未盡，自發的組織游戲，在沒有護具保護的情況下參與游戲，在你追我趕的激烈角逐中，即使佩戴了護具，也極易發生護具滑落或者易位，降低護具的保護作用。該時段運動損傷率已經占據了半壁江山。最終的結果顯示，輪滑運動在專業輪滑教練員的指導監督下很少出現運動損傷。

2.3 造成輪滑損傷的場地和器材原因

場地不正規[10]，也是少兒輪滑損傷的原因之一。缺乏固定的活動場所，安全隱患大[11]。94.20%輪滑俱樂部的培訓場地均為廣場、籃球場、公園等（表3），甚至還有在車流量較少的馬路上從事輪滑教學的俱樂部。據調查，僅有5.8%的俱樂部租用室內溜冰場或者自建輪滑場作為自己培訓輪滑運動的場地。造成這種情況的原因較多，主要原因是大部分輪滑俱樂部以盈利為目的，正規輪滑場地的造價較高，一般俱樂部承受不了，租用溜冰場的場地費也挺高，為了減少開支，各俱樂部只能各顯其能大搞圈地運動，找一些空曠的場地，比如廣場、室外籃球場等場地就開始組織輪滑教學。在這些場地，雖然用角標簡單固定了自己的活動場地范圍，但是場地上通常不只是有輪滑運動者，還有其他社會人員，所以容易發生碰撞，或受其他人的影響，分散注意力，導致精力不集中，容易發生運動損傷。馬路更是及其危險的訓練場地，不僅地面不平整，而且經常有小碎石和雜物，不適合進行少兒輪滑運動。

輪滑裝備不合格是造成慢性運動損傷的主要原因。少兒輪滑裝備的購買途徑（表4）大部分通過超市、商場或網店購買，家長在正規俱樂部購買輪滑裝備的僅占25.94%。俱樂部的輪滑裝備質量有保障，但相對其他途徑購買的輪滑裝備的價格要偏貴一點。尤其是在不正規的網站、批發市場購買來的輪滑裝備，質量上沒有保障，經常出現鞋子綁腿（cuff）太軟箍不住腳踝，不能為腳腕提供足夠的支撐和保護，造成雙腿不能直立，出現內扣或外撇的情況，影響骨骼發育和輪滑教學；把扣不靈活不能固定，且較易損毀；內膽較薄，硌腳、磨損腳踝；刀架、輪子質量不達標，不少無良商家用劣質塑料做輪滑鞋的刀架和輪子，致使輪子的抓地性不達標，易發生脫滑，甚至在高速滑行中輪子會掉下來，存在極大的潛在威脅。值得一提的是，部分品牌輪滑鞋的官方旗艦店也相繼開通，在這些正規渠道購買的輪滑鞋質量同樣有保障，切不可貪圖便宜，既多花冤枉錢又影響孩子的健康。

表2 損傷時段及護具佩戴情況統計 （N=266）Table 2 Time of sports injury and status of wearing the protector

表3 輪滑場地類型統計 （N=69）Table 3 Type of roller skating field

表4 輪滑裝備的購買途徑 （N=266）Table 4 Channel of purchasing the roller skating equipment

2.4 輪滑培訓入行門檻低，教練員自身素質差

對受訪教練員的調查發現，大部分教練員不具有體育方面相關的專業知識和教學水平，也是導致運動技術損傷的原因。表5可見，教練員為大學及以上學歷的僅占18.37%，高中占57.14%，初中及以下占24.49%，教練隊伍的知識水平亟待提高。接受過正規輪滑教練員崗前培訓并專門從事輪滑培訓的教練少之又少，大部分都是兼職教練。究其原因，一是不重視少兒輪滑教練的培養，相關部門每年舉行的輪滑教練員培訓場次較少，地域限制和時間限制迫使很多教練員無法參加培訓，持證教練員的基數較少。二是將少兒輪滑教練作為專門職業的人數較少，是因為北方秋冬季節較冷，加之合適的室內場地較少，致使輪滑運動出現春夏人氣爆棚、秋冬大面積蕭條甚至停訓的場面。

表5 教練員的相關情況統計 （N=98）Table 5 Coaches'related situation

總體來說，少兒輪滑教練員的學歷整體偏低，對于體育以及輪滑的專業知識、少年兒童的身體特點和心理特征了解太少，理論知識和訓練認識不夠深刻。在組織少兒輪滑教學及訓練中存在諸多問題：不了解運動技能形成的生理機制，教學方法和手段匱乏，運動量的安排沒有原則，準備活動不當，教學步驟混亂，甚至有些技術動作本身就是錯誤的。更有甚者，俱樂部聘請的輪滑教練根本就不會輪滑，沒有輪滑的運動體驗。調查發現，雖然少兒輪滑教練員的整體素質不強，但是教練團體的安全意識較強，能夠明顯的減少輪滑運動教學中出現運動損傷的情況，有效規避不必要的非技術運動損傷。加強少兒輪滑教練員的培訓學習工作，提高教練隊伍的綜合素質，才能有效規避教學訓練中的運動損傷，科學合理的安排輪滑教學及其訓練負荷，循序漸進的按照科學的方法和手段提高少兒輪滑學員的運動能力。

2.5 輪滑運動損傷的其他原因

不少教練表示，體型較胖的參訓學員較易發生運動損傷，甚至有經驗的輪滑教練已經到了談胖色變的地步，直接拒絕接收胖墩學員。體型較胖的學員參與輪滑訓練相對來說確實是風險較高的。首先較胖的體型和身體的自重一旦發生摔倒產生的沖擊力是更大的，較易發生骨折、骨裂等中度傷以上的損傷；其次，輪滑鞋及護具并沒有特別針對較胖人群的特殊設計，所以很難買到質量和大小都合適的裝備。所以對于較胖的輪滑學員，應給予更多的注意。

輪滑培訓市場的火爆致使輪滑培訓班的招生量十分可觀，同時教練的匱乏致使輪滑培訓班往往會出現班額過大的情況，而且隨時報名隨時學習的招生模式導致這些學生的訓練水平往往并不相同，所以教練員很難有效的組織運動訓練，往往尾大不掉，顧此失彼。

部分輪滑參訓學員特別是初學者往往會產生畏難情緒和害怕心理。在練習熟練動作時，又會產生麻痹大意思想，注意力不集中，態度敷衍，動作規格不達標也是造成運動損傷的原因。

輪滑是不斷建立平衡與破壞平衡的對立統一的運動過程，技術復雜[12]。輪滑運動作為一個新興的體育項目，權威的教育學理論和方法較為匱乏，各種輪滑技巧和教學方法也是眾說紛紜，同一個技術動作甚至會有兩種完全相左的關鍵技術版本。少兒輪滑訓練來自錯誤的訓練理論誤導也易引起損傷。

3 討論

3.1 設置輪滑培訓行業的入行門檻，提高從業人員的教學訓練水平

輪滑培訓行業監管的缺失，致使入行門檻極低，沒有任何相關能力的人，一拍腦門就敢圈塊廣場教輪滑，造成了輪滑培訓市場的混亂，有些從業者沒有任何體育或者輪滑教學知識，不清楚輪滑教學的項目特點和少年兒童的身體發育特征，想到哪教到哪，缺乏流程清晰、目的明確的教學思想和策略。建議相關部門加大查處力度，對于沒有從業資格的黑俱樂部依法取締，肅清輪滑市場。

從業人員應積極通過多種渠道加強自我修養，爭做輪滑理論研究的參與者和受益者，毫無保留的將自己的優秀的教學理論和訓練經驗分享給輪滑業界和輪滑人，杜絕閉門造車和敝帚自珍的現象。

中國輪滑協會及其他相關單位，應加強對從業人員的培訓和考核，協助和督促從業人員整體素質的提高。

3.2 提高家長及參訓少兒學員對預防運動損傷意義的認識

少年兒童自我保護意識較差[13]。輪滑運動具有如此高的非運動技術損傷，一定要通過提高少兒輪滑訓練的安全意識并采用一定的手段和方法，杜絕諸如此類的非運動技術損傷。比如，針對由于穿戴護具的問題而引起的運動損傷多發生在訓練前后時段的現象，可以向家長和學員強調“無護具、不輪滑”的安全理念，設定一套根深蒂固的教學程序，培養少兒自覺建立安全意識[14]。比如輪滑訓練開始前，先戴護具，再穿輪滑鞋；輪滑訓練結束后，先脫鞋子，后摘護具，并且讓家長和孩子相互監督、提醒，強調護具和鞋子的穿脫順序。

3.3 做好輪滑場地和器材的選擇和檢查工作

輪滑場地的選擇是一個大問題，個人出資大動干戈的興建輪滑場地顯然是不現實的，但是在資源有限的條件下，可以最大限度的開發較為安全的場地作為訓練場地，比如寒暑假空閑的學校運動館或者操場等。上課前檢查場地是否安全，及時清理場地上的小石子和雜物，若場地有積水或難以清理的油污，應用角標標志，若面積過大、過多，應及時妥當處理。認真檢查參訓學員的輪滑鞋是否合適，提醒參訓學員定期保養輪滑鞋，檢查輪滑鞋的穿釘、底釘、輪軸和把扣等部件有無松動和損壞。檢查護具有無破損，佩戴位置是否能起到有效的保護作用。對于新招收的參訓學員應及時檢查其輪滑裝備及護具的質量，若發現質量有問題，與學生家長及時溝通并講清利害關系，提出更換裝備的建議。

3.4 謹慎接收特殊體型的學員并予以特殊關照，注重參訓學員心理狀態的調整

對于肥胖型的參訓學員尤其是初學者，輪滑教練員首先一定要給予特別的關懷和照顧，由于肥胖造成自重較大，輪滑裝備的選擇方面需要特別注意，要選擇大小、胖瘦合適、材料較硬、承重能力較強材料的裝備，器材生產廠家也可以考慮生產針對特殊群體的裝備；其次盡量在厚地毯、草坪等其他較松軟的場地上夯實基本功后再參加集體訓練，在訓練過程中也要注意區別對待，循序漸進的進行學習訓練。

由于輪滑運動的特殊難度性，少兒輪滑運動員心理因素的影響更為明顯，也較易引發運動損傷，在教學過程中應重視小學員的心理訓練和心理建設。

3.5 加強師資培養，加快輪滑理論知識的建設

在少兒輪滑培訓師資力量培養方面，需要社會各界共同付諸努力，可以優先考慮發展社會指導員、體育教師等有一定體育理論基礎的人員，補充進輪滑運動的隊伍。

獨行快，眾行遠。輪滑運動想要發展的更好、更遠，就離不開理論知識的指導和支撐，工作在基層的輪滑教練員要注重綜合素質的提高，并在實踐中不斷探求新的、先進的教學方法[15]，群策群力定期組織課題攻關，一起研究解決訓練中存在的問題。

應注重引進少兒輪滑訓練高水平人才，建設高質量的少兒輪滑培訓機構，為輪滑運動的健康發展添磚加瓦。

4 結論

1.少兒輪滑運動的非技術運動損傷居高不下，主要原因是家長及參訓學員對預防運動損傷的意義認識不足，這種非技術運動損傷完全可以規避。少兒輪滑運動中損傷的類型多為輕傷，受傷后不影響體育鍛煉，由于狀態反射和翻正反射及手部護具不合理，故手部受傷率較高。

2.輪滑培訓的場地和器材也是引起運動損傷的主要原因之一，輪滑場地建設昂貴的費用和室內溜冰場高額的租金，讓各輪滑俱樂部的訓練場地存在不規范隱患。眾多劣質的輪滑裝備也是引發運動損傷的毒瘤，甚至有些輪滑鞋會對孩子造成長期的慢性損傷。

3.輪滑培訓入行門檻低，大部分教練員不具備體育教學或者輪滑訓練的相關專業知識和技能，且真正將輪滑培訓作為自己職業的教練并不多，多數兼職教練員根本不清楚少年兒童身心發展規律，也不考慮輪滑事業的發展，僅僅是將輪滑培訓作為增加收入的手段，精力放在圈地招生上，卻不去關注如何做好輪滑教學和訓練。

4.肥胖少兒在少兒輪滑訓練中成高危人群；輪滑培訓班班額過大，訓練水平差別較大，教練員不能有效組織管理訓練；參訓少兒心理方面的問題也較易引發運動損傷；輪滑運動的相關理論研究滯后，不能很好地指導少兒輪滑運動訓練和教學。

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Investigation on Children's Injury in the Roller Skating

SUN Hao-wei1，LIU Ban2
（1.Postgraduates Department of Capital University of Physical Education and Sports，Beijing 100191，China；2.Physical Education Department of Suihua University，Suihua 152061，China）

G862.8

A

1002-3488（2017）02-0023-06

2016-11-16；

2016-11-26

孫浩巍（1993-），男，山東菏澤人，碩士研究生，菏澤市輪滑協會副會長，研究方向為運動訓練學與體育教學。